花草茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「花草茶」搜尋結果

總共找到 128 筆符合關鍵字「花草茶」的資料

舒緩眼睛疲勞～菊花茶、小米草茶有效！

誰說喝花草茶、品茗只能是老人的休閒活動？專家表示，看似平凡無奇的綠茶、洋甘菊、菊花茶，其實藏有妙用！特別是，對於舒緩眼部疲勞，更是有超出預期的效果，相當適合現在緊盯電腦、下班離不開…
http://www.top1health.cn/Article/244/38070
跟「鐵腿」說bye bye！花草香氛力量大

… 但若想更快擺脫「鐵腿」的煩惱，不妨善用以下3種花草，泡杯花草茶飲用，或是準備個香氛浴泡澡，讓自己好好放鬆一下心情，幫助體內合成快樂荷爾蒙「血清素」，消除煩躁和壓力，減輕肌肉的緊…
http://www.top1health.cn/Article/306/38037
花草力量大！德國洋甘菊緩過敏有一套

…牛奶或羊奶）。 - 將1茶匙純露加入洋甘菊、菩提或馬鞭草等花草茶中。 **本文出自野人文化《純露芳療全書：涵養植物靈魂的能量之水，療癒身心的生命之泉》**
http://www.top1health.cn/Article/62/37870
1匙南瓜籽+1杯花草茶，讓你一夜好眠！

…病、心臟病的風險，對身體真的很傷！國外營養師推薦吃南瓜籽、喝花草茶或椰子水，都能幫助睡眠，睡個好覺其實不難！一般來講，每晚最好睡足6至8小時，才算是睡眠充足。想要遠離失…
http://www.top1health.cn/Article/320/37359
瘦身就是要「燜燒」！女中醫教這樣吃出窈窕

…要有生鮮食材和滾燙的沸水，利用燜燒罐當場就可以品嘗香氣馥郁的花草茶，或美味可口的異國料理。 ![女中醫師余雅雯教大家利用燜燒罐自製中藥藥膳，吃出健康。][98395] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/37331
防春睏！提神不只咖啡　女中醫推4茶飲

…春睏」糾纏，除了仰賴咖啡外，適度飲用3款有助提神醒腦的清爽花草茶，加以調理改善，也是找回工作動力的不錯選擇！ ![][98133] **春天好愛睏？大腦氧氣供應量多寡是關…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162
春天踢走肥胖！喝三花舒肝解鬱茶

…允斌在其新書《四代中醫以食代藥》中，挑選了三種香花搭配成一款花草茶推薦給大家飲用，即「三花舒肝解鬱茶」，主要食材包括：茉莉花、玫瑰花、月季花，在春分花發時節，喝這個茶特別應景，建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/37117
防失智這樣吃　莓果類、豆類效果佳

…做人體實驗，證實諾麗果汁的健康功效。我現在還養成了喝花草茶的習慣，喝完就覺得心情很好，所有疲勞一掃而空。特別是每次因宿醉而腸胃不適，只要飲用花草茶，腸胃問題立刻就好了，由此…
http://www.top1health.cn/Article/248/37042
茶葉開封易走鐘　真空保鮮喝最對味

…講究的日式茶道、中式喫茶，到給人慵懶印象的英式下午茶、清香的花草茶，世人飲茶的歷史傳承千年，可是，想要喝出茶的最佳風味，除了沖泡溫度、時間會帶來影響外，茶葉開封後的保存方式、環境，…
http://www.top1health.cn/Article/248/36652
以為它們熱量低，這6食材恐讓你越吃越餓

… -->更好的選擇：熱飲能減緩食慾，有時不妨喝杯不含咖啡因的花草茶，來替代咖啡吧！ **食材5／蘋果** 蘋果富含許多維生素和膳食纖維，但是單吃一顆蘋果並非營養均衡的零食，…
http://www.top1health.cn/Article/101/36785
告別數羊失眠夜！8習慣一夜好眠

…1~2小時、高齡者約3~4小時。晚上建議飲用無咖啡因的麥茶、花草茶為佳。 **習慣8／挑選好的棉被枕頭&多日曬** 只要讓寢具在太陽下曬一曬，就能讓你睡得更舒服。另外，選擇…
http://www.top1health.cn/Article/76/36526
累到面色蠟黃？每天3杯水喝出好氣色

…擾睡眠。不喜愛薑味的人，晚餐後也可泡薰衣草、馬鞭草、菩提葉等花草茶，有安眠之效。
http://www.top1health.cn/Article/80/34244
放～輕～鬆～來杯薰衣草茶KO壓力

…想要減輕壓力，除了下班之後去運動，上班期間還有其他時候，喝杯花草茶就是簡單又方便的放鬆方式。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，薰衣草茶有助舒緩緊繃心情、安定心神、鬆弛神經、抒解壓力，…
http://www.top1health.cn/Article/320/33850
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

…，教你聰明吃宵夜不怕胖！張佩蓉營養師嘴饞時，水果或熱花草茶控食慾！征戰各大馬拉松比賽且專長減重營養的張佩蓉營養師表示，學生時期課業繁重，宵夜常吃鹹酥雞、雞排，吃完又…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
經痛喝玫瑰花茶？這種體質才適合

網路傳言：「喝玫瑰花茶可以舒緩經痛」，真的是什麼人喝了，都有效嗎？小心！在搞清楚自己的體質之前，不能隨便亂喝。中醫師指出，玫瑰花性寒，容易腹瀉的人不適合，攝取太多反而容易經痛！只有…
http://www.top1health.cn/Article/320/33826

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