「護心」搜尋結果
總共找到 862 筆符合關鍵字「護心」的資料-
女韓星大推！葡萄排毒瘦1.5公斤
…lar Center）的研究發現，葡萄中的值物化學物質，在保護心血管的功效方面，比維他命C和維他命E還要高出數十倍。而葡萄幫助減肥的功效不在於低卡或高纖，而是葡萄有助於提升身體的新…
http://www.top1health.cn/Article/101/17174 -
中風認知大調查 逾7成似懂非懂
…![國內多數民眾不瞭解中風，不僅增加社會醫療負擔，更是全家照護心中的痛。（圖片／本站資料照片）][49003] **中風認知調查 隱憂浮現** 此份有關中風認知的調查發現，…
http://www.top1health.cn/Article/28/17168 -
堅果滋養蘋果肌 每天一湯匙恰恰好
…材。][48736] **堅果好處多多 養顏美容、護心臟** 大千綜合醫院營養室營養師李玉彩表示，堅果含有豐富的單元不飽和脂肪酸及維他命E。單元不飽和脂肪酸有利於控…
http://www.top1health.cn/Article/80/17122 -
低溫殺手！搶救中風口訣FAST
…至65歲每3年1次，65歲以上每年1次）。 ##[★《護心臟》冬天做下肢與有氧運動](http://www.top1health.com/Article/28/17001)#…
http://www.top1health.cn/Article/28/17046 -
五色好湯圓 豆腐蔬果入料健康加分
… **2.葡萄柚：**含柚素是補捉自由機高手，降低血脂保護心血管。 **3.紅色火龍果：**甜度低，水分含量高，含豐富花青素具護目抗氧化作用，膳食纖維含量豐富，每100公克…
http://www.top1health.cn/Article/248/17041 -
冬天運動不NG！做下肢與有氧運動
…氣、胸悶不舒服，應立即休息。][48182] **運動護心臟 每分鐘心跳有標準** 運動有助於新陳代謝、血液循環，預防心血管疾病，但過於激烈的運動也會增加心肌梗塞和腦中…
http://www.top1health.cn/Article/28/17001 -
天堂水果！紅石榴預防心血管風險
…冷颼颼，小心心血管疾病纏身。營養師表示，營養均衡與多運動是保護心臟不二法門，特別是吃水果好處多，例如蘋果或是小蕃茄，對保護心臟有加分效果，尤其在冬季優質水果中，嬌艷欲滴的的紅石榴向…
http://www.top1health.cn/Article/28/16950 -
每天10顆花生變窈窕 月瘦7公斤
…類物質，也是腫瘤疾病的化學預防劑。它除了能降低血小板聚集，保護心臟之外，還被美國人艾爾‧敏德爾編輯的《抗衰老聖典》收錄為「100種最熱門有效的抗衰老物質」之一，有很強的對抗衰老的能…
http://www.top1health.cn/Article/250/16958 -
消化不良吃什麼？山楂粥活血整腸
…散結消脹，解酒化痰。」現代藥理學研究證實，山楂具有助消化、保護心肌缺血、強心、擴張冠狀動脈、降血壓、降血脂、抗動脈粥樣硬化、收縮子宮等作用。 **主治：**可治食滯不化、肉積不消…
http://www.top1health.cn/Article/203/16905 -
辛香料的妙用！胡椒蜂蜜助化痰
…，不可小看天然植物，部份香藥草還能用於止血、拉肚子、頭痛及保護心臟，這些人類已運用數千年的食材可謂是最天然的急救箱。 ![][47677] **黑胡椒（Black Pepper…
http://www.top1health.cn/Article/80/16888 -
久坐不動傷「心」 按摩2穴位護心
…險。中醫師表示，民眾不妨透過穴位按摩，來促進末稍血液循環，保護心血管。 ![冬天是心血管疾病的好發季節。][47371] 一般來說，患有高血脂的民眾是心血管疾病的高危險群，…
http://www.top1health.cn/Article/132/16818 -
掌握寒冬4節氣 吃對食物增元氣
…雪時更是多發時段。我們可以多吃如山楂、西紅柿、芹菜、蘿蔔等保護心血管、降低血壓的食物。 **冬至** 進入冬至後，就要開始進入最冷的時候了。在冬至前後，我們就更應該注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739 -
7至9點奪命鈴 3招護心操防猝死
…人平時做好健康管理，且起床後可做些暖身運動，促進血液循環，保護心臟。 
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