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「自癒力」搜尋結果

總共找到 206 筆符合關鍵字「自癒力」的資料

動動手好處多，來做4手部運動　活絡末梢神經、啟動自身自癒力

**●末梢神經，是血液循環警示燈** 四肢末梢離心臟最遠，手腳指節一旦少動，就會氣血循環不良、逐漸冰麻僵硬。氧氣和養分無法送來，不但末梢神經會損壞，體內器官的病氣和壓力也沒有出口…
http://www.top1health.cn/Article/248/77809
自癒力衰退有3徵兆！哪裡痠痛，就從那裡就開始生病

每個人生來都具有「自癒力」，「自癒力」是人體最好的醫生！它讓痠痛勞累可以盡快排除；讓多數的疾病有辦法自行痊癒；即使和必要的醫藥也能協調平和不相害。可惜現代人一味依賴醫藥科技，反而忽…
http://www.top1health.cn/Article/248/77788
吃維生素D、益生菌鼻竇炎不搗蛋？醫：這樣提升免疫力，不再鼻塞、鼻水貢貢流

…則建議以功能性內視鏡鼻竇炎手術方式處理。由於鼻竇炎患者的鼻子自癒力及自清功能較差，建議患者可以洗鼻作為輔助治療。進行清洗鼻腔前應詢問專業耳鼻喉科醫師後再進行，且應使用生理食鹽水，切…
http://www.top1health.cn/Article/248/77747
過敏是體內微循環差，累積過多「寒毒」釀發炎　暢通微循環助改善

…不然就要大爆發了。」 **毒出再能入，排毒快、吸收好，自癒力UP** 長期為過敏症狀所苦的病人，大多用了很多抑制過敏症狀的藥物，本來微循環就不好了，又用藥去壓制，等於是把毒…
http://www.top1health.cn/Article/25/75159
容易緊張、焦慮？醫師推正念減壓法，隨時啟動自癒力甩憂鬱

…學習，最近幾年熱門的「正念減壓」法，來緩解身心壓力、啟動身體自癒力，一甩憂鬱、負面情緒！ **正念減壓≠正向思考　覺察當下情緒、聆聽身體發出的聲音是關鍵** 到底什麼是…
http://www.top1health.cn/Article/245/75106
腹式呼吸有助提升免疫力？維持自律神經平衡，啟動身體自癒力

…讓副交感神經活性化，便可以穩定自律神經，成功提升免疫力與身體自癒力！ **本文出自尖端出版《進擊的呼吸》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/75025
中醫按耳穴、抖濁功，4招對抗自律神經失調、提升自癒力！

上班族由於生活壓力大、分秒必爭、過度疲勞，加上飲食失衡，很容易出現「自律神經失調」！該如何遠離自律神經失調的威脅，甚至避免併發免疫系統失調、中風與癌症等疾病，是重要課題。佛家的「慈…
http://www.top1health.cn/Article/248/74929
3分鐘美顏按摩法！按對這些穴位，有效調節視力

…的周圍按摩即可。 **本文出自今週刊出版《圖解經絡按摩自癒力：不吃藥、不動刀，每日三分鐘，壓力失眠痠痛百病消》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/72535
不再當行動冰棒！來吃補陽羊肉蒸，改善手腳冰冷

**改善手腳冰冷** 除了透過各器官的導引與按摩啟動自癒力，也可以再針對器官加強飲食上的調養，巧妙調整各器官機能，使身體重新恢復健康。 ![][163576] **【補陽…
http://www.top1health.cn/Article/320/72511
梳頭竟有驚人好處！巧做3分鐘通頭按摩法，護腦、助眠、解焦慮

…輔助安定神經的效果呢？吳宏乾中醫師在其最新著作《圖解經絡按摩自癒力：不吃藥、不動刀，每日三分鐘，壓力失眠痠痛百病消》一書中提到，這是因為從現代醫學觀點來說，其實梳頭就是一種按摩手法…
http://www.top1health.cn/Article/76/72514
八段錦夯什麼？舒筋活血理氣，6大強身功效報你知！

…可以強身，甚至達到超乎平常的運動力；對內則加強氣血代謝，提升自癒力。常也有人問說，「我平常就有做別的運動，多做八段錦有什麼好處？」事實上，每種運動都有正能量能強化身心，也有…
http://www.top1health.cn/Article/248/71482
呼吸不正確？小心害身體慢性缺氧，疾病跟著來

…主要的器官，包括心、肝、脾、肺、腎的運作能力加強了，免疫力和自癒力也會跟著提升。 **腹式呼吸效率最佳** 王剴鏘認為，「氧」是細胞重要的解毒劑，正確呼吸可以讓身體獲得充足…
http://www.top1health.cn/Article/248/71329
別讓小罪惡累積成疾病！這5原因會造成慢性發炎

…為三個月，發炎超過三個月即為慢性發炎。急性發炎是身體自癒力的展現，通常不會有什麼問題，但慢性發炎可就不太妙了。慢性發炎如推骨牌一般，免疫力失控，器官會接二連三出現狀況。急性…
http://www.top1health.cn/Article/248/70247
別讓癌細胞胡亂跑～防止癌症轉移先鞏固正氣，早中晚期這樣吃

… 郭祐睿中醫師表示，建立一個充滿正氣的環境，能夠提高免疫力及自癒力。而養正氣的方法很多，除了由中醫師給予藥物或針灸治療、患者自己的飲食調整之外，切記保持穩定且開朗的心情、常保規律運…
http://www.top1health.cn/Article/80/66694
防掉髮，少碰火氣大食物〜養髮必吃黑芝麻、黑豆4寶

… 本身是韓國醫師，同時擅長料理的柳勝善醫師在新書《喝出自癒力的健康特調：天然鮮果X草本時蔬，打造101種讓身體不生病的排毒配方飲》中表示，上火的食物通常是麵粉製品、油膩的肉類…
http://www.top1health.cn/Article/267/57751

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