洋蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「洋蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「洋蔥」的資料

研究：日吃2百克蔬果　中風遠離我

…素，降低大腸癌發生的可能。要預防腦中風，平時也可多吃青皮魚、洋蔥、青紫蘇、柴魚、納豆等發酵食物，可以幫助預防動脈硬化、血管老化，並降低血壓。除此之外，醫學期刊JACN（Jo…
http://www.top1health.cn/Article/28/18658
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？

…病。建議烹調食物時應少用醬油、鹽等調味料，改用香菜、檸檬汁、洋蔥這種負擔較輕的調味方法。攝取油脂要以植物油為主，避免肥肉、動物油脂（豬油、牛油）。另外，甜點糕餅類的飽和油脂含量也很…
http://www.top1health.cn/Article/248/18642
術後腹腰隱痛　避免沾黏保養3原則

…週少吃容易引起發炎、脹氣的飲食，例如奶類、蛋類、豆類、地瓜、洋蔥、青椒、茄子、馬鈴薯、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、汽水等，以防止脹氣造成不適。 - 動過腹部手術的患者，在…
http://www.top1health.cn/Article/132/18624
減重這樣吃！5道DIY豆腐輕食

…大利飯** **材料：**豆腐一塊、熟米飯150公克、洋蔥1／4個、鮪魚罐頭1罐、培根片少許、蘆筍、奶油、沙拉油1匙、豆漿1杯（220ml）、鹽巴少許、胡椒粉適量和起司粉少許…
http://www.top1health.cn/Article/101/18555
過敏族必知　8種食材預防過敏

…乳，或是含木犀草素成分又好購買的高麗菜、含豐富檞皮素的蘋果及洋蔥。了解這些營養素與食材的優點，媽媽自己在家就能製作調整過敏體質的餐點。可減緩過敏症狀的天然食材並不難取得！台…
http://www.top1health.cn/Article/25/18525
調體質從早開始！7道抗過敏早餐

…感體質食譜】星期一早餐** 餐點：小黃瓜調整體質飲品、雞肉洋蔥五榖飯糰、木瓜材料與作法 **小黃瓜調整體質飲品** 材料：小黃瓜、機能優酪乳作法：小黃瓜加機能優酪乳於…
http://www.top1health.cn/Article/80/18526
餵飽瘦身荷爾蒙　燃燒脂肪不費力

… **蔥類，超級抗氧化：**大蒜（最佳選擇）和其他蔥類植物如洋蔥、韭蔥、細香蔥、蝦蔥、青蔥等，都是對身體很好的解毒物，它們會刺激身體製造穀胱甘肽，它在身體各處都準備好要對抗自由基。…
http://www.top1health.cn/Article/333/18517
男人說不出口的痛！性功能衰退

…綜合炒菇佐義大利紅酒醋** 食材：蘑菇、杏鮑菇、新鮮香菇、洋蔥調味料：義大利紅酒醋、鹽作法： 1.蔥切絲；蘑菇切片；杏鮑菇切片。 2熱鍋，放入油先將洋蔥絲炒香，再加入…
http://www.top1health.cn/Article/277/18423
消滅臉上皺紋！7日抗老餐菜單

…烤軟，再灑上黑芝麻，做成番薯沙拉。晚餐：香菇蔬菜湯，將紅洋蔥和芹菜、胡蘿蔔、生薑、香菇切塊，再加入切碎的香菜與檸檬汁調味。 **【DAY2】** 早餐：藜麥粥加草莓或香…
http://www.top1health.cn/Article/249/18409
香草的故鄉！義大利的調味香料

…醬麵】材料：義大利麵條500g、絞肉300g、蒜末2T、洋蔥1個（切細丁）、番茄粒800g、起司粉適量 ○1 料：紅酒1T（或一般料理酒） ○2 料：月桂葉3片、百里香1/…
http://www.top1health.cn/Article/289/18399
哺乳期可以喝酒嗎？飲食常見禁忌

…81] 另外還有比較有趣的是，有些媽媽發現在吃了生大蒜或生洋蔥後，寶寶還會不願意喝奶呢！有一點要特別提醒你，在哺乳期最好可以減少食用含咖啡因食品，像是咖啡、巧克力、可樂及茶。在吃…
http://www.top1health.cn/Article/273/18364
白色的力量！5種必吃白色食物

…食用大蒜還對中老年人的心腦血管健康大有裨益。 **4.洋蔥：抗氧化神器** 洋蔥也是許多佳餚中會出現的狠角色，可以甜也可以嗆，更重要的是它有一種稱為「槲皮素」（querce…
http://www.top1health.cn/Article/320/18356
偏寒濕體質　宜吃熱溫性食物

…[][54791] 穀類：白米、地瓜、黃豆蔬菜：油菜、洋蔥、青椒、彩椒、九層塔、紫蘇、夏南瓜、艾草、薑、玫瑰花、油菜、落花生、栗子青椒、彩椒、紅蘿蔔、芥菜、香菜水果：金…
http://www.top1health.cn/Article/277/18339
食物也分屬性！偏寒體質吃暖胃餐

… 材料：白米飯一碗、里肌豬肉薄片一～三片（約一五○公克）、洋蔥一小顆（約一百公克）、高麗菜一小塊（約二百公克）、橘子一顆。  調味料：橘子醬：橘子三瓣，…
http://www.top1health.cn/Article/277/18338
每天吃6個小紫薯　降血壓不肥胖

…擋，逐漸為大家熟知的紫高麗菜、紫番茄、紫花椰菜、紫葡萄、紫色洋蔥，另外還有紫色馬鈴薯，也令人驚嘆！紫色蔬果中神奇之處，在於含有花青素，不但能強化身體抗氧化和抗發炎的能力，還具對抗慢…
http://www.top1health.cn/Article/101/18333

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