生理期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生理期」搜尋結果

總共找到 985 筆符合關鍵字「生理期」的資料

枇杷膏你吃對了嗎？感冒後期適用

…杷膏性質偏涼潤，建議腸胃道消化功能不佳、容易腹瀉者，以及正值生理期、哺乳期的婦女要謹慎服用，不宜食用過量，以免造成腸胃不適。
http://www.top1health.cn/Article/80/22817
擺脫經前水腫魔咒！巧吃消腫鮮蔬湯

每次生理期來潮前，水腫、腹脹、便祕等問題都如影隨形，讓人大呼受不了？中醫師表示，想要改善經前常見的臃腫、虛胖現象，其實很簡單。不妨利用與內分泌、賀爾蒙分泌息息相關的月經週期，進行「…
http://www.top1health.cn/Article/82/22741
植物燕窩！自製黑木耳露調血糖

…、高血壓及等。 **食用時機：**手術前後、拔牙後以及女性生理期、孕期應避免食用。 **【Tips】：** **Q：**怎麼熬煮出黑木耳泥的口感？ **A：**先將黑木…
http://www.top1health.cn/Article/145/22725
冬季搔癢不停！喝茶做好體內保濕

…併有面黃無力、容易疲勞等表現，通常屬於冬季癢疾病初期，另女性生理期過後也常出現血虛現象。中醫臨床治療冬季癢需視體質做調理。陰虛體質著重養陰潤肺，常用沙參麥冬湯處方，再視個人…
http://www.top1health.cn/Article/81/22717
把握排卵期減重！喝女貞子消脂飲

女性在生理期間不僅情緒容易隨之波動，就連體重也跟著起起伏伏！中醫師表示，月經週期的賀爾蒙變化，是影響女性身體各種反應的重要關鍵。若能掌握「大姨媽」報到的奧妙，搭配合適的飲食、運動習…
http://www.top1health.cn/Article/82/22695
經期減重黃金週！巧喝雞湯增代謝

許多女性常會認為一個月一次的生理期是件麻煩事，恨不得能擺脫「大姨媽」的懷抱！中醫師表示，為期28天的月經週期，可說是專屬女性與身體對話、瞭解自我健康狀態的方式。月經週期與女性賀爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656
搶江蕙門票憋壞了？不憋尿3招自保

…，降低罹患泌尿道感染的機率。 **第5招／保清潔：**女性生理期的時候，應勤更換衛生棉，避免細菌滋生；，並養成如厠後使用衛生紙由前往後拭擦的習慣。 **【醫師小叮嚀】：**…
http://www.top1health.cn/Article/240/22627
月經週期減重先塑型！喝丹蔘紅糖飲

有人說：「生理期怎麼吃，都不會胖」，於是放縱食慾，小心肥胖跟著來。其實，善加利用月經週期瘦身，是不錯的減肥方式。中醫師表示，肥胖與內分泌失調、月經週期緒亂等因素息息相關，有瘦身需求…
http://www.top1health.cn/Article/101/22609
年過30頻掉髮？恐血液不足惹禍

…血液不足夠的「血虛型」。血液不足的原因有許多，但是由於女性有生理期，不多注意的話容易經常缺少血液。另外，減肥中或懷孕時、生產後等也容易缺少製造養分的血液。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/249/22563
私密飄異味？檸檬水坐浴除臭大師

…意水溫不超過40℃，避免造成肌膚過度刺激外。周宗翰醫師提醒，生理期期間、產後3個月內傷口尚未復原的狀況下，不建議進行，以免緩解不適不成，反而會使症狀更加惡化。
http://www.top1health.cn/Article/259/22505
經痛太「男」懂！暗藏不孕風險

…郭安妮表示，這名年輕女軍人以前沒有嚴重經痛的情況，但隨著每次生理期經血的累積，近來才因巧克力囊腫和子宮肌腺瘤疾病發作，引發劇烈經痛，急診時經注射止痛針和給予肌肉鬆弛型藥物，休息一段…
http://www.top1health.cn/Article/10/22463
熱敷墊緩經痛？火逼性紅斑易皮膚癌

…慈濟醫院皮膚科門診中，曾收治1名新北市30多歲的陳小姐，常有生理期腹部疼痛困擾，多年來習慣使用熱敷墊來緩解疼痛，近日天氣轉冷，使用時間與次數增加，肚皮上出現大片的網狀紅斑，經醫師檢…
http://www.top1health.cn/Article/49/22333
四物湯解經痛？6體質喝法別弄錯

…血兩虛體質的女性，經血和經痛症狀與血虛體質者相似，但因氣虛，生理期更容易感覺手腳冰冷、怕痛、怕冷或疲憊無力，此時宜在四物湯的基礎上，加點黨蔘和黃耆等補氣藥，組成聖愈湯；若需加強補氣…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308
荷爾蒙來亂？擊退5肌膚困擾這樣做

…那些嘴邊或下巴部位長出來的痘痘，往往都是又大又痛，通常都是在生理期之前的一個星期長出來？如果你的痘痘都是這樣來的，這就是荷爾蒙引起的生理面皰。在生理期前幾天，體內的雌激素開始下降，…
http://www.top1health.cn/Article/292/22314
年底開桃花！掌握3紅喝出戀愛氣色

…食用有補血、促進血液循環的好處，可使人氣色紅潤，特別適合女性生理期間食用。][71243] 以營養學來看，外觀呈現紅色的食物，多含有維生素A、維生素C、鐵等有助血液中紅血球製造的…
http://www.top1health.cn/Article/249/22275