白質 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「白質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「白質」的資料

黃酒益健康？含8種人體必需胺基酸

…神經、減肥及提高肝腎機能等功能。黃酒中亦含有豐富的蛋白質。而且黃酒中的蛋白質經過微生物酶降解，極易被人體吸收利用。黃酒是維生素B的良好來源，維生素B1、B2、尼克酸等都很豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/25455
幼童長高不是夢　飲食與運動助長高

…又壯，是許多父母的夢。事實上，青少年成長發育，除應多補充高蛋白質食物，平日更應加強運動強度，刺激骨骼成長，可補充生長激素，讓「高人一等」美夢成真。 ![掌握幼童成長關鍵期，補充生…
http://www.top1health.cn/Article/22/25353
鮮乳未過期就變質？買前搖一搖光照

… ![鮮乳的每一個生產過程，都可能造成生菌數大量繁衍導致蛋白質變質結塊。][76713] **「保存期限」怎麼來？超過期限等於壞掉？** 對食品加工有深入研究的中國文…
http://www.top1health.cn/Article/248/25324
抗癌多吃蛋白質？你可能弄錯了！

癌症患者不可以吃生菜？抗癌時要多補充蛋白質？根據國民健康署最新資料，台灣每5分鐘26秒就有1人罹患癌症，人人聞癌色變，四處打探各種抗癌食療方法。營養師表示，錯誤飲食占癌症發生的1/…
http://www.top1health.cn/Article/308/25300
甲狀腺亢進該怎麼吃？補鈣質蛋白質

…者要注意飲食的補充，由於甲狀腺激素分泌過多，促進糖、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝，加速氧化。 ![][76169] 甲狀腺功能亢進是指由於各種因素所導致的一種內分泌系統的疾病，…
http://www.top1health.cn/Article/33/25165
癌友別吃錯！低醣優脂高蛋白補營養

…上，由於癌症病患體內細胞代謝改變，必須特別注重醣類、脂肪與蛋白質的攝取比例，靠此三大類營養素「加持」，才有力量面對下一次化療。 ![癌症病友在化放療期間需要足夠的營養補給，如果營…
http://www.top1health.cn/Article/233/25231
精實腹肌6法則　點心也能立大功

…腳輕飲食法、每天吃6 小餐、倒三角澱粉攝取法、每餐都要有含蛋白質和纖維的食物、攝取全穀類澱粉食物、多吃纖維類食物，以及優先選擇蛋白質食物。「頭重腳輕飲食法」指的是趁早上新陳…
http://www.top1health.cn/Article/101/25199
減脂不減肌！關鍵攝取足量蛋白質

…是減脂，還應維持肌肉。如何減脂不減肌？關鍵在於要攝取足量的蛋白質！在減脂過程中，如果蛋白質攝入量不夠，肌肉很容易流失，成分比例沒有改善，減重就是失敗的，你永遠得不到好身材…
http://www.top1health.cn/Article/101/25164
醫護有感體驗　靠雞精加強保護力

…時無法親自燉煮，於是鷄精也成為優先選項之一；鷄精因富含優質蛋白質，屬於小分子胺基酸，有助於吸收，能調整體質，身體調好了，體力、精神自然好，對健康有加分效果。 ![小兒科醫師王…
http://www.top1health.cn/Article/248/24940
腸道健康＝好膚質！打造美肌這樣吃

… ![][75665] **天天吃得營養** 謠傳「蛋白質、膠原蛋白是美肌的根源」，這是錯誤的說法。吃下的食物不會直接成為肌膚的營養。形成美肌的維生素等營養素，和腸內細菌有著…
http://www.top1health.cn/Article/49/24855
内分泌失調？多吃生菜芹菜7類食物

…有抗衰老等功效，而且還有助於調節內分泌失調。 **含蛋白質的食物** 魚類是富含蛋白質的食物之一，而且還含有豐富的Omega-3、Omega-6和ω-9油。這些油都是脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/320/24815
每餐先吃蛋白質　楊冪孕期不發胖！

…孕期間只胖肚子，四肢依然纖細。楊冪曾公開表示，每餐會優先吃蛋白質食物，例如蛋和魚類。媒體推測認為，這就是楊冪在孕期不發胖的祕密！只是，這一招，對每一個孕媽咪控制體重都有效嗎？ !…
http://www.top1health.cn/Article/234/24772
雞精快速食譜　手作馬鈴薯雞精燉肉

…總支鏈胺基酸(白胺酸、異白胺酸以及纈胺酸)，能將鷄肉營養的蛋白質轉化為小分子胺基酸，容易被人體吸收；此外，經過去油處理，零脂肪、零膽固醇，是現代人便利有效率的營養補充品。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759
解便祕優選！自製茶油香脆百香優格

優格的來源是牛奶，所以吃優格同時也攝取了動物性蛋白質。由於菌種在牛奶裡分解蛋白質的不同程度會產生不同的形態，固態的稱為「優格（Yogurt）」，液態的稱為「優酪乳」。多吃優格可以抑…
http://www.top1health.cn/Article/320/24665
瘦不下來？6個壞習慣恐是禍首

…習慣2／你在讓自己的身體挨餓** 削減卡路里的攝入特別是蛋白質卡路里，會促使你的身體保存卡路里而不是消耗卡路里！同時，這也會強迫身體弄垮你的肌肉組織以提供主要活動的燃料。肌肉組織…
http://www.top1health.cn/Article/101/24602

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞