食療 | 搜尋結果 | 華人健康網

「食療」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食療」的資料

限醣飲食法　二週體重減3公斤

…果明確，還是受到許多人支持。限醣飲食法原本是針對糖尿病患的飲食療法，所以有些人的目標在於抑制病情惡化。但我要點出的事實是，傳統的糖尿病飲食療法（限制卡路里的飲食）相當痛苦，讓許多人…
http://www.top1health.cn/Article/294/18594
排便不順吃什麼？海帶決明湯潤腸

…、山藥、蜂蜜、香蕉、蘿蔔及富含纖維素的綠色蔬菜。推薦食療**【海帶決明湯】** 材料：海帶六十克，草決明三十克。作法：先將海帶充分浸泡，去除鹽分後，切成數段，和草決明…
http://www.top1health.cn/Article/277/18540
比起吃什麼　吃的順序更重要！

如前文所述，「第一口吃蔬菜飲食療法」隨時隨地都能輕鬆進行。雖然重點是「先吃蔬菜」，但照著以下的「原則1」到「原則4」來進行，效果會更好。 ![][55416] - 原則1：先從…
http://www.top1health.cn/Article/269/18495
白飯先吃後吃？先吃蔬菜後吃澱粉

…很飽，自然能夠輕鬆地減少飯量。事實上，我在指導進行改變順序飲食療法的患者時，他們會說：「我的飯量和以前比變少了」、「吃飯的時候已經覺得很飽了」。我經常聽到這樣的意見。不必勉強自己減…
http://www.top1health.cn/Article/269/18496
兒童3大過敏殺手　飲食調養好溜溜

…由個人體質因素所造成，因此，氣喘、過敏等症狀，無法透過藥物、食療來根除，最多只能透過良好的生活作息、均衡的飲食、規律的運動達到舒緩、減輕的功效。根據「過敏和臨床免疫學期刊」（The…
http://www.top1health.cn/Article/25/18499
小兒退燒有一套！紫蘇葉泡澡助發汗

…根蔥白煮湯或泡溫開水，甚至可加料煮成蛋花湯和香蔥粥，都能藉由食療促進皮膚血液循環，打開毛細孔驅散病毒和細菌，幫助高燒消退，不讓身體淪為戰場而反覆引起發燒。蔥白具有辛溫解表、解濕熱毒…
http://www.top1health.cn/Article/304/18406
居家常備生薑　病痛不用慌

…任喝下薑粥水，薑粥水很有效，金主任很快就好了。這就是生活中的食療學，回醫的很多經驗就是這麼代代相傳下來的。很多朋友都有脾胃虛寒的問題，稍微吃一些涼的東西或者不小心受涼就容易腹痛腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/333/18368
孜然不只搭羊肉　還能解毒治胃寒

…調味料，也是胡椒以外的世界第二大調味品，歷史悠久且具非常高的食療價值。 ![][54877] **■解膩祛腥又殺菌、解毒** 「孜然」是維吾爾語，又叫「阿拉伯茴香」，原產於中…
http://www.top1health.cn/Article/333/18363
重口味控？新疆印度料理的奧秘

…香氣馥郁逼人。 **本文出自時報文化[《長壽之鄉的食療秘方》](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/default.a…
http://www.top1health.cn/Article/145/18352
喝不得？補血四物湯滋養子宮肌瘤？

…也不建議民眾長期食用，特別是子宮肌瘤婦女。但民眾若忍不住想吃食療的慾望，可偶爾、每星期最多1次，攝取以下藥膳補充營養，減輕或預防子宮肌瘤的產生，以及可能引發的痛經症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/18308
木瓜＝防癌＋排毒　豐胸「瘦」青睞

…、C及鈣、鐵等礦物質，果實有通便、助消化、降血壓等功效，中醫食療常用於治療胃痛、消化不良，以及大、小便不順，能有效緩解症狀。 **木瓜酶酵素　體內排毒助消化** 在體內…
http://www.top1health.cn/Article/80/18302
更年期荷爾蒙失衡？貴妃潤臟湯滋補

…於調整體質，減緩更年期產生的不適。][54598] **飲食療法從根本調理！把握營養3個原則** 雖然更年期症狀會依患者本身體質差異而有所不同，但只要在飲食上，把握以下3…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290
青梅排毒！1顆20大卡助排宿便

…；近年研究發現，梅子具有增進食慾、改善體質、消除腹脹及暈車等食療效果。  ![青梅含有豐富的鈣、鎂、鉀、磷、鐵等礦物質及檸檬酸，是高單位的鹼性食品。（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/312/18254
眉心易痠痛老花了　喝黑豆粥護眼

…是因為腎氣漸衰、肝血不足，通常是身體開始衰老的警訊，透過藥膳食療與穴位按摩，可以緩解老花眼持續惡化。 ![眼睛是靈魂之窗，尤其是有老花眼的民眾，眼睛特別容易乾澀、痠痛。][543…
http://www.top1health.cn/Article/239/18232
抗氧瓜王！每日1杯苦瓜汁防胰臟癌

…化營養數一數二的好食材，有益於抗老化，對於預防癌症也有良好的食療效果。 **研究：苦瓜汁能預防胰臟** 美國科羅拉多大學癌症中心進行動物實驗發現，苦瓜汁可以預防胰臟癌，…
http://www.top1health.cn/Article/314/18230