鴻喜菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「鴻喜菇」搜尋結果

總共找到 82 筆符合關鍵字「鴻喜菇」的資料

吃出滑嫩美肌！DIY乳酸菌香菇鍋

…酸菌香菇鍋」食譜** **【材料】** 自己喜歡的菇類（鴻喜菇、金針菇、杏鮑菇、舞菇、滑菇等）、牛蒡1條、水2杯、味噌2大匙、韓國苦椒醬少許（依個人喜好）、蜂蜜少許、麻油1大匙…
http://www.top1health.cn/Article/324/24677
這樣吃，遠離醫生！糙米大蒜都上榜

…more--> ![對抗癌症的飲食建議可吃：青花菜、芹菜、鴻喜菇等。 ][73693] **★對抗癌症的飲食** 全食物中的黃綠色蔬菜及豆類中，含有人體所需的蛋白質。許多…
http://www.top1health.cn/Article/80/23345
年節三少三多　豆腐煲助癌友過好年

…公克、薑片15公克、木耳一片、乾香菇2朵、胡蘿蔔片30公克、鴻喜菇50公克、猴頭菇3個、栗子5顆、腰果10粒、花椰菜75公克、高麗菜75公克、鹽巴適量、白胡椒粉少許、醬油適量、八角…
http://www.top1health.cn/Article/308/23149
減肥這樣吃！薑燒蒟蒻低卡增飽足

…備用）、打結蒟蒻絲1盒（100g）、薑片10片、九層塔半碗、鴻喜菇1小把、芝麻香油2湯匙、醬油70cc、水30cc、紅冰糖50g **做法：** 1.在煎鍋中加入麻油、薑片…
http://www.top1health.cn/Article/320/23143
吃菇好處多！降血糖增免疫有一套

… 以往，菇類價格昂貴，一般人難得吃到；但如今杏鮑菇、洋菇、鴻喜菇、金針菇、草菇等，都常見於市場和大賣場中，即使是猴頭菇、巴西蘑菇等，也不再稀有。 ![][73059] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/23041
優質菌菇這樣挑！捏看轉聞有訣竅

…ore--> **【挑選鮮品小訣竅】** **★新鮮鴻喜菇的挑選方法** 1.捏：有些店家為了增加菌類的分量並保持視覺上的新鮮度，會適當地給菌類鮮品泡水。在購買時需用手捏…
http://www.top1health.cn/Article/145/22760
免疫力UP！香菇鴻喜菇成火鍋主角

…果，包括華人自古愛吃的「素菜之肉」香菇，還有由日本引進栽培的鴻喜菇，因為含有多醣體，有助於達到防癌、抗癌的效果。 ![香菇和鴻喜菇，因為含有多醣體，有助於達到防癌、抗癌的效果。]…
http://www.top1health.cn/Article/314/21636
吃雞蛋增記憶！鮮奶炒蛋鮭魚排雙效

… **材料：** 鮭魚片1片(約200g)、彩色椒60g、鴻喜菇15g、雪白菇15g、起司絲適量、雞蛋3顆、巴西利碎適量、鹽與胡椒適量、鮮奶100c.c、橄欖油50c.c。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/21430
活化腦部防健忘！自製山藥辣炒牛肉

… 山藥+日本馬加鰆(n-3脂肪酸)or地膚子(維生素E)or鴻喜菇(鉀)=預防高血壓山藥+長蒴黃麻(維生素C‧E)or扇貝(牛磺酸)or秋葵(膳食纖維)=預防糖尿病山藥+豬…
http://www.top1health.cn/Article/273/20360
夏日食慾不振？來試試創意開胃料理

…炒米飯米蛋糕】**(1人份) **材料：**桂冠蝦仁炒飯、鴻喜菇(切段)、甜豆筴(切段)、蛋碎(1顆雞蛋+1匙桂冠沙拉)、圓形模具 **作法：** 1.依照輕鬆料理五步驟「煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543
3親子料理！讓家長輕鬆FUN暑假

… **材料：**桂冠香腸蛋炒飯、雞蛋3顆（打散成為蛋液）、鴻喜菇、美白菇半碗（切段）、玉米筍切片4枝、焗烤用起司1碗量 **調味料：**鹽適量 **作法：** 1. 解…
http://www.top1health.cn/Article/320/19390
菇類入菜助減重！4款食譜大公開

…平底鍋，加入適量的橄欖油炒香碎洋蔥及碎大蒜，加入義大利野菇、鴻喜菇拌炒約3分鐘，再加入作法2的蕃茄丁及白酒翻炒一下；放入作法1的面於鍋中拌炒，最後加入鹽、胡椒調味即可裝盤。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19411
提升減重續航力　吃酸辣醬拌菇

…配開胃沾醬** 台東聖母醫院尤偉銘營養師表示，美白菇、鴻喜菇、杏鮑菇等菇類的膽固醇很低，其中的多醣體有助於提升免疫力，並含有人類成長所需的微量礦物質、必需胺基酸等成份。整體來…
http://www.top1health.cn/Article/101/19094
多醣體發威！平價香菇金針菇也防癌

…。不同的菇蕈各自有其獨特的多醣體種類和抗癌成分，例如金針菇和鴻喜菇的蛋白多醣體（protein polysaccharide）、香菇的香菇多醣體（Lentinan）等。菇類…
http://www.top1health.cn/Article/314/18905
低溫快速烹調　最保菇類營養

文／整理者黃秀美香菇、秀珍菇、木耳、金針菇、杏鮑菇、鴻喜菇、蘑菇，每到吃火鍋季節，高纖、低熱量的菇類就成了主角，到底菇類該怎麼挑選、料理最適當？吃菇又有哪些禁忌？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/17509

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