…皺紋增加,往往都與新陳代謝以及結締組織的老化有關。結締組織是人體的主要結構,相較於現代人缺什麼補什麼的觀念,全方面的均衡補充營養素,才是抗老不二法門。 「指甲怎麼又裂了?…
http://www.top1health.cn/Article/197/19293文/陳詩婷 人體70%由水組成,飲水的目的不但在於解渴,最重要是水與身體輸送各種養分、排出廢物、調節體溫、改善體質及治療疾病等方面息息相關。 ![][59746] 根…
http://www.top1health.cn/Article/197/19292…期,我們可以發現五運六氣的運行規律,對於不同體質的人以及每個人體內各部位的臟腑器官,都會形成不同的助力或是阻礙現象。 ![][59001] **◎ 季節五運對應的人體弱臟*…
http://www.top1health.cn/Article/80/19106…分5級】** - A級: 沒有致畸胎之虞,為安全的藥物,在人體已做過完整的實驗,這類藥物對胎兒傷害的可能性極微小,維他命即屬此類。 - B級: 動物實驗中,並不影響胎兒,但沒有…
http://www.top1health.cn/Article/17/19086…常、陰部易感染的原因之一。若再加上壓力、睡眠不足等因素,造成人體抵抗力下降,更容易發生陰部反覆感染,使白帶異常、發炎、搔癢等症狀更加惡化。特別是,發炎引起的黏膩、搔癢感更是令人難以…
http://www.top1health.cn/Article/10/19067…防止紫外線侵擾,往往選擇使用高係數的防曬乳。過度防曬可能阻斷人體吸收陽光所製造的維他命D,維他命D不足恐會影響鈣質吸收。女性防曬愛美之於,還需要注意補充維他命D,營加強鈣吸收力,才…
http://www.top1health.cn/Article/248/18963…造成精神不濟、容易疲倦等症狀的發生,若沒有妥善解決,甚至會使人體內分泌產生異常,讓健康問題出現大漏洞。 台灣慢性失眠人數高達250萬人,高居亞洲之冠。而造成台灣失眠人口如…
http://www.top1health.cn/Article/248/18987…忙碌,再加上工作壓力、熬夜等因素影響,長期累積疲累,更易加速人體中的B群大量流失。如果未加以注意,可能影響日常生活,使身體機能出現異常,甚至危及身體健康。民眾除了維持正常生活作息、…
http://www.top1health.cn/Article/248/18939…物質。 **照顧關節!從重視軟骨開始** 其實,人體的關節活動的靈活度,和軟骨活性間有很大的關聯性,在人體骨頭與骨頭間的連結處,都有軟骨的存在,其扮演著連結人體肌肉組織…
http://www.top1health.cn/Article/302/18965…**疲累無力 恐是B群流失徵兆** 維他命B群可以視為人體的發電機,是有助於維持正常能量的代謝與神經系統健康的重要營養素,它們能夠讓食物中的醣類、蛋白質與脂肪轉換成身體正常運…
http://www.top1health.cn/Article/248/18940…,五味子是熱門的專論題材,這種五味俱全、五行相生的果實,能對人體五臟,心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用。 ![五味子是熱門的專論題材,這種五味俱全、五行相生的果實,能對人體五臟,心…
http://www.top1health.cn/Article/320/18911你如果將水加入麵粉裡,將它揉成麵團,然後用自來水沖洗,洗去澱粉和纖維,剩下的蛋白質混合物就叫「麩質」。小麥是飲食中麩質的主要來源,這不僅是因為小麥產品已佔據主導地位,也因為大多數美…
http://www.top1health.cn/Article/25/18822…,其實,過敏問題的發生,並非是體內毒素、肝功能異常所致。而是人體免疫系統失去平衡,造成身體對於進入體內的特定食物、成分,或外在環境因子,如,塵蟎、花粉等異物過度反應,出現和面對病毒…
http://www.top1health.cn/Article/242/18569…因,來預防或減緩過敏症狀發生。但造成過敏發作的關鍵因素仍與個人體質有關,因此,上述方式只能治標,無法治本,一旦民眾稍不留意,症狀便會再次出現。想減少過敏症狀發作的頻率,最好還是從調…
http://www.top1health.cn/Article/62/18502…數高 容易疲倦易致病** 為什麼不健康指數上升,會造成人體健康這麼大的影響?主要是由於形成不健康的主因,多與睡眠、飲食、運動等生活習慣不佳有關。生活習慣不佳,不但會影響人體生…
http://www.top1health.cn/Article/248/18470