…保养重点:**寒性体质变胖的原因主要是体内阳气不足,特别是在脾胃方面。中医观点中脾胃的任务是将吃下肚的食物营养转化成气血、并将这些精血水分至全身五脏六腑的重要角色。 在春天可…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436… ![黄瓜麻香辣芙蓉,有蒜辣的余劲、脆花生的口感,夏天吃,开脾胃又消暑!][60149] **【黄瓜麻香辣芙蓉】**(2人份) **食材:**桂冠芙蓉豆腐、小黄瓜片、烤过的花生…
http://www.top1health.cn/Article/320/19391…,把压力降低之后,再适量摄取葱、姜、香菜、大蒜等具有香气且开脾胃功效的辛香料,也可以在配菜中加入适量的胡椒粉来调味,藉此提升食欲。 林庆钟中医师表示,葱含有特殊的香气,可以去…
http://www.top1health.cn/Article/30/19177…热?中医师表示,一年四季以夏天的阳气最盛,虽然气温最高,但对脾胃和消化功能不好的人来说,此时用温水泡脚反而最有助于气血循环,达到养胃健肠顾脾的保健效果,改善食欲不振、消化不良、腹胀…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167…。 **【第一组动作/基础版】** ![第1式「调理脾胃单举手」动作示范。(摄影/洪毓琪)][59929] **第1式/调理脾胃单举手:**右手放在胸前、掌心朝上,手掌和…
http://www.top1health.cn/Article/80/19210…三餐不定时定量或任意节食、限制蛋白质或油脂、淀粉的摄取,导致脾胃损伤、营养不良,或长期焦虑、失眠、睡眠不足、劳累,导致气血亏虚等,都可能影响乳房的发育,所以乳房的美容保健,着重在调…
http://www.top1health.cn/Article/203/19323…以免延误诊治。 **症状分类** 中医在这方面则认为脾胃与消化功能有关,脾胃气弱则会让我们的消化能力降低,所以会有消化不良、胃口不佳、倦怠、腹胀、大便软溏等症状。 <…
http://www.top1health.cn/Article/277/19300…所有民众使用吗?][59652] **青草茶消暑退火 脾胃虚弱者不宜饮用** 在国人眼中,青草茶可说是夏日消暑不可或缺的重要饮品,许多婆婆妈妈甚至会选择购买相关药草、材…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270炎炎夏日,大多数人对于热呼呼的饮食总是敬而远之,各大便利商店也应声推出各式各样凉面或冷饮优惠,但是随着食安问题一一被揭发,包括:沙拉、冷盘、冰淇淋,这些低温食品的大肠杆菌数、生菌数…
http://www.top1health.cn/Article/320/19219…** 1. 注意饮食卫生,勿食馊腐变质或不洁之物,以防损伤脾胃。 2. 勿过食生冷,或肥甘厚腻、不好消化的食物,或酒食无度,使脾胃功能失调。 3. 饮用牛奶可能造成腹泻,避免…
http://www.top1health.cn/Article/277/19184…,产妇元气受损,乳汁无以化生,则产后乳少或缺乳。因此,如产后脾胃之气旺,则血旺必乳多,脾胃之气衰,则血减而乳少。因此民间常有用猪蹄赤豆汤来通乳,即此意义。 **症状分类** …
http://www.top1health.cn/Article/18/19182…药味飘散即可。 - 说明:菟丝子滋养肾阴、养肝明目;山药健脾胃;茯苓健脾安神、利水渗湿。综合上述药材炖煮鸡或鱼,除了可养肾阴、健脾胃、润肤美白之外,对于产妇怀孕过程中常感觉疲劳、…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130…着。人体脾脏喜燥而恶湿,胃部则喜湿而厌燥,所以此时脾气易虚,脾胃失运的疾病就变得十分常见。当脾虚而胃气湿热时,难免也让肝气有机可乘,进而出现肝胃失和的症状。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/80/19106…,孕妇夏季饮食应清淡,可煮些健脾开胃的粥品,补充水分又能滋养脾胃,进而增进食欲。 ![孕妇夏季常有食欲不振的情况,长期会导致营养失衡,中医师建议喝粥健脾开胃,能增进食欲。][58…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074…量、清凉爽口的特性,非常适合减肥的人群食用。不过,要注意的是脾胃虚寒的人不适合吃西瓜皮,西瓜也最好少吃。其性偏凉会使病情加重。 ![ 西瓜皮解暑清热、开胃生津,含糖不多,低热量,…
http://www.top1health.cn/Article/320/19055