大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大蒜」搜尋結果

總共找到 926 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

筋骨痠痛不適？4種水果KO

…刺激性及辛辣之食物，如咖啡、濃茶、巧克力、辣椒、芥茉、花椒、大蒜、蔥、薑等。多攝取鈣質含量豐富的食物，如牛奶、起司、優酪乳、牡蠣等，並適量補充維生素D。此外，應減少高熱量、飽和…
http://www.top1health.cn/Article/145/18927
腎臟病忌食辛香料？適量食用無害

…善用辛香料、香味蔬菜增進食慾** 使用咖哩粉、胡椒粉、薑、大蒜、芥末等天然辛香食材，可引出菜餚的味道；煮湯時撒上一些香味植物，如芫荽(香菜)、香草植物、九層塔、紫蘇葉、青蔥等，也…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929
吃高纖水果減重　11個禁忌別漠視

…可飲酒，以免引起腸胃不適。 9.大棗（紅棗、黑棗）－洋蔥、大蒜：大棗（紅棗．黑棗）不可與洋蔥、大蒜同食，否則會發生頭部不適的現象。 10.李子－雀肉、蜂蜜：據文獻記載，李子不可…
http://www.top1health.cn/Article/292/18874
減重又營養！6道海帶湯食譜

…：**海帶150公克、小白菜50公克、花生6粒、黑木耳3朵、大蒜2瓣兒、生抽1湯匙、醋1湯匙、香油兩滴、蒜蓉辣醬1小匙。 **做法：** 1. 水發海帶切絲、小白菜洗淨、木耳泡…
http://www.top1health.cn/Article/320/18753
看過來！10種多吃不變胖的食物

…所擁有的類胡蘿蔔素抗病效果優於紅色種類。不妨將蕃茄連同羅勒、大蒜和橄欖油混合煮成義大利蕃茄醬。  **4.清蒸蝦仁：**八個大蝦仁熱量只有40大卡，可以…
http://www.top1health.cn/Article/292/18744
醫師的抗癌告白：別迷信抗癌食品

…不就好了？不過，還是不應該太過執著於抗癌食品。之前有陣子聽說大蒜能預防前列腺癌，我認為若說長期使用大蒜就能預防器官疾病的話，是否有點太過輕率？任何食物只看一種效果而過度食用，有時會…
http://www.top1health.cn/Article/319/18649
護腸胃有一套！南瓜助消化好滋味

… **蠔油南瓜** **材料：**南瓜300公克，大蒜、青蔥適量，食用油、食鹽、蠔油、芝麻油適量。 **做法：** 1. 將南瓜去皮，挖去瓤後洗淨，並切成2毫米方塊備…
http://www.top1health.cn/Article/30/18636
動物性膠原蛋白　每周最多吃3次

…果、哈密瓜及菠菜等黃綠色及紅色蔬菜水果，都含有不少胡蘿蔔素；大蒜、洋蔥、磨菇及海鮮等則含有硒，都是平價又好吃的健康食材。至於烹調方法上，已知燻烤、油炸類的食物進入體內後，會…
http://www.top1health.cn/Article/197/18610
調體質從早開始！7道抗過敏早餐

…料：雞肉、洋蔥、五穀飯、海苔作法：雞肉先與醬油、糖、大蒜醃約一小時，之後切成小丁，再與洋蔥丁共炒成內餡。將上述餡料包入五榖飯中，捏緊，塑造成喜歡的形狀。最後裹上海苔…
http://www.top1health.cn/Article/80/18526
天然抗生素！大蒜防癌養生一把罩

吃大蒜好處多，不僅為「天然抗生素」，更是防癌養生的超級食物。中醫師指出，每日生吃大蒜4至5瓣，對健康有加分效果；尤其大蒜性溫味辛，入脾胃、肺經，具有抗菌功能，可抑制癌細胞血管的增生…
http://www.top1health.cn/Article/239/18519
餵飽瘦身荷爾蒙　燃燒脂肪不費力

…。抗性澱粉也會降低胰島素水準。 **蔥類，超級抗氧化：**大蒜（最佳選擇）和其他蔥類植物如洋蔥、韭蔥、細香蔥、蝦蔥、青蔥等，都是對身體很好的解毒物，它們會刺激身體製造穀胱甘肽，它…
http://www.top1health.cn/Article/333/18517
喝茶助抗氧化　「紅配綠」尚健康

…黃酮類化合物在降低心肌梗塞發病率、清除某些自由基的表現上，比大蒜、花椰菜、胡蘿蔔或包心菜更能發揮作用。][54655] 美國心臟學會（American Heart Associa…
http://www.top1health.cn/Article/248/18307
消滅臉上皺紋！7日抗老餐菜單

…或香蕉，並灑上肉桂、亞麻籽。午餐：番薯湯。小火煮紅洋蔥、大蒜、咖哩粉，在加上扁豆與有機蔬菜湯一起燉煮成濃湯。晚餐：與午餐相同。 **【DAY 3】** 早餐：藜麥粥…
http://www.top1health.cn/Article/249/18409
多元化國度　泰國的香料世界

…汁燴煮，加入綠胡椒，帶出多層次的辣味與香麻。「涼拌木瓜絲」大蒜、辣椒、蝦米等依序放入缽內，與羅望子、椰糖一同倒入味，集合酸、香、鮮、脆等口感。【南洋辣蘸綠茄】大小如乒乓球般…
http://www.top1health.cn/Article/289/18400
照著「姨媽」吃　調好孕有解！

… 另外也可以多攝取富含硒的食物，如蛋黃、蛤蜊、芝麻、薺菜、大蒜等，及牡蠣、小魚乾、腰果等含鋅的食物，讓雌激素穩定分泌！ **排卵期（MC第13天～第17天）** 也就…
http://www.top1health.cn/Article/324/18407