檸檬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「檸檬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「檸檬」的資料

丟掉肥胖糖癮！2鮮果冰飲替代珍奶

…的含糖量53.8公克、約3.5湯匙糖量，熱量392大卡；全糖檸檬冬瓜露，含糖量74.9公克、約5湯匙糖量，熱量301大卡，一杯下肚，等於吃了1碗多的飯。  …
http://www.top1health.cn/Article/101/19508
胃酸過多！少量鹼性食物可舒緩

…59514] 雖然大部分水果是鹼性食物，包括口感酸澀的檸檬也是，但桃子、李子、醃漬的梅子及蔓越莓是屬於酸性食物，應少量食用。夏子雯營養師提醒，雖然鹼性食物有助於緩解胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/19209
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…營養素呢？ **果皮營養揭秘** **【檸檬皮】** ◆ 效用：含有檸檬苦素，同時還含有豐富的類黃酮、多酚及植化物，可以增加肝臟解毒酵素的活化，而類黃酮及多酚…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
天氣熱食慾不振？百香果金橘助開胃

…【適合吃的水果】奇異果、橘子、鳳梨、蘋果、番茄、葡萄、柚子、檸檬、梅子、枇杷、草莓、百香果、木瓜、金橘 ![（圖片／取材自維基百科）][59765] **病因** 食慾不…
http://www.top1health.cn/Article/277/19300
狠甩水腫型肥胖！喝蓮霧鮮橙汁

…梨汁】 - 清熱消腫 - 材料：小黃瓜30克，梨子2顆，檸檬25克，冰開水50c.c. - 調味料：蜂蜜2大匙 - 作法： 1. 水果洗淨。小黃瓜切丁；梨子去核切塊；檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191
「髮」力啟動！白菜柿子汁防頭皮屑

… 材料：大白菜150克，柿子 1顆，碎冰少許 - 調味料：檸檬汁2小匙 - 作法： 1. 大白菜洗淨切片；柿子洗淨切塊。 2. 所有材料放入果汁機中打勻，倒入杯中，加檸…
http://www.top1health.cn/Article/203/19192
害喜一吃就吐！夏吃芒果西瓜正對時

…伴有代謝性失調。【適合吃的水果】柚子、蘋果、甘蔗、芒果、檸檬、西瓜。 ![][59226] **病因** 妊娠後出現噁心嘔吐而阻礙飲食者，稱為「妊娠嘔吐」，中醫則稱之…
http://www.top1health.cn/Article/277/19161
夏日輕食趣！爽口田園蔬菜沙拉

…蠕動、加速排泄的特性，有效幫助減肥排毒。小番茄所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。 **材料：** 黃瓜1根、甜玉米、小番茄。 **調味料：** 檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/320/19126
除臭好果子！每日一蘋果蒜味遠離我

…多多，用來去除口中蒜味更是有效。 ![國外研究顯示，相較於檸檬汁和綠茶等除臭食物，吃蘋果更能去除口中蒜味。][59131] **吃蘋果除蒜味　食品教授也這麼做** …
http://www.top1health.cn/Article/80/19140
夏日減重不發胖　4種水果輕食餐　

…，只要仔細挑選，吃水果不僅能解暑，還有助於瘦身。例如，蘋果、檸檬、鳳梨、香蕉等，就是減重民眾想要食用水果食的不錯選擇。 ![只要仔細挑選，吃水果不僅能解暑，還有助於瘦身。][59…
http://www.top1health.cn/Article/320/19127
拒吃不明添加物！7美味醬料自己做

…，所以根本就不用再增加糖分，有的時候為了要避免氧化，可加幾滴檸檬汁，檸檬富含維他命C 外，是很好的抗氧化水果。現在很多老人都會吃優格，他們覺得有營養、很好消化。優格算是…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110
提升減重續航力　吃酸辣醬拌菇

…淡口感而食不下嚥，此時可自製少鹽低卡的醬料搭配食用，在新鮮的檸檬水中加入辣椒片、砂糖、蒜末等調味料，一起攪拌成爽口清香的開胃沾料，淋在汆燙好的菇類食材中，就成了一道開胃爽口的酸辣醬…
http://www.top1health.cn/Article/101/19094
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？

…生慢性疾病。建議烹調食物時應少用醬油、鹽等調味料，改用香菜、檸檬汁、洋蔥這種負擔較輕的調味方法。攝取油脂要以植物油為主，避免肥肉、動物油脂（豬油、牛油）。另外，甜點糕餅類的飽和油脂…
http://www.top1health.cn/Article/110/18937
甩開肥胖糖飲！6款瘦身飲品消暑氣

…表示，醋本身屬於鹼性食物，經天然發酵而成的水果醋，如蘋果醋或檸檬醋，可幫助腸道好菌的生成，促進腸道蠕動，幫助排便，增加腹部的血液循環，且含有天然果糖的甜味，是值得推薦的夏日飲品，但…
http://www.top1health.cn/Article/101/18936
胃周周粽後果！喝3款蔬果汁潤腸

…8] **★雪梨奇異果汁** **材料：**奇異果、檸檬各60克，梨子120克，冰塊適量 **作法：** 1.蔬果洗淨。奇異果去皮切塊；梨子去皮去核，切塊；檸檬切片。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/18908