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… ![][80514] 而荔枝、榴槤跟龍眼是溫性食物,若是體質燥熱的民眾,的確吃了會較容易上火,因血管擴張而出現口乾、口腔潰瘍、流鼻血的情況,不宜大量食用。但吃鳳梨會嘴破,跟溫熱…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617…自己的體質而定,體質偏寒的人,寒涼蔬果就不宜吃過量;相反的,體質燥熱的人,水果的選擇就盡量以平性及微寒的水果為主。 瓜果類的蔬果多半比較寒涼,體質偏寒的人不宜吃太多,如果在食…
http://www.top1health.cn/Article/320/26558…1顆,龍眼不超過15粒,荔枝則控制在10粒以內。 **體質燥熱 上火水果少吃為妙** 事實上,吃水果還要看體質。如果是體質比較燥熱的民眾,食用上述水果的頻率和用量就要比普通…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936…或腳腫、腹脹現象的女性不適合吃紅棗,否則水腫的情況會更嚴重;體質燥熱的婦女不適合在月經期吃紅棗,否則會造成月經量過多。 吃紅棗時請注意: 1.有宿疾者應慎食,脾胃虛寒者不宜…
http://www.top1health.cn/Article/399/25322…,懷孕後也會受賀爾蒙改變所影響而變燥熱體質。 **孕前體質燥熱,孕期更嚴重** 懷孕前已經是燥熱體質,懷孕後會更容易燥熱,所以有些女性懷孕後特別容易長痘痘或蕁麻疹,皮膚狀況…
http://www.top1health.cn/Article/320/24820…或腳腫、腹脹現象的女性不適合吃紅棗,否則水腫的情況會更嚴重;體質燥熱的婦女不適合在月經期吃紅棗,否則會造成月經量過多。 <!--more--> ![ ][75481] …
http://www.top1health.cn/Article/232/24780夏日裡,體質燥熱者不宜食用麻油雞,不妨改食用此道料理,因為苦茶油不會燥熱,適合四季進補。 ![][75004] **★茶油經典燒酒雞** **材料:** 土雞腿1隻、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/24596…偏重,清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好,最適合體質燥熱者飲用,但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶。 **亞健康都市人 喝紅茶普洱茶** 不過,現代都市人的體質卻…
http://www.top1health.cn/Article/248/23333…,增強體質** 食鹽具有清火、涼血、解毒等功效,易上火還有體質燥熱的人群可以試一下這種方式。 泡完腳後,再適當做幾分鐘足底按摩,對身體的血液循環更好,臟腑器官也更能得到進一…
http://www.top1health.cn/Article/248/22841…口復原後才能吃麻油雞。 廖麗蘭中醫師也建議,剖腹產或是體質燥熱的婦女,料理麻油雞時,可以將麻油的用量減少,或是以苦茶油作為替代,另外也能用嫩薑來取代老薑,避免過於滋補反而造成…
http://www.top1health.cn/Article/145/22315…癢、脂漏性皮膚炎、掉髮、青春痘、蕁麻疹、乾癬與紅斑性狼瘡等。體質燥熱的人如果想進補,料理必須加入涼性食材調和,才不致使皮膚拉警報! ![進補過於燥熱,加上溫差過大等因素,容易引發…
http://www.top1health.cn/Article/189/21982…即是用溫性藥材進補,吃後會感到身體溫熱,適合體質虛寒的人,但體質燥熱者則不宜服用,因容易有上火的情形,尤其是有慢性疾病者如痛風、高脂血症、糖尿病等,進補前最好先諮詢中醫師再進行。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/21976…發心血管疾病的風險。 從中醫觀點,體質偏寒者適合溫補,體質燥熱者適合涼補或平補,萬一補錯了或補過頭,反而會對身體造成傷害,越補越燥熱,引起痔瘡、流鼻血、頭痛等上火反應,尤其糖…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746…出,水梨性甘涼,滋味鮮美,纖維質、水分含量豐富,適量食用能讓體質燥熱、胃口不佳的人提升食慾,還有潤燥、清腸的作用。在傳統中醫療法中,更有以水梨為主題,配輔生蓮藕、甘蔗、黃連、天花粉…
http://www.top1health.cn/Article/132/19708…啤酒的食物屬性濕冷,有解暑的功能,不適合虛寒體質的人,較適合體質燥熱、火氣旺,且經常口渴的人,不過,飲用應集中在最熱的中午時段,避免早上或傍晚甚至晚間飲用,以免傷及腸胃,導致濕寒體…
http://www.top1health.cn/Article/320/19432