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「蔥白」搜尋結果
總共找到 120 筆符合關鍵字「蔥白」的資料-
吃這些讓腸躁症惡化 4類食物千萬別碰
…類型的醣類成分： **【寡醣】：**大蒜、韭菜、洋蔥、蔥白、甜菜根、蘆筍、茴香、抱子甘藍、秋葵、高麗菜、豌豆、扁豆、鷹嘴豆、黃豆、小麥、大麥、黑麥、朝鮮薊、菊苣(菊糖)、開心…
http://www.top1health.cn/Article/248/37033 -
不吃藥改用食療治感冒！3階段要記牢
…那麼可嘗試喝蔥豉湯與四神湯。蔥豉湯的材料很簡單，只需取青蔥的蔥白部份，再加點豆豉即可完成，《本草綱目》記載蔥白可治傷寒寒熱，對於刺激血液循環，促進發汗效果會比薑還好，退燒效果尤佳。…
http://www.top1health.cn/Article/248/36721 -
冷天吃蘿蔔最對時！DIY雙色蘿蔔炊飯便當
如果開放讓孩子點餐，小茉莉經常指定要吃這道蘿蔔炊飯。雖然不論白蘿蔔或紅蘿蔔都是一年四季皆可在市場見到買到，但是依然比較喜歡天冷之後再採買白蘿蔔回家料理，得時的蔬果總是比較容易吃到它…
http://www.top1health.cn/Article/248/36583 -
感冒想要快點好？番茄煮熟吃超有效
…中醫師指出，人體本身就有自癒能力，只要做對5件事情，比如：吃蔥白粥發汗、補充溫性水果等，就能加速復原。值得一提的是，大番茄原本是寒性水果，建議煮熟之後再吃，還能攝取更多茄紅素，增強…
http://www.top1health.cn/Article/320/34346 -
感冒鼻塞好難受？中醫小祕方能通鼻！
…是鼻塞最難過，晚上常常因此睡不好。中醫師指出，只要善用家裡的蔥白和生薑，就能自製除鼻塞的妙方！另外，再教大家按壓5個穴位，就能輕鬆解除鼻塞危機！![][188958] 鼻…
http://www.top1health.cn/Article/248/34320 -
舌尖上的健康！營養師分享吃鍋不發胖要訣
又到了吃火鍋的季節！特別是鍋物愛好者面對美食當前，更是難以拒絕，到底該怎麼吃，才能吃的健康無負擔又不發胖呢？營養師決定公開自己的私房火鍋菜單，以及獨門選食技巧，教大家怎麼在滿足口腹…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979 -
降血糖巧吃蔥！防感冒除疲勞有一套
…* 蔥的硫化丙烯，能夠促進血液循環，消除疲勞。「蔥油」是指蔥白部分所含的成分，具有強烈的殺菌力，能夠擊退感冒病毒。傳統療法認為「感冒可用蔥治療」，理由就在於此。 感冒發高燒…
http://www.top1health.cn/Article/248/33873 -
不再「肝」苦！4類營養素別吃錯
…少許。 **作法：** 1.海苔稍微烤過後撕成片狀，蔥白切細絲。 2.將所有材料放進大碗攪拌後裝盤。 ![][91144] **4.湯品／蔬菜豆漿湯** *…
http://www.top1health.cn/Article/80/32577 -
身體很累卻睡不著？酸棗仁粥安神助眠
…熱擾神，都可能導致失眠。失眠時可以適度食用酸棗仁梗米粥、紅棗蔥白湯寧心安神，讓你一夜好眠。 
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