多酚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多酚」搜尋結果

總共找到 980 筆符合關鍵字「多酚」的資料

肌膚崩壞糖化惹禍！五星抗糖化食物

…咖哩中就有薑黃成分。薑黃本身含有稱為薑黃素的活性成分，是一種多酚類的抗氧化物，也是讓薑黃有黃色的原因。薑黃素可以促進傷口癒合與天然的抗菌活動，同時也是抗炎媒介。 **✽迷迭香…
http://www.top1health.cn/Article/249/22386
冬季養生喝對茶　普洱、紅茶變化喝

…好的美容保健功能。鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質，茶多酚和生物鹼，有多種營養和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌症、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305
降膽固醇有訣竅　3招控三酸甘油酯

…> **喝適量紅酒可護心？** 有研究顯示，紅酒中含多酚類，經動物實驗證實，對動脈粥狀硬化有幫助，但尚未見人體實驗成效，因此，並不鼓勵原本沒有喝酒的人開始喝紅酒護心。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22168
護健康更美麗！熟女必吃8大食物

…菜類** 蔬菜水果富含抗氧化的植物生化素，如β-胡蘿蔔素、多酚、有機酸及維生素C等，還能提供豐富的膳食纖維，避免熟女身材走樣或變成黃臉婆。  *…
http://www.top1health.cn/Article/145/22155
暖和身體！吃3五穀雜糧家常料理

…合用來取代絞肉，做成漢堡排或丸子醬汁。高粱與紅酒一樣，也富含多酚、礦物質與食物纖維，能預防感冒、消除便祕以及改善肌膚粗糙問題。五穀雜糧具有溫暖身體的功效，所以容易手腳冰冷的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22134
益氣顧脾胃　冬喝山藥排骨湯好滋補

…碗滋補湯飲用，可說是餐桌上的好選擇！ ![山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能。][69508] **山藥藥食兩用，治療脾胃顧血管** 山藥是《中華草…
http://www.top1health.cn/Article/320/22091
石榴紅了！紅石榴抗氧化效果一流

…化女王」** 想要抗氧化、對抗自由基、延緩衰老的有效成份為多酚，根據美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）的實驗，若以100作為抗氧化效能指數的最高值，紅石榴果汁的抗氧化效能指數高達…
http://www.top1health.cn/Article/320/21934
蜜雪兒愛吃蕪菁　抗癌明星助減肥

…菁，花菜和甘藍等，能有效降低罹患癌症的風險。除了含有多種抗癌多酚外，十字花科蔬菜更是富含硫配醣體化合物，透過咀嚼和腸道內生物作用，變成蘿蔔硫素或芥蘭素，就能啟動人體中的解毒酵素，使…
http://www.top1health.cn/Article/314/21852
誤食過多黑心油　吃紅色抗氧化水果

…紅色水果之冠。  ![蔓越莓中含有多酚類化合物，可以改善血管內皮功能，降低心血管疾病的風險。][68151] **避免失智症早發生，補充花青素好處多…
http://www.top1health.cn/Article/10/21772
盧廣仲蟹配柿子恐腹脹？葡萄也不宜

…進一步解釋，這是因為蟹肉含有大量的蛋白質，而柿子中豐富的植物多酚—單寧酸（又可稱鞣酸）成份，會使蛋白質變性凝固，影響人體對蛋白質的吸收。一般來說，若只是少量同食，並不會有太大的問題…
http://www.top1health.cn/Article/232/21733
增飽足感！自製酸甜蘋果雞塊助減重

…議吃蘋果最好連皮一起吃。 2.蘋果果皮富含各種抗氧化的多酚物質，是一種能防止自由基傷害身體的營養素，對於抗老、防癌有益，若將蘋果皮削掉，就會喪失這些營養素。 **蘋果助…
http://www.top1health.cn/Article/203/21713
白藜蘆醇抗老！美白保濕3強效

紅酒中所含有的多酚抗氧化物「白藜蘆醇」不僅有助於防止心血管疾病發生，營養學教授表示，適度食用含有「白藜蘆醇」的食物，更有防止肌膚老化、抗發炎、減少黑色素生成的效果，對於愛美女性來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/21433
植化素防健忘！首選類黃酮素食物

…檬酸烯、檸檬苦素、皂素和苦瓜苷等。其中，類黃酮素屬於多酚化合物，是種類最多的植化素家族，常見包括前花青素、花青素、兒茶素、檞皮素、芹菜素和檸檬黃素等，研究發現對人類有抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/80/21434
好新「纖」！吃燕麥糙米排毒防腸癌

…研究也發現，燕麥的抗氧化物比其他五穀雜糧多，其中燕麥中的一種多酚化合物燕麥醯胺「avenanthramides」，能幫助體內細胞抗氧化，減輕身體炎症，也可以攻擊自由基，降低癌症病變…
http://www.top1health.cn/Article/314/21675
洋蔥該生吃熟吃？洋蔥冰減重好上手

…？洋蔥是低熱量蔬菜，內含多種「硫化物」，能助降血糖、血脂；「多酚」成份能排毒、抗氧化；還有「槲皮素」不只能夠抑制身體吸收食物的脂肪，還能促進排出體內囤積的脂肪，也可以抗癌。此外，其…
http://www.top1health.cn/Article/101/21654