生活型態 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「生活型態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活型態」的資料

投其所好！3道點心讓兒童不偏食

…營養的食物、都會交通便利化、靜態娛樂種類增加、久坐缺乏運動的生活型態，都可能導致兒童肥胖。特別是飲食部分，許多體重過重的學童，對於喜歡的食物可以吃很多，但看到不喜歡的食物隨即表明不…
http://www.top1health.cn/Article/312/18974
甘蔗汁紅棗茶防脂肪肝？恐加重症狀

…的脂肪肝症狀，並不會對身體產生太大傷害，只要改變自身的飲食及生活型態，就能有效控制、改善，並使肝臟恢復正常。不過，特別要注意的是，有許多民眾認為，肥胖所導致的脂肪肝問題，只…
http://www.top1health.cn/Article/248/18906
婚後半年易爆肥　男胖肚女胖臀

…肥胖的開始，怎麼辦？醫師指出，胖不是福，導致婚後肥胖的主因是生活型態及壓力的改變，特別是，很多人都在婚後身材開始走樣，據統計，新婚後的半年中，新郎新娘體重很容易就增加約3至5公斤，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18866
胖子才有脂肪肝？3迷思大揭密

…複、多加工、高卡路里的飲食的方式，及活動量降低、運動量不足的生活型態下，造成三酸甘油酯在體內大量堆積，且肝臟無法有效將脂肪代謝而出的情況下，就容易形成俗稱的「肝包油」，即脂肪肝的發…
http://www.top1health.cn/Article/240/18827
麵龜族容易疲倦　消耗健康老本

…、身心俱疲，下班返家已無力提起興致來運動。若是長期維持這樣的生活型態，缺乏規律運動，不僅容易讓身材變形，根據國衛院發表於醫學期刊《刺胳針》的報告更指出，每天運動不到15分鐘，更會使…
http://www.top1health.cn/Article/248/18470
情緒緊繃難入睡？3穴位安神助眠

… 中醫師建議民眾，若想要輕鬆入眠、睡個好覺，除了改變自身的生活型態、調整作息；及睡前減少食用易刺激神經、使精神亢奮，含大量咖啡因的茶飲、咖啡等食物外，有失眠困擾的朋友，不妨嘗試在…
http://www.top1health.cn/Article/80/18390
健康流失！7成自覺不健康容易疲倦

… 而對大多數人而言，疲倦多因熬夜、失眠、外食、少運動等不良的生活型態所引發，最佳的保健和抗疲倦方式，並非效果短暫的提神飲料、咖啡或維他命B群，而是就是充足休息、規律運動和飲食均衡。…
http://www.top1health.cn/Article/80/18386
外食族飲食落漆！NG行為不健康

…、高熱量的食物，長期錯誤的飲食習慣，加上工作忙碌，充滿壓力的生活型態，以及缺乏運動等不良的生活習慣，恐增加高血脂、高血糖、高血壓「三高」問題發生的風險，形成不健康的情況，影響健康生…
http://www.top1health.cn/Article/248/18385
骨盆底肌鬆弛軟趴趴？用臀部走路

… **提升骨盆底肌彈性　來做坐骨伸展操** 以前日本人的生活型態，在平時即能自然鍛鍊到骨盆底肌肉群，例如蹲式的廁所，或用抹布擦地板等，藉由每天幾次蹲下來的動作，使髖關節張開，活…
http://www.top1health.cn/Article/234/18315
癌症海嘯！每5分40秒有1人罹癌

由於高齡化、生活型態改變、肥胖人口增加及癌症篩檢的推廣，使得台灣癌症發生人數仍持續在增加。依據最新出爐的癌症登記報告發現，2011年癌症新發人數為92,682人，較2010年增加2…
http://www.top1health.cn/Article/261/18313
新契機！標靶藥解慢性骨髓性白血病

…，方法百百種，除了西醫外，也有許多人同時接受中醫的建議，進行生活型態的調整。但是要小心，別顧此失彼、本末倒置，門診中有位病患，在持續服藥下，狀況一直都控制得很不錯，也因此有了生小孩…
http://www.top1health.cn/Article/233/18199
發炎飲食易致癌！紅肉、甜食大地雷

癌症的發生，與生活型態多半脫不了關係，是由於生活中多種癌變因素造成體內慢性發炎，進而惡化致癌。國內腫瘤科醫師顏榮郎在其撰寫的著作中指出，生活中應避開會導致慢性發炎的飲食，例如像是含…
http://www.top1health.cn/Article/233/18212
預防乳癌！堅持每天運動1小時

…747] 根據台灣乳癌防治基金會網站資料顯示，國內婦女隨著生活型態及飲食西化的改變，好發年齡甚至比歐美國家年輕10歲。在亞洲地區僅次於新加坡，發生率位居第2名。而比起其他可能的預…
http://www.top1health.cn/Article/13/18068
女人30拉警報？是體脂率而非年齡

…減重或減少體脂肪，只要養成規律的運動習慣、選對食物，逐步改變生活型態，就能有效達成目標喔，千萬不要採用極端的節食方式，不但容易搞壞腸胃，也可能因為迅速流失水分和肌肉，讓人反而變得蒼…
http://www.top1health.cn/Article/250/18041
趕走代謝症候群！就吃低胰島素飲食

…謝症候群　靠日常保健** 預防代謝症候群最好的方法就是改變生活型態，包括：規律的生活作息、健康飲食、規律運動等，減少動物性脂肪、精製糖的攝取；多攝取高纖、少油食品。飲食調整還包括…
http://www.top1health.cn/Article/33/18033

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞