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「鈉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鈉」的資料

你「鹽」重了！食品搭藥品8大NG

…高血壓，估計患者達百萬人。罹患高血壓的人認為應該降低食鹽中的鈉含量，於是特別改吃低鈉鹽，或薄鹽醬油，結果反而與正在服用的降血壓藥物產生交互作，出現高血鉀，嚴重會導致心臟麻痺。 !…
http://www.top1health.cn/Article/240/19081
遠離脂肪肝自救　你都做到了嗎？

…時間外食暗藏奪命殺機，因為外食容易不知不覺攝取高油、高糖、高鈉等食物，尤其再加上採取油炸等烹調方式，都會造成肝臟負擔，引發俗稱「肝包油」的脂肪肝症狀。若忽視脂肪肝，讓肝指數飆升，…
http://www.top1health.cn/Article/248/19029
胺基酸把健康補回來　常見雞精迷思

… **忙碌的現代人補充胺基酸自製雞湯　小心油脂過多、膽固醇、鈉含量太高** 每天自製熬煮雞湯，有的人卻可能擔心過度滋補，反而造成身體的一大負擔。此外，傳統自製雞湯的方式，並沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/19060
胖童減重紅綠燈！少鈉鹽遠離高血壓

…除了肥胖外，食物吃太鹹也會增加血壓升高的危險，建議平日應減少鈉鹽的攝取量，或是多利用「紅黃綠燈交通號誌食物分類」，選擇吃些蔬菜，並配合運動減重，以遠離高血壓夢魘。 ![醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/236/19018
挑選飲料停看聽！你喝對了嗎？

…標示，包括熱量、蛋白質、脂質、碳水化合物（糖質、膳食纖維）及鈉（但消費者廳正在研討是否要強制標示營養成分，所以不久的將來似乎會改成義務制）。因此，飲料的瓶子、罐子和利樂包等…
http://www.top1health.cn/Article/331/18994
減重也能美味吃！試試玉子蝦仁料理

…製成。營養豐富，蛋白質含量高，飽腹感強。同時還有低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸的特點，非常適合減肥的人士食用。蝦幾乎不含脂肪，是非常優質的蛋白質來源，且富含多種礦物質，非常…
http://www.top1health.cn/Article/101/18984
營養補充要不要？5類族群優先

…慢性腎臟病患由於腎臟功能代謝變差，在飲食上必須限制蛋白質，而鈉、鉀及磷的含量也依個人疾病狀況要控制。正常人的蛋白質熱量需求約在15％～20％左右，未洗腎慢性腎臟病患需求較低，大約為…
http://www.top1health.cn/Article/302/18948
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？

…吃東西都覺得沒什麼味道，無形中調味變得過重，很容易吃進過多的鈉，導致發生慢性疾病。建議烹調食物時應少用醬油、鹽等調味料，改用香菜、檸檬汁、洋蔥這種負擔較輕的調味方法。攝取油脂要以植…
http://www.top1health.cn/Article/110/18937
消除惱人水腫？10大食物效果好

…中的鉀含量很高，鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉，還能促進身體排出多餘水分。（圖片／取材自維基百科）][57059] **★馬鈴薯** 因營養豐富，馬鈴薯又被稱為…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888
吃粽減重！9宮格分食＋3低1高

…分食概念，細嚼慢嚥較有飽足感；肉餡應掌握「3低1高（低油、低鈉、低油、高纖）」原則，同時要多運動，才可吃粽不吃肥。 ![健康吃粽子，可避免腹部快速囤積脂肪，遠離肥胖。][5689…
http://www.top1health.cn/Article/101/18850
高血壓不要來！得舒減鹽2食譜

…議攝取量6公克的限制，營養師建議大家平時自己在家料理低油、低鈉的減鹽食譜，不要讓高血壓陪你度過老年生活。 ![使用紅酒和水果料理成紅酒香料烤雞，是一道低鈉、低油的得舒食譜菜單。(…
http://www.top1health.cn/Article/80/18681
肝硬化只能等死？藥物+飲食可逆轉

…養師表示，若出現腹水，患者的飲食應減至每天只攝取2000毫克鈉，相當於5公克鹽；若腹水情況更嚴重，則需再減鈉至1500毫克。正常人的每日鈉總攝取量不可超過2400毫克、約6公克鹽。…
http://www.top1health.cn/Article/132/18675
鹼粽更Q彈秘方！牢記烹煮3撇步

…局即日起將在轄區內30個衛生所和保健服務站免費發送「三偏磷酸鈉」(又稱為普美能)，只要將1小碗三偏磷酸鈉加入鹼粽水中，就可以增添鹼粽的Q度和口感。端午節就快到了，許多民…
http://www.top1health.cn/Article/240/18655
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？

…吃東西都覺得沒什麼味道，無形中調味變得過重，很容易吃進過多的鈉，導致發生慢性疾病。建議烹調食物時應少用醬油、鹽等調味料，改用香菜、檸檬汁、洋蔥這種負擔較輕的調味方法。攝取油脂要以植…
http://www.top1health.cn/Article/248/18642
揭開雞精功效的真相　胺基酸儲備體力

…ore--> ![將油脂、膽固醇去除，萃取小分子胺基酸的低鈉雞精養生飲品，具有健康保養效果。][55950] **市售雞精補充胺基酸好便利　核可標章更安心** 有許多…
http://www.top1health.cn/Article/172/18627

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