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「核心」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「核心」的資料

5動作消滅小肚腩　練出誘人馬甲線

**【核心提示】：**上班族大部分的時間不是在椅子上就是在床上，走動的時間少得可憐。長期以往，小肚子就會出來，如何減肚子，練出馬甲線？下面推薦5個超級有效的動作。 ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/306/25633
夏日易上火　十種水果趕走體內火氣

**【核心提示】：**夏天天氣炎熱，人也容易焦慮煩躁，一旦上火，口腔潰瘍、痘痘、牙痛各種毛病也隨之而來。不過在日常生活中其實有很多降火的食物，可以幫助我們去除體內火氣，下面一起來看…
http://www.top1health.cn/Article/320/25593
雌激素過低恐不孕　保護卵巢這樣吃

**【核心提示】：**雌性激素分泌正常是女性身體健康的重要條件，雌性激素降低會引起各種健康問題，甚至不孕。 ![][77583] 雌激素是女性受孕的關鍵因素，在女性體內…
http://www.top1health.cn/Article/13/25606
遠離膽囊癌　從預防膽結石開始

**【核心提示】：**目前很多臨床外科資料顯示，罹患膽囊癌人數與以前相比，有明顯增加的趨勢。預防膽囊癌，首先要從預防膽囊結石開始。研究資料顯示，80%的膽囊癌病人伴有1年到20年不…
http://www.top1health.cn/Article/30/25534
夏季吃西瓜有禁忌　7種人要注意！

**【核心提示】：**夏季很多人喜歡吃西瓜，但是有些人不適宜吃西瓜，快來看看你中槍了嗎？夏季很多水果上市，西瓜更是夏季清熱解暑的必備水果，很多人喜歡吃西瓜。西瓜雖然對人有很多好處，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25589
夏天燥熱火氣大？3招趕走腦人肝火

**【核心提示】：**肝火旺盛是人們日常生活中常見的生理現象之一，尤其是在夏天來臨之際，天氣炎熱更加引起肝火燥熱，這對身體的傷害是很大的，那麼肝火旺盛怎麼調理呢？其實，養肝護肝有方…
http://www.top1health.cn/Article/240/25541
吃花椰菜預防關節炎　2道食譜報你知

**【核心提示】：**花椰菜是蔬菜的一種，屬於甘藍的變種。其肉質細嫩，味甘鮮美，食用後很容易消化吸收。而英國一項最新研究發現，花椰菜等十字花科蔬菜中，富含的一種化合物可有效預防最常…
http://www.top1health.cn/Article/80/25539
梨形身材免煩腦　8攻略提臀瘦腿

**【核心提示】：**梨形身材主要是形容下半身肥胖，大腿及臀部脂肪過多的問題。梨形身材的女性因為身材失衡難免怨念多，那麼梨形身材怎麼減呢？下面分享梨形身材瘦身攻略。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/306/25488
驚！研究：腿短男性易患冠心病

**【核心提示】：**冠心病的發生與高血壓等多種因素有關，據《流行病學與社區保健雜誌》報導，腿短的男性較腿長者發生冠心病（CHD）和胰島素抵抗的危險性增加。 ![][77150]…
http://www.top1health.cn/Article/323/25483
中年女性經痛　恐患子宮腺肌症

**【核心提示】：**經痛一般都會發生在年輕女性中，若到中年仍然經痛，甚至經痛加重，很有可能是婦科病在作祟，如子宮肌瘤和子宮腺肌症。然而，子宮腺肌症引起的經痛有其特殊症狀，患者可以…
http://www.top1health.cn/Article/324/25487
睡前敲膽經＋瘦腿操　輕鬆擁美腿

**【核心提示】：**敲膽經瘦腿簡單方便，最重要是不累人，每天堅持敲50次，腿上的肉肉就能消失掉啦，趕緊收藏吧。 ![][77158] 敲膽經瘦腿方法簡單、效果明顯，非…
http://www.top1health.cn/Article/306/25485
眼睛乾澀疲勞？8維生素有效緩解

**【核心提示】：**眼睛疲勞是一種常見的眼科疾病，眼乾、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降，直接影響工作與生活。眼睛疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時，螢幕閃爍強烈刺激眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/25429
4動作！學韓國瘦身女王權尾珍減重

…瘦身，現在體重維持50.5公斤，沒有復胖。 **【強化核心肌群棒式伸展操】** **運動部位：腹部、腰部、腿部** ![][77304] **步驟1／** 呈俯撐姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/250/25527
常按「不老穴」　補血養顏不顯老

**【核心提示】：** 按摩身上的穴位，能達到很好的保健作用。對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的「不老穴」。它是婦科病的「靈丹妙藥」，有人把它稱為「女三裡」，經常按揉此穴…
http://www.top1health.cn/Article/324/25413
抗癌生力軍！標靶新藥5年後上市

…生技醫藥　創新平台** 台北醫學大學近年來積極透過轉譯醫學核心實驗室進行藥物優化與篩選、毒理、藥理及藥效評估，同時設置組織庫、生醫器材試製中心、GTP實驗室，以及全國唯一專用的早…
http://www.top1health.cn/Article/311/25524