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「雞肉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞肉」的資料

產後快速瘦身？10飲食秘訣必知

…控制熱量的食物，如多選低脂肪及低蛋白的食品，像豆製品、牛奶、雞肉、魚等;多選新鮮蔬菜、海藻。如果是同一類的食物，應該選擇脂肪少、熱能低的品種，如可用雞肉代替豬肉。 **秘訣／…
http://www.top1health.cn/Article/18/19935
名媛原始人減肥　產後狂瘦10公斤

…食品。克莉斯汀卡瓦拉瑞說：「我的飲食裡包含大量蔬菜、雞肉、草飼牛肉、野牛肉與魚類，我也吃一些地瓜和糙米製義大利麵。」  ![好萊塢風行的原始人…
http://www.top1health.cn/Article/101/19859
慣性嘴破抓狂！喝蘋果排骨湯補破洞

…入蘋果與枸杞，悶15分鐘即可上桌。 **【香煎雞肉沙拉】** - 食材：美生菜、彩椒（青紅黃）、雞胸肉、小番茄、蒜頭、洋蔥、黑胡椒粒、初榨橄欖油、鹽巴。 - 作法…
http://www.top1health.cn/Article/313/19821
這樣吃會變老！能量飲料給你黃板牙

…類食品常被認為與心血管疾病有關。建議可以把三明治內夾的肉換成雞肉片或火雞肉片，如果改不了習慣，就少吃點，然後多補充新鮮蔬果。 **辣味食品：** 辣味食品除了會使酒槽鼻與酒…
http://www.top1health.cn/Article/242/19693
外食族必學！6大「挑食」原則

…**3.燒烤** 燒烤類的食材以海鮮、蔬菜、低脂牛肉、去皮雞肉、菇類為原則，油花過多的肉類則盡量避免。 **4.吃到飽火鍋** 湯底建議以白開水為主，再慢慢加入海鮮、蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659
潔西卡辛普森走萬步　狠甩30公斤

…點心：**如果午餐前就餓了，先吃少許含有蛋白質的點心，例如火雞肉片＋蘋果片。 **午餐：**將濃縮咖啡、Stevia代糖、乳清蛋白粉與奇亞籽粉打成冰沙。 **下午點心：…
http://www.top1health.cn/Article/250/19515
「等大人」藥膳妙方！男固腎女補血

…移去紗布袋。 3.再加入水2碗，放入1/4隻雞燉煮，煮至雞肉熟爛即可。 **吃法：**每周服用1次，連服3到4個月。 **功效：**續斷、杜仲補肝腎、強筋骨；肉蓯蓉補腎益…
http://www.top1health.cn/Article/239/19499
一罐雞精=幾隻雞？製程公開終解惑

…營養價值才更重要。若以西方營養學角度分析，不同部位的雞肉也有不同的營養差異。整體來書，雞胸肉有低脂、低熱量的特點，適合節食瘦身的人食用；雞腿肉含有相對豐富的鐵質、鎂、銅等成…
http://www.top1health.cn/Article/80/19387
9種零食止飢健康　毛豆水煮蛋上榜

…的蛋白質，灑些海鹽吃就更美味了。 **4. 牛肉乾或火雞肉乾** 牛肉乾和火雞肉乾不只好吃，也方便好帶。但是要注意，避免選購鈉含量高的肉乾。  …
http://www.top1health.cn/Article/320/19239
讓寶寶吃飽！產後吃木瓜柳橙泌乳

…蘋果、芭樂、葡萄、木瓜、草莓、櫻桃、水蜜桃。蛋白質：溫牛奶、雞肉、雞蛋、魚類、豬肚、豬肝、腰子、紅蟳、牡蠣。 2. 飲食宜淡不宜鹹，忌辛辣酸味以防耗血。 3. 不可因為怕產…
http://www.top1health.cn/Article/18/19182
腹脹口渴沒食慾！癌末開胃飲食法寶

…減退。在吃紅肉時，比較容易感受到苦味與金屬味，這個時候，可以雞肉或魚肉來替代，或者使用蛋及乳製品也可以。不要使用金屬類的餐具。覺得食物太甜時，可減少砂糖的使用量，並且利用酸…
http://www.top1health.cn/Article/276/19194
全智賢狂瘦4公斤！雞肉+奶昔秘笈

…確可以幫助減重，但食用時必須注意以下幾個要點： **【雞肉+奶昔減重　注意營養均衡】** 1.只能取代一餐：建議只取代三餐中的一餐，不可三餐都使用雞肉+奶昔代餐。以減重效果…
http://www.top1health.cn/Article/312/19179
美肌攻略！2湯1茶打造水嫩孕媽咪

…冷水放入電鍋內鍋中，外鍋加入1至1.5杯水，燉煮至開關跳起、雞肉軟爛、藥味飄散即可。 - 說明：菟絲子滋養腎陰、養肝明目；山藥健脾胃；茯苓健脾安神、利水滲濕。綜合上述藥材燉煮雞或…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130
排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕

…、櫻桃、桑椹、空心菜、菠菜、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜等，另可搭配雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿或米飯，這些食材清淡甘平易吸收，水分與纖維比例合宜，可幫助腸道蠕動，預防…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070
胺基酸把健康補回來　常見雞精迷思

…時間燉煮，濃縮萃取在一瓶雞精裡，省掉燉煮的繁複手續，且雞精自雞肉中萃取出小分子胺基酸，讓胺基酸容易被人體快速吸收，飲用也十分方便為營養加分。 **迷思二、雞精味道…
http://www.top1health.cn/Article/320/19060

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