咖啡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「咖啡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡」的資料

喝好咖啡不求人！在家也能輕鬆享有

對於愛好咖啡的上班族來說，每日早晨啜飲一杯美味濃醇的咖啡，不僅能提神醒腦，更有助於維持一整天的好心情。但是，民眾常會有這樣的疑問，為什麼自行在家煮咖啡時，口感沒有市售的好？淨水達人…
http://www.top1health.cn/Article/232/19377
夏日懶洋洋？自製2飲品補活力

…more--> ![][60496] **推薦給喜歡咖啡的人的拿鐵風豆奶** **活力果汁：香蕉咖啡** **材料** 香蕉................. 1/2…
http://www.top1health.cn/Article/274/19488
小夫妻打拼幸福　從喝健康好水開始

小家庭夫婦，必需都在外忙碌工作，辛苦了一天，回到家想泡一杯熱咖啡放鬆身心，卻因為需要拿茶壺裝自來水，再移到瓦斯爐上燒開水等繁複動作，亦或只是想喝一杯常溫好水，又得再耗時等待開水冷卻…
http://www.top1health.cn/Article/248/19389
昏昏欲睡？別犯3大NG飲食習慣

…後，都顯得昏昏欲睡。 **3. 離不開油炸品與咖啡因** 吃油炸食物會讓你昏昏欲睡，因為你的消化系統得加倍努力，才能處理你吃下肚的油脂。報導引用美國知名健身專家安羅…
http://www.top1health.cn/Article/80/19236
油切到底在切什麼？有效減重揭密

…隨時隨地切切切切！」不少人看了廣告，誤以為喝了油切茶飲、油切咖啡、油切果汁等，就能把吃進肚子裡的肥油切光光，其實是錯誤迷思。 ![天氣炎熱，許多人愈穿愈清涼，但是小肥肚卻一個不小…
http://www.top1health.cn/Article/320/19128
痛經不再來！常吃荔枝、榴槤助改善

… 1.經前及經期不要吃生冷的食物，也不要吃冰。 2.避免咖啡因，因此咖啡、茶、可樂等最好少喝。 3.禁酒，特別是容易出現水腫的女性。 **日常保健** 1.腹部可熱敷…
http://www.top1health.cn/Article/277/19149
看世足電力不夠？快瞬間「嚼」醒

…，精彩賽事千萬別錯過！擔心觀看球賽精神不濟嗎？有的人誤以為喝咖啡，或狂喝濃茶有助提神，那你可能錯了。根據波仕特線上市調網進行調查顯示，45.0%的受訪者表示「嚼超涼口香糖」最可以提…
http://www.top1health.cn/Article/248/19046
打擊失眠不適！3飲食方式助眠

…產生不良的影響。失眠的原因很多，有些人因體質的關係，一喝含有咖啡因的飲品，如茶、咖啡等夜晚便不易入睡，或因工作上的需要輪值夜班，使得睡眠時間不固定而引發失眠。除此之外，若身體有病痛…
http://www.top1health.cn/Article/145/18928
10個小方法　有助減腹部贅肉

…幫助排便，清洗腸胃中殘留的食物。 **方法5／早餐喝黑咖啡** 許多女性都喜歡喝黑咖啡保持身材，黑咖啡具有利尿的作用，可以立即消腫。同時，咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神經，…
http://www.top1health.cn/Article/250/18754
吃巧克力會失眠？8大擾眠NG食物

…為人知的擾眠食物。 ![黑巧克力雖然較不會胖，但也有較高的咖啡因，不太適合在睡前食用。（圖片／取材自美國《赫芬頓郵報》）][56202] **1.黑巧克力** 巧克力被歸為甜…
http://www.top1health.cn/Article/76/18686
「啡」喝不可！咖啡能防糖尿病

喝咖啡不僅可以提神，還可以幫助降低糖尿病風險。根據哈佛大學一項研究發現，適度飲用咖啡，不僅可以降低糖尿病風險，對於降低脂肪肝、肝硬化和肝癌發生的風險也有不錯的效果。 ![喝咖啡提…
http://www.top1health.cn/Article/248/18637
哺乳減重！餵6百毫升＝跑步1小時

…激性食物及空熱量食物，包括胡椒、辣椒、洋芋片、巧克力、濃茶及咖啡等食物。 **2.喝咖啡注意：**平常如有喝咖啡習慣的哺乳媽媽，建議可選用低咖啡因的咖啡，並添加低脂奶，增加鈣質吸…
http://www.top1health.cn/Article/303/18468
巧克力也瘋狂！孩童吃多易躁動

…的都是有人工添加物的加工零食，不宜攝取過量。 **隱藏咖啡因的零食：巧克力、可樂** 賴柔吟醫師提醒，根據加拿大研究建議，4~6歲幼童每天攝取量不宜超過45毫克，7~9歲上…
http://www.top1health.cn/Article/305/18432
吃出青春！遠離AGE食物4秘訣

…果，以及全穀麥、豆類。  ![喝無咖啡因的草本茶，有助放鬆精神又不怕糖份導致身體老化。][54982] **28天飲食調整，重獲青春肌** 此外，皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/80/18389
哺乳期可以喝酒嗎？飲食常見禁忌

…不願意喝奶呢！有一點要特別提醒你，在哺乳期最好可以減少食用含咖啡因食品，像是咖啡、巧克力、可樂及茶。在吃下食物60 分鐘之後，咖啡因在母乳中的含量最高，如果你的攝取量一天小於750…
http://www.top1health.cn/Article/273/18364