茶多酚 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「茶多酚」搜尋結果

總共找到 138 筆符合關鍵字「茶多酚」的資料

喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…建議隔夜茶和久泡茶不要喝。因為茶泡久了暴露在空氣中的時間長，茶多酚氧化時間越長，會阻礙人體的消化和吸收功能。吳明珠中醫師強調，茶葉分為未發酵茶、半發酵茶、發酵茶。未…
http://www.top1health.cn/Article/82/50301
逆轉你的「老化時鐘」！9大營養素非吃不可

…。值得注意的是，烏龍茶及紅茶在製作過程中，曾經發酵處理，會使茶多酚遭到破壞，因此兒茶素含量少。 **6.花青素（OPC）** 功能：具有降低血脂肪、預防心血管疾病、抑制發…
http://www.top1health.cn/Article/240/50090
輻射威脅無所不在，就靠6種抗氧化食物助代謝

…著的效果。常見的包括番茄、西瓜、胡蘿蔔等。 **6. 茶多酚：**以中醫觀點而言，茶葉中的茶多酚類化合物是主要具有抗輻射作用的物質，可以吸收90%的放射性同位素，並且加速代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/50056
綠茶好處再添一筆！研究：預防腹主動脈瘤

《Journal of Vascular Surgery》刊登日本京都大學(Kyoto University)的最新研究，指出綠茶(green tea)主要成份多酚(polyphe…
http://www.top1health.cn/Article/248/43066
遠離卵巢癌，每天喝一杯綠茶更加分？

…或煩躁不易入睡的情況。 **4.以現泡茶為主：**茶葉中的茶多酚會隨著時間流失，建議以現泡新鮮的茶為佳，且每天茶類攝取不超過600c.c。 **5.慎選搭配茶點：**喝茶時所搭…
http://www.top1health.cn/Article/308/40624
喝烏龍茶最刮油？少做這些，瘦身效果打折扣

…%，如紅玉紅茶、阿薩姆紅茶。 **烏龍茶去脂效果最好？茶多酚與兒茶素減少脂肪吸收** 至於網路謠傳：「喝烏龍茶消油去脂的效果最好。」營養師鄭欣宜指出，根據文獻資料，茶的多酚…
http://www.top1health.cn/Article/101/40223
橄欖油到底好在哪裡？單元不飽和脂肪酸3大好處

…高溫烹調，另外因為油茶油是油茶籽壓榨而得，冷壓油茶油的話還含茶多酚、葉綠素等植化素。因具抗菌作用，傳統上被認為顧胃、護膚，因富含「單元不飽和脂肪」，因此也有東方橄欖油之稱。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38984
為什麼東方美人茶有果香？原來是被這叮咬…

…舌燥的時候，喝一杯烏龍茶，能有生津解渴的效果。因為烏龍茶含有茶多酚類、醣類、氨基酸、果膠等成分，能和口腔中的唾液產生化學反應，滋潤口腔。飲用烏龍茶還有助於增加尿液的排出量，有利尿效…
http://www.top1health.cn/Article/320/38017
喝第一杯茶要倒掉？有雨林聯盟認證安啦～

…程上也方便許多。 **喝茶好處多　可攝取到兒茶素、綠茶多酚** 食品安全守護聯盟計畫主持人、台北醫學大學公共衛生暨營養學院副院長陳俊榮表示，喝茶的好處眾所皆知，包含可攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/37482
喝茶容易骨質疏鬆？

…有效降低骨質疏鬆的風險。 **茶飲中的黃酮類化合物、綠茶多酚　防骨鬆一把罩** 營養師陳宜娟解釋，喝茶能防骨鬆的關鍵在於茶飲中的「黃酮類化合物」，黃酮類化合物具有活性，能抑…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964
好「蒡」！牛蒡茶抗老又降膽固醇

日本醫師維持青春的秘密，竟是喝牛蒡茶！已經將近60歲的南雲吉則醫師，骨骼和血管年齡都不到30歲，因此被稱為不老醫生。南雲醫師指出，自己抗老的秘訣除了靠吃六分飽、早睡早起、走路上下班…
http://www.top1health.cn/Article/320/34171
猴塞雷！熱量減半輕食年菜這樣煮

…*烏龍蒸鮮魚：茶葉入菜** 茶類可以飲用也可以入菜，而茶多酚具有抗氧化、抑制脂肪合成的效果，使許多人趨之若鶩。為增添風味，減少調味料的使用，此道年菜放入了烏龍茶葉，十足清新芳…
http://www.top1health.cn/Article/320/33913
泡茶如何泡出回甘韻味　水溫是關鍵

…舌、毛尖等百餘種分類。不發酵茶的特點是保留了茶葉的天然物質，茶多酚、葉綠素、維生素等營養物質，有提神解乏、消脂減肥、消毒抗菌的功效。沖泡綠茶的方法有兩種，一是先加熱水後加茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/30153
清除血液垃圾　巧吃燕麥海帶6食物

… **3.血糖穩定劑：普洱茶** 普洱茶品性溫和，含有茶多酚等多種有益健康的成分，對脾胃刺激相對較小。研究發現，普洱茶具有顯著抑制糖尿病相關生物酶的作用，有助於穩定血糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30090
沏一壺好茶　茶葉沖泡分鐘數有學問

**關於茶** 這世上茶的種類繁多─白茶、綠茶、烏龍、白毫、紅茶、珠茶、茉莉花茶、伯爵茶等等不勝枚舉─而令人吃驚的是，它們全都來自同一型植物，源產於中國南方和印度北方的長青灌木，…
http://www.top1health.cn/Article/318/29874

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