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「补脑」搜寻结果

总共找到 134 笔符合关键字「补脑」的资料

促进血循增免疫！常搓搓手脚、耳朵就对了

…位和反射区。用搓脚来刺激这些区域，可以调整脏腑功能，补脑益肾、活血通络，防治头痛、健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便祕，改善神经衰弱、阳痿、更年期症候群、脚心发凉、糖…
http://www.top1health.cn/Article/277/37464
微波炉有辐射？辐射会外泄？看这快速解惑…

…到底有没有辐射残留？专研医科学的廖彦朋在新书《怕辐射，不如先补脑》中，将一一解答这一些困惑。微波炉的原理，是在短时间内发射连续震荡的低频电磁波（也就是微波），让磁场内的水、脂质、蛋…
http://www.top1health.cn/Article/302/37237
别吃错！原来鱼油、鱼肝油不一样！

…取出的油脂。][97356] **鱼油富含DHA、EPA　补脑护眼强化血管** 中国医药大学新营养食代团队营养师陈宜娟表示，鱼油当中的omega-3脂肪酸，主要是由DHA和EP…
http://www.top1health.cn/Article/320/36919
荤素搭配吃对比例　就能活百岁！

…。 **【鲫鱼豆腐汤】：** **效果：益智补脑** **材料：**鲫鱼1条、豆腐300克、盐5克、姜片、葱段、蒜片各10克、料理酒适量。 **做法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/248/36753
荤素一起吃绝配！活到100岁不是梦！

…或和肉一起炖，更有利于营养素的吸收。 ![鲫鱼豆腐汤：益智补脑。][93283] **鲫鱼豆腐汤：**益智补脑。 **材料：**鲫鱼1条、豆腐300克、盐5克、姜片、葱段…
http://www.top1health.cn/Article/110/36535
脑袋钝钝不灵光？吃猪肝、青鱼提神醒脑

… **Omega-3脂肪酸防脑老化　沙丁鱼、青花鱼补脑好食材** 日本医学博士西多昌规在其着作《图解完全消除疲劳法》一书中指出，随着年纪增长，脑神经细胞会逐渐萎缩，负责…
http://www.top1health.cn/Article/320/34331
鱼油是补脑圣品　吃错反而脑袋秀逗…

担心脑神经传导「秀逗」吗？许多人都知道吃一些「补脑保养品」，包括常知的银杏、鱼油、DHA、卵磷脂等，都有支持拥护者。其中鱼油被称为「补脑圣品」，因为含有不饱和脂肪酸 Omega-3…
http://www.top1health.cn/Article/320/34200
忘东忘西记忆差　必吃补脑3水果

…是记忆力不好，常健忘，可以多吃香蕉、苹果及柑橘等当令3种水果补脑。营养师指出，上班族压力大，忘东忘西，常有记忆衰退的苦恼，若想要改善健忘、注意力不集中等脑力问题，一点都不难，除了多…
http://www.top1health.cn/Article/80/34133
补脑有特效药　原来蜂蜜是圣品〜

喝蜂蜜水养生，是新趋势。但是，你知道吃蜂蜜还可以让记忆力快速回复吗？根据日本医学博士表示，摄取天然的蜂蜜，蜂蜜中百分之九十以上的单醣体不需经过消化，就能立即被吸收，也会反应到血糖中…
http://www.top1health.cn/Article/204/34120
工作功课超伤脑筋！靠营养素补回来

…面对这样的工作型态，用脑过度可说是司空见惯的事，还在相信吃脑补脑的迷思吗？根据英国广播电台《BBC》网站内容指出，为脑力加分可以从补充以下几大类食物开始：【主食类】…
http://www.top1health.cn/Article/248/33816
粥品养肠胃易消化　必知6大好处

…中有许多食物或中药明确注有「聪明」、「益智慧」、「不忘」、「补脑髓」、「补心气」等功效。适用于煲粥的常用食物有：金针菜、鸡蛋、黑芝麻、黑大豆、茯苓、猪肝、葡萄干、花生等。「晨粥」有…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
吃核桃不只可补脑　还有这5大功效

…*【核心提示】：**说到核桃的功效和作用，大家第一个肯定想到补脑，但核桃为什么能补脑呢？原因不是因为长得像大脑，而是含有了能够补脑的营养成分。 ![][87921] 核…
http://www.top1health.cn/Article/248/30299
研究：每天吃核桃可改善精子品质

**【核心提示】：**我们都知道吃核桃补脑，但你可能不知道，男人吃核桃除了补脑，还能降低前列腺癌风险。而最近一项新的研究表明，每天吃一把核桃还可以提高男性生育能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/323/30126
平民蔬菜的逆袭！花椰菜能治咳喘

…白色和绿色两种** 中医认为，花椰菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。绿花椰菜尚有一定清热解毒作用，对脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。花椰菜的蛋白质、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29856
爱欠睡眠债　慢性失眠恐罹忧郁症

…、感觉更年轻，不管之前睡眠品质多糟都有救。 **睡好最补脑** 上半个世纪，研究睡眠的学者企图了解人类为什么需要睡眠。睡眠到底有多重要？为什么将近1／3的人生都得拿来睡觉，…
http://www.top1health.cn/Article/76/29709