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…熱量。 **訣竅6/餐間酒請選擇糖分少、含有多酚類的紅葡萄酒** 若想邊吃料理邊享受美酒,比起白葡萄酒或玫瑰紅葡萄酒,請選擇紅葡萄酒。因為紅葡萄酒的含糖量較低,且富含「白藜…
http://www.top1health.cn/Article/101/37333…議,每天飲酒的酒精量應少於20~30克。酒精量30克即相當於葡萄酒2杯半(120毫升/杯)、啤酒1大瓶(633毫升)、日本酒1.4杯(180毫升/杯)。但即使是適量,每天都喝還是會…
http://www.top1health.cn/Article/30/36770…這個營養素) 人們也會利用穀類和水果,發酵製造出啤酒、葡萄酒或各式水果酒等各式酒類。因為它們是以含醣類食物為原所製成,所以,不管是酒類成分高或低的酒類,主要提供的就是『醣類』…
http://www.top1health.cn/Article/33/34283…** 1.用滾水水煮藍莓顆粒,待藍莓破裂後加入藍莓果醬和紅葡萄酒,煮滾後關火,濾渣取汁液。 2.加入柳丁或橘子瓣、帶皮蘋果丁即完成。 **【程涵宇小提醒】:** 1.蘋果皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/30249…,以鹽和胡椒粉調味。 3.將一杯新鮮橙汁濃縮, 再加入蜂蜜葡萄酒醋攪拌均勻,製成油醋汁。 4.將藜麥炒至略熱,再加入菠菜和蔬菜丁,讓所有食材略微溫熱即可, 撒上油醋汁翻勻盛出,…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154…桃1顆、純米米粉100公克、橄欖油2大勺、鹽和黑胡椒適量、白葡萄酒醋2小勺。 - 作法:將全米米粉燙熟備用。高麗菜切絲、核桃擣碎,鋪在米粉上。其他材料攪拌成醬汁,淋在米粉和菜絲核…
http://www.top1health.cn/Article/80/30160…常指,女性一天1杯,男性一天2杯。而一杯的定義則是約5盎司的葡萄酒。下次跟同事、朋友聚會,免不了要來點酒的時候,記得這3個小招數,或許真的可以讓你少喝一點的酒,換來多一點的健康喔!…
http://www.top1health.cn/Article/248/29795…制於90大卡/天以內。(1當量的定義是250㏄啤酒或100㏄葡萄酒,烈酒則為25㏄)。 - 社區環境的支持系統也是重要的一環,例如學校或工作場所中,提供的飲食健康均衡嗎?零售商及…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610…不安全的。全美最大的醫生集團也稱,任何形式的酒精,包括啤酒、葡萄酒、白酒,都會對胎兒發育產生不良影響。 **孕期可以喝酒?美兒科學:非常危險** 該報告發表於《兒科》雜誌,…
http://www.top1health.cn/Article/324/29361…有講究的,一中一西兩種酒配著螃蟹吃最好。 眾所周知,在葡萄酒領域,海鮮的絕配是白葡萄酒,因為白葡萄酒比紅葡萄酒有更強大的殺菌作用。西方人很早就發現,如果吃海鮮時喝白葡萄酒,便…
http://www.top1health.cn/Article/320/28887…晨醒來後就要喝上一大杯,飯前喝兩大杯,睡覺前也需要喝兩大杯。葡萄酒請盡量挑選清爽並帶有酸味的,像安茹(Anjou)葡萄酒就是不錯的選擇。對於啤酒就要敬而遠之了。 多吃蘿蔔、菊…
http://www.top1health.cn/Article/277/28434…蔬菜水果的植物性化學物質中。植化素當中最為人熟知的是存在於紅葡萄酒或可可亞的多酚類(Polyphenol)。紅蘿蔔含有β- 胡蘿蔔素(Beta-carotene)等類胡蘿蔔素;蒜頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/28409…是他們大快朵頤的對象。他們的酒量絲毫不輸食欲,還總是點最貴的葡萄酒,像是要追尋前所未有的享受一般, 倘若有人阻礙了這享樂,他們一定會瘋掉。 <!--more--> ![][…
http://www.top1health.cn/Article/277/28329優雅的品酒文化,不是僅侷限於葡萄酒,其實在夏天巧喝限定日本清酒,尤其能享受到專屬於清酒的沉醉與香醇,尤其是清酒含有胺基酸或有機酸,還能帶給肌膚亮度光澤,喝出水嫩!即將於8月21日及…
http://www.top1health.cn/Article/320/28218…、番茄1個、洋蔥1/3個、大蒜2瓣、辣椒粉2克、檸檬1個、白葡萄酒100ml、高湯、橄欖油各適量。 **做法:** 1.將蝦子開背去除腸泥,小魷魚去軟骨。 2.洋蔥、番茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/27982