「卡路里」搜尋結果
總共找到 995 筆符合關鍵字「卡路里」的資料-
水果添加杯子蛋糕 喬治王子也能吃
…孩子吃下這些食材。另外，也可以用半根香蕉取代一顆蛋，不只減少卡路里，又增添營養。 **在蛋糕麵糊裡增添營養成份：** 將藍莓、草莓、切片鳳梨或香蕉打碎後，加入香草杯子蛋糕的…
http://www.top1health.cn/Article/87/19630 -
深色蛋殼最營養？選蛋4迷思大揭密
…只是分量較多。不過，有一點要提醒的是，當你吃進越大顆的雞蛋，卡路里攝取量相對也會較高。因此，若想要控制卡路里攝取量，建議選擇中型的雞蛋食用較為理想。 **迷思2／蛋殼顏色決定…
http://www.top1health.cn/Article/302/21387 -
雞蛋助減肥？理想營養庫這樣吃才對
…是早餐將85克的香腸換成水煮蛋或荷包蛋，則可以減少大約200卡路里攝取量。 一顆雞蛋約含70卡路里和6克蛋白質，為相對低熱量的蛋白質來源，對於控制熱量相對輕鬆。任職於美國奧蘭…
http://www.top1health.cn/Article/312/21375 -
哺育母乳也上榜！防癌9關鍵報你知
…程，往往含有損害健康細胞的致癌物。 **關鍵5／選擇低卡路里的食物並減鹽** 飲食中選擇低卡路里的食物有助於維持健康的體重而有助於預防癌症，因此應該避免攝取過多油脂和糖類的…
http://www.top1health.cn/Article/261/21354 -
吃蘋果減肥？澳洲青蘋果最燃脂
…減肥關鍵在於是否燃燒的熱量比吃進系統的熱量多。青蘋果與紅蘋果卡路里差異不大，但比較起其他水果，蘋果是屬於低熱量的水果。100公克的蘋果僅52卡，而100公克的香蕉則高達85卡。但是…
http://www.top1health.cn/Article/101/20449 -
減重只看卡路里 營養成分比更重要
讀包裝上的營養成分表時，若是單單著重在卡路里的數字上，很容易被誤導。有九％的人會習慣性地瀏覽食品營養成分表，但只有一％的人看完第一行的總卡路里數字後，還會再繼續往下看。 
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