調味 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「調味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味」的資料

夏日輕食翡翠菜卷　爽脆可口助排毒

…、胡蘿蔔5小條、蟹肉棒100g、老薑少量、香菜少許。 **調味料：** 醬油、鹽、沙拉油、麻油各少許。 **做法：** ![準備高麗菜葉前，先在高麗菜根部切一刀，再依據…
http://www.top1health.cn/Article/320/19049
清熱消暑！芹菜蜂蜜汁清涼一夏

…口感更細緻。（攝影／江旻駿）][58537] 3.加入蜂蜜調味，拌勻即可。 ![依喜好加入蜂蜜調味拌勻即可。（攝影／江旻駿）][58538]  ![芹…
http://www.top1health.cn/Article/320/19002
陰部黏膩搔癢？3粥品甩掉異常白帶

…品直接食用，滋味過於平淡，民眾可以個人口味，適度加入鹽巴加以調味。 **效果：**茯苓，利水滲濕，健脾安神；車前子，清熱利尿，熬煮成茶飲或粥品食用，有健脾、補氣、清熱祛濕的作用，…
http://www.top1health.cn/Article/10/18980
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？

…會有味覺變不敏銳、遲鈍的現象，吃東西都覺得沒什麼味道，無形中調味變得過重，很容易吃進過多的鈉，導致發生慢性疾病。建議烹調食物時應少用醬油、鹽等調味料，改用香菜、檸檬汁、洋蔥這種負擔…
http://www.top1health.cn/Article/110/18937
腎臟病忌食辛香料？適量食用無害

…少鹽分的攝取？** 適量的辛香料有助減鹽，增進食慾對於調味料的運用，很多人的第一個想法是：既然腎臟病患者的飲食需要清淡，因此連辛香料也不敢使用。其實，只要是普通用量，原則上，…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929
不放「粽」！糖尿病宜吃五榖健康粽

…的病人，水煮為主的南部粽是較佳的選擇，病友食用時則應避免搭配調味醬食用。 **《糖尿病安心吃　五榖健康粽》** **1.五穀類取代糯米：**將粽子內餡常用的用糙米、燕麥、蕎…
http://www.top1health.cn/Article/33/18878
中年發福難消瘦！2款蔬果汁燃脂

…、鳳梨100克、冷開水100c.c.、冰塊1/2杯。 **調味料：**蜂蜜1小匙。 **作法：** 1 洋蔥去皮洗淨切塊，放入微波爐中，以最高功率加熱2分鐘，取出待涼。 2…
http://www.top1health.cn/Article/101/18870
打造聰明黃金腦　海帶&南瓜料理

…紅甜椒絲、蒜末、味醂、香油、芝麻攪拌均勻，倒入海帶中，再用鹽調味。 **濃郁芬芳、低卡又健腦的南瓜濃湯** 熱騰騰的南瓜濃湯口感柔和，味道和色澤皆令人垂涎三尺，還富含人…
http://www.top1health.cn/Article/304/18789
促進小孩腦部活力　就吃香菇醬牛肉

… 9分鐘後，再將冬粉撈起，用冷水沖洗，最後用香油、砂糖、味醂調味。 4.將牛肉、蠔菇、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、冬粉放在鍋子裡。 5.加入熱騰騰的小魚高湯烹煮，再以鹽調味。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/304/18787
維生素寶庫！吃進滿滿抗氧化物質

…、蘿蔔、甜椒、青椒、蔥、梅子汁放入已調好味的高湯裡，最後用鹽調味。 *以梅子汁代替砂糖，味道更佳。 **營養最完整的雞蛋三明治** 雞蛋含有豐富的營養，對發育期的孩子…
http://www.top1health.cn/Article/273/18791
銀髮顧筋骨！吃山藥芝麻糊有夠力

…避免生吃，以免過度刺激腸胃道。另一種被廣泛用於甜點或調味料當中的芝麻，是一種性味甘平的食材，具有補肝腎、益精血的作用，主要歸於大腸經，很適合與山藥搭配作為老年人的養生甜點。…
http://www.top1health.cn/Article/132/18780
胸部不縮水！4款山藥護胸食譜

…有材料，以大火煮20分鐘，再轉文火煲一個半小時，加入些許鹽巴調味即可飲用。 **效果：** 山藥含有豐富的膳食纖維，紅棗可以活氣血，這道牛蒡山藥紅棗羹不僅可以減肥，更有助養顏。…
http://www.top1health.cn/Article/320/18750
孩子金頭腦　鮭魚、五穀飯補足營養

…花1大匙、雞蛋1顆、鹽、胡椒粉、橄欖油少許。 **鮭魚調味：**橄欖油1大匙、迷迭香1小匙、鹽、胡椒粉少許。作法： 1.先將鮭魚切成1.5 公分大小的鮭魚丁，再加入…
http://www.top1health.cn/Article/273/18747
高鈣粽不增重！乳酪絲餡僅230卡

… 國泰醫院營養師張斯蘭表示，傳統的肉粽需要加入許多油和調味料來增加口感，改用乳酪絲、小方豆干等食材熱量都不高，含鈣量很豐富，再擅用義式辛香料和黑胡椒粉調味，不用加鹽或醬油，更…
http://www.top1health.cn/Article/101/18641
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？

…會有味覺變不敏銳、遲鈍的現象，吃東西都覺得沒什麼味道，無形中調味變得過重，很容易吃進過多的鈉，導致發生慢性疾病。建議烹調食物時應少用醬油、鹽等調味料，改用香菜、檸檬汁、洋蔥這種負擔…
http://www.top1health.cn/Article/248/18642

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞