健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…嚨痛期間,以及脾胃虛寒、有腹瀉問題時不宜飲用。 **【虛寒體質者】** **症狀:**常感視線模糊不清、視物不明,且容易手腳冰冷、腹瀉。 **★推薦茶飲—薑母茶** *…
http://www.top1health.cn/Article/302/56100…冷冰冰,背後所暗示的健康訊號卻不一定相同喔! - **虛寒體質:**這種體質的人,本身陽氣不足,難以溫煦四肢,加上長期吃冰或生冷食物的習慣加重體內寒氣,更加抑制或損傷五臟六腑…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011…暖宮、促進血液循環的益處。但值得注意的是,並非所有女性都屬於虛寒體質;若民眾沒有對症食用,對於體質較燥熱者來說,無疑是火加油。因此,在秋冬天涼之際,學習如何分別自身體質、不濫吃補,…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830…北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,手腳冰冷多半是屬於虛寒體質,因氣血循環不好、新陳代謝差,造成末梢神經循環不好,代表身體出現警訊,千萬別輕忽。 **按壓手掌穴 防手腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/55828…症下藥較有保障。尤其是,薑茶、桂圓、紅棗等藥材,雖然對於改善虛寒體質效果很好,但對於舌頭偏紅、喉嚨易有刺痛感、經常口乾舌燥、便祕,「上熱下寒」體質的女性來說就不建議攝取太多,通常控…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742…茶飲,也有助控制血壓。 **【藥膳茶飲】** 孕婦及虛寒體質者建議先諮詢中醫師。 - 1.魚腥草茶:8錢乾燥的魚腥草,以600cc的水煮到剩300cc,1天分3次飲用。(…
http://www.top1health.cn/Article/239/54594…所以在攝取食物或是水果時,宜選取偏涼性質。 反之,「虛寒體質」手腳容易冰冷、臉色比一般人要蒼白、容易流鼻水,有這些症狀者,在體質上屬於虛寒,攝取水果應先選取平性的水果,不要…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735…也提醒,夏天盛產的芒果、荔枝、龍眼等水果,性味比較溫熱,適合虛寒體質的人(例如:有四肢在夏天也比較冰冷,講話有氣無力,容易疲倦、面色蒼白等現象)食用。 不過,偏偏大部分國人是…
http://www.top1health.cn/Article/132/52419…乾癢** 除了上述的外因,林雅瑩中醫師表示,人體內因則有「虛寒體質」、「濕熱體質」、「痰飲體質」等體質,建議尋求專業中醫師來依據患者的臨床表現,再做藥物調整,治療原則就是使氣血調…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747…盡量遠離可能的過敏原外,也會從調整、改善患者的體質著手。就以虛寒體質者來說,平時應少碰生冷、寒涼的食物,以免體質更加虛寒。至於實熱體質者,則不宜嗜食辛辣、燒烤油炸的食物、避免熬夜,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51818…貧血的人應減少飲用;紅茶性味偏溫,有暖胃的作用,適合絕大多數虛寒體質女性和老年人飲用;烏龍茶和鐵觀音都屬於青茶,性平,適合一般人飲用;普洱茶則屬於黑茶,性溫,與紅茶一樣適合虛寒體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/51295…經的女性也應該要設法治療到月經不再疼痛。 **痛經屬於虛寒體質,考慮煮成黑糖薑茶來飲用** 對於想緩解痛經的困擾,許多人分享喝紅糖水、黑糖水等,因為這些未經精煉的蔗糖,確實…
http://www.top1health.cn/Article/302/51351…有水腫、腹瀉的困擾,可加按「陰陵泉」,有助利水。 至於虛寒體質的女性,除了按摩前述的太白穴、公孫穴和陰陵泉,可以再搭配熱敷,或是飲用熱可可、熱肉桂薑茶等茶飲,溫經散寒解痛。但…
http://www.top1health.cn/Article/259/51238…養滿分,性質卻偏寒涼;對於平時容易有軟便問題、大便稀溏的腸胃虛寒體質者來說,過量飲用確實容易鬧肚子,造成腹瀉、腹痛等症狀發生。 吳明珠中醫師強調,民眾若飲用豆漿後,發現自己出…
http://www.top1health.cn/Article/248/51211…不宜過高,每天可以飲用300~500c.c.當作保養。不過,虛寒體質的人不適合喝菊花茶和決明子茶,為確保健康,飲用前還是要先諮詢專業中醫師,在醫師的把關之下選擇適合的茶飲,比較安心…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022