空腹 | 搜尋結果 | 華人健康網

「空腹」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「空腹」的資料

三高男硬撐！加班過勞中風偏癱

…舉例來說，1名35歲男性健康檢查後，發現血壓140mmHg，空腹血糖140mg/dL，總膽固醇250mg/dL（略為偏高），高密度膽固醇（保護性膽固醇）30mg/dL（略為偏低），…
http://www.top1health.cn/Article/240/19629
夏日新「食」尚：喝綠茶健康好輕鬆

…也長，必須要12小時才能代謝，因此不建議晚上喝茶，同時，雖然空腹飲茶兒茶素吸收較好，但腸胃不好的人千萬不要嘗試，以免傷腸胃。夏天最受女性朋友關心的是控制體重，根據刊登在《美…
http://www.top1health.cn/Article/320/19632
吃宵夜易擾眠？4族群助眠有祕笈

…棗仁10克、柏子仁10克、紅棗10枚、大米適量，加水煮成粥，空腹飲用。  ![女性因生理期大量流失經血，容易導致氣血兩虛體質，中醫治療以補氣安神為原則。]…
http://www.top1health.cn/Article/80/19565
輕鬆吃輕鬆動！2招跟小腹婆說掰掰

…因為積水。  ![早上起來空腹第一件事，可以喝杯淡鹽水，不僅能洗腸，還有解毒作用。][61787] **一、早起喝兩種排毒水** **早上第一…
http://www.top1health.cn/Article/101/19559
吃出小V臉！4瘦臉食譜大公開

…果：**這款果汁非常的簡單，不過要注意的是，每天早晨起床後，空腹喝。胡蘿蔔＋蜂蜜美容、排毒、還能消除臉部的水腫。　　 **榛子粥—最佳瘦臉粥** **材料：**榛子、粳米和…
http://www.top1health.cn/Article/250/19502
鳳梨消暑減重！「果」然有「酵」

…吃鳳梨，以避免造成病情加重，就算是正常食用者，也應注意不可以空腹大量食用；因鳳梨含有機酸，建議食用前要先用鹽水浸泡分解。 **《挑選鳳梨4撇步》** **1.挑重量：**選…
http://www.top1health.cn/Article/101/19429
炸雞香腸配啤酒　涼在嘴裡傷在胃裡

…酸，造成血液中尿酸急速升高，誘發痛風的急性發作，尤其需避免在空腹時飲用。撇開啤酒蝦或啤酒蟹等海鮮料理中的啤酒成分不談，蝦肉和蟹肉本身不會造成血尿酸上升、誘發痛風，但富含蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/19432
3套護心早餐　輕鬆抗氧化降血壓

…杯水，一則補充睡眠中自然出汗所減少的水份；並且有利內臟甦醒。空腹喝下去的水，馬上被小腸吸收，五分鐘就能進入血液，讓血液流通更順暢。也有助於通便，減少用力解便引起心臟病發作的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/295/19438
孕婦浮腳筋別亂按！產後4招舒腿壓

…（3）取10克桃仁搗爛如泥後去渣取汁，和30克白米共煮成粥，空腹食用，也有活血化瘀的保健功效。（4）多吃些利水的薏仁類煮食，也能因「津血同源」改善淋巴循環，緩解靜脈曲張。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/19373
夏天腸胃愛找碴　補充好菌好重要

…掛，溫度高到汗水止不住，許多人為了尋求清涼感，於是狂吃生食、空腹吃冰、暴飲暴食，加上平常就嗜吃油炸食物等，於是潛藏著自己看不見的腸胃危機。夏天常見腸胃「愛找碴」，包括腹部脹痛、腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/30/19375
多喝水解便祕？別一次猛灌500cc

…需水量則視個人身體及活動狀況增加，有些人習慣早上起來之後，在空腹的情況下，喝下1杯500cc的溫開水幫助排便，但卻有可能因為瞬間灌下大量水分，使得胃部產生過多脹氣，而感覺不舒服。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/19169
酵素助消化　餐後30分鐘喝蔬果汁

…引起腸胃不適，促進營養的吸收。但若有消化性潰瘍的患者，應減少空腹食用鳳梨酵素，因其蛋白分解酵素強，空腹吃易傷害消化道黏膜；而其他種類的水果如奇異果、柳丁、橘子等水果，也分別含有獨特…
http://www.top1health.cn/Article/30/19208
胃酸過多！少量鹼性食物可舒緩

…需注意的是，如果所攝取的鹼性食物口感偏酸，例如檸檬，則應避免空腹食用，以免刺激胃酸加速分泌。 **鹼性食物換變性　避免高溫油炸** 此外，不同的烹煮方式也可能改變食物的本質…
http://www.top1health.cn/Article/80/19209
武術保胃讚！漢方有氧調節自律神經

…緩，進而改善或減輕腸胃的壓力和負擔。需注意的是，此動作建議在空腹時、工作壓力大時操作，千萬不要在飯後一小時內做此動作，避免導致腸胃過勞而生病。
http://www.top1health.cn/Article/80/19210
夏天常胃痛腸胃炎　名醫教消除警報

… ![夏天酷熱，食慾會變差，如果經常空腹食用冰涼食物、糖份很高的飲品，容易刺激胃酸分泌，增加胃酸逆流的情況。][59975] **夏天常見：胃食道逆流…
http://www.top1health.cn/Article/30/19214