補腦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補腦」搜尋結果

總共找到 134 筆符合關鍵字「補腦」的資料

促進血循增免疫！常搓搓手腳、耳朵就對了

…位和反射區。用搓腳來刺激這些區域，可以調整臟腑功能，補腦益腎、活血通絡，防治頭痛、健忘、失眠、消化不良、食欲減退、腹脹、便祕，改善神經衰弱、陽痿、更年期症候群、腳心發涼、糖…
http://www.top1health.cn/Article/277/37464
微波爐有輻射？輻射會外洩？看這快速解惑…

…到底有沒有輻射殘留？專研醫科學的廖彥朋在新書《怕輻射，不如先補腦》中，將一一解答這一些困惑。微波爐的原理，是在短時間內發射連續震盪的低頻電磁波（也就是微波），讓磁場內的水、脂質、蛋…
http://www.top1health.cn/Article/302/37237
別吃錯！原來魚油、魚肝油不一樣！

…取出的油脂。][97356] **魚油富含DHA、EPA　補腦護眼強化血管** 中國醫藥大學新營養食代團隊營養師陳宜娟表示，魚油當中的omega-3脂肪酸，主要是由DHA和EP…
http://www.top1health.cn/Article/320/36919
葷素搭配吃對比例　就能活百歲！

…。 **【鯽魚豆腐湯】：** **效果：益智補腦** **材料：**鯽魚1條、豆腐300克、鹽5克、薑片、蔥段、蒜片各10克、料理酒適量。 **做法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/248/36753
葷素一起吃絕配！活到100歲不是夢！

…或和肉一起燉，更有利於營養素的吸收。 ![鯽魚豆腐湯：益智補腦。][93283] **鯽魚豆腐湯：**益智補腦。 **材料：**鯽魚1條、豆腐300克、鹽5克、薑片、蔥段…
http://www.top1health.cn/Article/110/36535
腦袋鈍鈍不靈光？吃豬肝、青魚提神醒腦

… **Omega-3脂肪酸防腦老化　沙丁魚、青花魚補腦好食材** 日本醫學博士西多昌規在其著作《圖解完全消除疲勞法》一書中指出，隨著年紀增長，腦神經細胞會逐漸萎縮，負責…
http://www.top1health.cn/Article/320/34331
魚油是補腦聖品　吃錯反而腦袋秀逗…

擔心腦神經傳導「秀逗」嗎？許多人都知道吃一些「補腦保養品」，包括常知的銀杏、魚油、DHA、卵磷脂等，都有支持擁護者。其中魚油被稱為「補腦聖品」，因為含有不飽和脂肪酸 Omega-3…
http://www.top1health.cn/Article/320/34200
忘東忘西記憶差　必吃補腦3水果

…是記憶力不好，常健忘，可以多吃香蕉、蘋果及柑橘等當令3種水果補腦。營養師指出，上班族壓力大，忘東忘西，常有記憶衰退的苦惱，若想要改善健忘、注意力不集中等腦力問題，一點都不難，除了多…
http://www.top1health.cn/Article/80/34133
補腦有特效藥　原來蜂蜜是聖品〜

喝蜂蜜水養生，是新趨勢。但是，你知道吃蜂蜜還可以讓記憶力快速回復嗎？根據日本醫學博士表示，攝取天然的蜂蜜，蜂蜜中百分之九十以上的單醣體不需經過消化，就能立即被吸收，也會反應到血糖中…
http://www.top1health.cn/Article/204/34120
工作功課超傷腦筋！靠營養素補回來

…面對這樣的工作型態，用腦過度可說是司空見慣的事，還在相信吃腦補腦的迷思嗎？根據英國廣播電台《BBC》網站內容指出，為腦力加分可以從補充以下幾大類食物開始：【主食類】…
http://www.top1health.cn/Article/248/33816
粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…中有許多食物或中藥明確註有「聰明」、「益智慧」、「不忘」、「補腦髓」、「補心氣」等功效。適用於煲粥的常用食物有：金針菜、雞蛋、黑芝麻、黑大豆、茯苓、豬肝、葡萄乾、花生等。「晨粥」有…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
吃核桃不只可補腦　還有這5大功效

…*【核心提示】：**說到核桃的功效和作用，大家第一個肯定想到補腦，但核桃為什麼能補腦呢？原因不是因為長得像大腦，而是含有了能夠補腦的營養成分。 ![][87921] 核…
http://www.top1health.cn/Article/248/30299
研究：每天吃核桃可改善精子品質

**【核心提示】：**我們都知道吃核桃補腦，但你可能不知道，男人吃核桃除了補腦，還能降低前列腺癌風險。而最近一項新的研究表明，每天吃一把核桃還可以提高男性生育能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/323/30126
平民蔬菜的逆襲！花椰菜能治咳喘

…白色和綠色兩種** 中醫認為，花椰菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。綠花椰菜尚有一定清熱解毒作用，對脾虛胃熱、口臭煩渴者更為適宜。花椰菜的蛋白質、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29856
愛欠睡眠債　慢性失眠恐罹憂鬱症

…、感覺更年輕，不管之前睡眠品質多糟都有救。 **睡好最補腦** 上半個世紀，研究睡眠的學者企圖了解人類為什麼需要睡眠。睡眠到底有多重要？為什麼將近1／3的人生都得拿來睡覺，…
http://www.top1health.cn/Article/76/29709