加工食品 | 搜尋結果

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「加工食品」搜尋結果

總共找到 879 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

椰子油防失智助減重？消基會：扭曲

…效仍有待確認，平常多吃新鮮蔬果和全穀根莖類，遠離高油和高糖等加工食品，且不亂吃保健食品，才能真正保護大腦健康，預防失智症發生的良方。椰子油是將椰子內果肉，經曬乾、碾碎後…
http://www.top1health.cn/Article/80/16395
火鍋料防「磷」過量　小心傷心腎

…頻繁，除了各式湯頭，最常吃的食材就是各類火鍋料，但專家警告，加工食品所添加的磷，目前使用量無法估計，攝取過量會造成鈣磷比重失衡，促使血管鈣化，導致腎臟病惡化，增加心血管等慢性疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/172/16393
吃豬心補豬心？坊間迷思大釐清

…鮮蔬果為主，烹調原則為清淡、輕食；可是，素食多半攙雜各種素食加工食品，含有大量隱藏的脂肪及添加物，油炸、油煎品也不少，若不改變飲食內容，吃到過量油脂的機會與葷食者相同，得到心臟病的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16365
低GI飲食　讓血糖不飆升

…所以，飲食計畫應多攝取各類蔬果、糙米等高纖食物。 - 少吃加工食品、避免攝取太精緻食物：像是汽水、蛋糕、果汁、糖果等零食應絕對避免，因為人體對這類食物的醣類吸收很快，對糖尿病患病…
http://www.top1health.cn/Article/240/16364
毒油滾邊去！婆媽3道無油料理

…油就算沒有用過，也難保自家現在使用的品牌沒有問題，因為只要是加工食品，就必需經過很多道手續才能製成，這一些過程當中可能會發生變數，如果業者稍有不慎，就會造成無法彌補的傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/16354
加工食品聰明選　飲食陷阱小心閃

…樁先後引爆的食安事件，真的是讓人「寢食難安」。面對無所不在的加工食品，我們該怎麼選、怎麼吃，才能讓自己遠離飲食陷阱呢？ **食物與食品分野日益模糊** 現代人的生活中，不時…
http://www.top1health.cn/Article/80/16322
原始人飲食法　梅根福克斯瘦身祕訣

…買外食當作一餐，但光是以便利商店當作例子，放眼望去幾乎全都是加工食品，罐頭、泡麵、餅乾、巧克力、微波便當等，多半缺乏天然維生素、礦物質，甚至還有高量的鈉、糖分等，容易導致高血壓、糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/16283
「鈉」麼鹹！燒烤沾醬半碟恐超標

…人更愛三五好友到燒烤料理店光顧，但大快朵頤之際卻渾然不知吃進加工食品中過量的鹽分。例如光是選擇香腸1根加上甜不辣3片，鈉含量就達1378毫克（已達每日建議攝取量一半）。此外…
http://www.top1health.cn/Article/248/16235
甜食族小心！血糖過高損害記憶力

…h）一族嗎？甜食對許多人來說都是難以抗拒的美食誘惑，現在許多加工食品也都會添加糖份使食物口感更美味。不過，糖吃多了除了容易發胖以外，近日發表在「神經學期刊」的研究報告指出，飲食中攝…
http://www.top1health.cn/Article/31/16175
少喝水瘦更快？踢爆減重6迷思

…、糖、鹽作調味，並且使用油炸、油煎或糖醋進行烹調，另外，素食加工食品如素肉、素丸子熱量極高，建議想靠吃素減重，還是要回歸天然的深綠色蔬果，且不要忘記澱粉、豆類等的攝取，份量不宜過多…
http://www.top1health.cn/Article/250/15872
抗炎飲食　首重選好油、多吃魚

…穀、魚和香料等5大類食物，每天都必須均衡攝取，並且減少紅肉、加工食品的食用。尤其是鮭魚、鮪魚等深海魚都含有豐富的油脂，其中的DHA、omega-3、omega-6不飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/122/15680
食品添加物安全嗎？成份大公開

…2155] 尤其年幼的寶寶，身體器官尚未發育完全，攝取加工食品的傷害遠比大人來得更加嚴重，應儘量避免。食品添加物的用途為何？是否真有存在的必要性？哪些能在有限範圍內適量攝取，…
http://www.top1health.cn/Article/87/15611
防甜蜜殺手！添加糖如何選？

…等）、阿斯巴甜和醋磺內酯鉀。其中糖醇類通常用於口香糖、硬糖等加工食品，居家可買到的代糖多為阿斯巴甜和醋磺內酯鉀。馬偕醫院營養師趙強指出，醋磺內酯鉀有耐高溫耐煮特性，且沒有怪…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437
夜市美食小心肥胖　4招輕鬆無負擔

…不放蘿蔔乾和甜辣醬減少鹽份攝取。 **3.少加工品：**加工食品熱量通常較高，而且添加物可能不益於健康。像是丸餃類、蜜餞類、內含的熱量都相當高。所以如果想吃海鮮，最好挑選鮮美的…
http://www.top1health.cn/Article/250/15399
強化淋巴癌預後　雞湯提升免疫力

…*【營養師小叮嚀】** 淋巴癌患者的飲食應避免攝取太多加工食品，包括肉醬、醬菜等罐頭類食品；肉鬆、貢丸等高油、高鹽的加工食物，以免增加致癌風險。
http://www.top1health.cn/Article/233/15325

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