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「茶飲」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶飲」的資料-
打破減重停滯期！3食物加速代謝
草本茶飲、優質蛋白和膳食纖維，是3種能有效加速新陳代謝的食物，日常飲食中要注意飲食的均衡，適當補充這些食物，提升代謝有效瘦身。 ![減重過程中如何突破減重停滯期是相當重要的事，能…
http://www.top1health.cn/Article/324/18738 -
孕媽咪不方「便」！黑芝麻潤腸有解
…先取山楂和陳皮，用水煮沸後關火，放入藿香和薄荷，蓋上蓋子燜至茶飲變溫涼，即可飲用。 - 說明：此茶飲性平，具有理氣消脹的作用，特別適合懷孕中後期的孕婦飲用，水分可增加腸道潤滑，改…
http://www.top1health.cn/Article/80/18741 -
老人補腎強骨！來喝杜仲顧腰茶
…顧腰茶」，即可輕鬆達到強健筋骨的目標。 ![以中藥材烹煮成茶飲，是炎炎夏季養生保健的最佳良方。][56408] 彰化基督教醫院中醫部陳瑩陵醫師指出，中醫強調「腎主骨」的觀念…
http://www.top1health.cn/Article/132/18736 -
白帶飄腥臭味！2杯紅棗茶告別護墊
…性容易因過度攝取寒涼食物而導致白帶增多，此時可飲用健脾去濕的茶飲幫助水分代謝，改善分泌物的煩惱。][56124] **夏天調理陽氣 健脾茶飲去除白帶** 夏季是最適合調…
http://www.top1health.cn/Article/80/18659 -
消脂又解憂！產後日飲一杯元氣茶
…元氣。此外，產後也可在專業中醫師的評估下，開立養肝血的藥膳或茶飲。 黃慧娟中醫師表示，產後肝血不足易導致心神不安，坐月子期間可飲用養肝茶調理體質，最簡單的方法就是拿具有補血、…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635 -
運動前喝綠茶燃脂 紅配綠一錠搞定
…漸進入炎熱的夏季，便利商店除了吹起霜淇淋炫風，冰櫃裡一罐罐的茶飲料更是萬年不敗的消暑利器，調查指出，台灣每年即飲機能茶市場達30億以上的商機，且在眾多茶飲選項中，又以無糖綠茶最受消…
http://www.top1health.cn/Article/306/18603 -
就要香蕉型便便！3藥食通便不卡腸
…平常可從4個生活面向進行調整，若仍有排便不暢的困擾，則可攝取茶飲或藥膳，甚至中藥，調整腸道健康。 ![取決明子和菊花、薄荷泡煮成茶飲，可幫助潤腸通便，特別適合火氣大、有口臭的便祕…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529 -
預防乳癌！中醫3茶飲調理體質
…癌的機率，不妨可以透過飲用具有活血、去淤、補正氣的中醫藥膳、茶飲，來調整體質，以達到預防的效果。 ![要預防乳癌的發生，除了裘莉切除乳癌的激烈手段，還可以透過溫和的中醫茶飲調理、…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549 -
便祕吃什麼？7款解便祕減肥食譜
…子洗淨，然後將決明子打碎，與首烏、大棗一同放入沙鍋內，煎水代茶飲用。 **效果：**養血潤腸通便。 **★麻油拌潺菜** **材料：**潺菜250公克、麻油20毫升。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/18482 -
擺脫斑點糾纏！喝去瘀消斑3茶飲
…望達到祛斑、預防的效果，不妨透過飲用有助於調整體質的中醫祛斑茶飲來改善。 陳玫妃中醫師表示，臉部斑點的生成主要是因為人體的皮膚老化、黑色素沉澱所致。而導致上述因素發生的原…
http://www.top1health.cn/Article/81/18469 -
找脂肪的碴！6茶品喝出易瘦體質
…傷腸胃。 <!--more--> ![適度的中藥茶飲不但有助於改善腸道機能，更有排毒、減少腹部贅肉的效果。][54996] **★清絡茶飲** **材料：**乾荷葉…
http://www.top1health.cn/Article/101/18392 -
情緒緊繃難入睡？3穴位安神助眠
…整作息；及睡前減少食用易刺激神經、使精神亢奮，含大量咖啡因的茶飲、咖啡等食物外，有失眠困擾的朋友，不妨嘗試在睡前10鐘，做些簡單卻能有效放鬆緊肌肉、安定神經的頭部穴位按壓動作來安定…
http://www.top1health.cn/Article/80/18390 -
睡不著好痛苦？中醫3茶飲有效助眠
…度排解壓力外，也可以透過飲用白芍甘草飲、五味子生棗仁茶等中藥茶飲，來幫助改善失眠症狀。 ![失眠問題真惱人，究竟有甚麼方法能夠改善失眠問題，不再每夜數羊呢？][54950] …
http://www.top1health.cn/Article/132/18382 -
失眠精神不濟有解！中醫藥浴緩症狀
… ![玫瑰花，有理氣解鬱、和血散瘀的作用，不但可以沖泡茶飲飲用，更能做為中醫藥浴的藥材。][54943] **類型3／情緒緊張難入眠 清香花草浴助舒緩** 現代人工作…
http://www.top1health.cn/Article/239/18380 -
告別乾澀眼！中醫茶飲＋穴位調理佳
…當的關連性。民眾不妨藉由飲用有補肝血、滋腎陰、顧眼明目效果的茶飲調整體質，達到補眼力、預防眼疾的作用。 
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