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「虛寒體質」搜尋結果

總共找到 180 筆符合關鍵字「虛寒體質」的資料

燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…天也可能有怕冷、手腳冰冷的情況！那麼，如何判斷自己的冷是因為虛寒體質，還是燥熱體質呢？張文馨中醫師說明如下： **【虛寒體質】：夏天怕冷，冬天更怕冷！** 是因本身陽氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
煩人痘痘連環爆～冬天戰痘分2派，適合你的黑色食物是？

…即有補腎護膚的效果。需注意的是，桑椹性味偏涼，腸胃功能較差或虛寒體質的人，應減量或避免食用，以免腹瀉。黑豆不僅是補腎聖品，也是中醫裡知名的解毒食材。建議吃法是每次取20公克…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

… ![][129485] **溫灸肚臍助減重，只適合「虛寒體質」** 張文馨中醫師表示，肚臍是胎兒從母體獲得養分而具形神的唯一通道，被視為元神之闕門，而從中醫經絡理論來…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419
眼屎多、常流眼油是腎虧惹禍？2體質這樣喝助改善

…嚨痛期間，以及脾胃虛寒、有腹瀉問題時不宜飲用。 **【虛寒體質者】** **症狀：**常感視線模糊不清、視物不明，且容易手腳冰冷、腹瀉。 **★推薦茶飲—薑母茶** *…
http://www.top1health.cn/Article/302/56100
腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

…冷冰冰，背後所暗示的健康訊號卻不一定相同喔！ - **虛寒體質：**這種體質的人，本身陽氣不足，難以溫煦四肢，加上長期吃冰或生冷食物的習慣加重體內寒氣，更加抑制或損傷五臟六腑…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
生理期進補，會釀血崩嗎？中醫師破解5大Q&A

…暖宮、促進血液循環的益處。但值得注意的是，並非所有女性都屬於虛寒體質；若民眾沒有對症食用，對於體質較燥熱者來說，無疑是火加油。因此，在秋冬天涼之際，學習如何分別自身體質、不濫吃補，…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830
讓腦變年輕、防失智！做這3招刺激大拇哥

…北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，手腳冰冷多半是屬於虛寒體質，因氣血循環不好、新陳代謝差，造成末梢神經循環不好，代表身體出現警訊，千萬別輕忽。 **按壓手掌穴　防手腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/55828
女人宮寒易痛經、不孕　中醫：喝當歸枸杞桂圓雞湯助暖宮

…症下藥較有保障。尤其是，薑茶、桂圓、紅棗等藥材，雖然對於改善虛寒體質效果很好，但對於舌頭偏紅、喉嚨易有刺痛感、經常口乾舌燥、便祕，「上熱下寒」體質的女性來說就不建議攝取太多，通常控…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742
降血壓中醫秘方：按3穴道，擺脫長期吃藥夢魘！

…茶飲，也有助控制血壓。 **【藥膳茶飲】** 孕婦及虛寒體質者建議先諮詢中醫師。 - 1.魚腥草茶：8錢乾燥的魚腥草，以600cc的水煮到剩300cc，1天分3次飲用。(…
http://www.top1health.cn/Article/239/54594
吃水果養生3禁忌！酸味水果檸檬汁增食慾

…所以在攝取食物或是水果時，宜選取偏涼性質。反之，「虛寒體質」手腳容易冰冷、臉色比一般人要蒼白、容易流鼻水，有這些症狀者，在體質上屬於虛寒，攝取水果應先選取平性的水果，不要…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735
鳳梨酸甜好滋味，夏天吃多會上火？

…也提醒，夏天盛產的芒果、荔枝、龍眼等水果，性味比較溫熱，適合虛寒體質的人（例如：有四肢在夏天也比較冰冷，講話有氣無力，容易疲倦、面色蒼白等現象）食用。不過，偏偏大部分國人是…
http://www.top1health.cn/Article/132/52419
皮膚乾癢龜裂，護手霜失靈？吃木耳、山藥滋潤

…乾癢** 除了上述的外因，林雅瑩中醫師表示，人體內因則有「虛寒體質」、「濕熱體質」、「痰飲體質」等體質，建議尋求專業中醫師來依據患者的臨床表現，再做藥物調整，治療原則就是使氣血調…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747
換季眼睛紅又癢？舒緩過敏性結膜炎喝這湯…

…盡量遠離可能的過敏原外，也會從調整、改善患者的體質著手。就以虛寒體質者來說，平時應少碰生冷、寒涼的食物，以免體質更加虛寒。至於實熱體質者，則不宜嗜食辛辣、燒烤油炸的食物、避免熬夜，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51818
牛奶愛上茶！抹茶拿鐵、紅茶拿鐵，最適合你的是？

…貧血的人應減少飲用；紅茶性味偏溫，有暖胃的作用，適合絕大多數虛寒體質女性和老年人飲用；烏龍茶和鐵觀音都屬於青茶，性平，適合一般人飲用；普洱茶則屬於黑茶，性溫，與紅茶一樣適合虛寒體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/51295
痛經不能亂喝紅糖水！這種人喝了火上加油

…經的女性也應該要設法治療到月經不再疼痛。 **痛經屬於虛寒體質，考慮煮成黑糖薑茶來飲用** 對於想緩解痛經的困擾，許多人分享喝紅糖水、黑糖水等，因為這些未經精煉的蔗糖，確實…
http://www.top1health.cn/Article/302/51351

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