膽固醇過高 | 搜尋結果

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「膽固醇過高」搜尋結果

總共找到 211 筆符合關鍵字「膽固醇過高」的資料

海藻入菜好處多！豐富水溶性膳食纖維能幫助掃除腸道、降血壓

…應該要積極攝取。海藻酸還可以吸附膽固醇再排出體外，故膽固醇過高的人也可以多吃一些。海藻酸有著排出不需要的廢物，保持血液乾淨的功能。被認為有防癌效果、提升免疫力的褐藻醣膠，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/77921
膽固醇升高，海鮮3大部位是地雷！營養師：水煮菇助降膽固醇、防癌

…體重、適當的體能活動** 控制膽固醇日常還要注意什麼？擔心膽固醇過高的民眾別害怕，除了飲食控制避免高膽固醇NG飲食地雷之外，還有以下兩個好方法： **第一、保持理想體重：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/75396
吃毛豆飯增飽足助瘦身？高纖、低糖質特性，還能輔助降低膽固醇

…穎營養師提到，自己在臨床門診就曾收治一名65歲的媽媽，一直有膽固醇過高的問題，膽固醇檢測值最高曾達到280 mg/dL，遠超出標準值（180 mg/dL）許多。為了有效降膽固醇，這…
http://www.top1health.cn/Article/101/75379
想修復身體、重新找回健康？來試試21日超級食物計畫

…質）。不過你也不必完全不碰紅肉，只是不應該天天吃，如果你擔心膽固醇過高，更應該小心。所以我的計畫中只收納一道紅肉，而且這 21 日中，你最多只能吃兩次。 3.多吃豆類。越來越…
http://www.top1health.cn/Article/312/75421
月經狀態是女性健康成績單！經血量多寡、經期長短看出端倪…

…友嗜吃油炸食品、甜食、愛飲酒，導致體內飽和脂肪酸、反式脂肪、膽固醇過高，引起荷爾蒙紊亂、失調，形成中醫所謂的血熱體質有關。至於為何血熱體質會造成經血量增加？周宗翰中醫師解釋…
http://www.top1health.cn/Article/259/75336
吃秋葵、馬鈴薯，有助降低壞膽固醇？營養師：4大營養素不可缺

…固醇。 ![][201883] **膽固醇分好壞　壞膽固醇過高容易誘發心血管疾病** 許多人以為膽固醇對人體有害無益，實際上，膽固醇不僅是構成細胞膜的主要成分，能維持正常…
http://www.top1health.cn/Article/320/75315
過勞肥更可怕！「泡芙族」體重正常體脂超標，4招甩壓力胖

…，但從健檢報告中，可能多半已出現有輕度脂肪肝、空腹血糖異常、膽固醇過高等問題。肥胖對健康造成的危害大，不只容易引發心血管疾病，癌症、糖尿病、中風等疾病，「壓力型肥胖比單純的…
http://www.top1health.cn/Article/318/75036
多吃香蕉、喝牛奶補色胺酸，能甩掉憂鬱？營養師盤點5大類快樂食物

…助安撫情緒。建議：適量攝取，並去除多餘的的皮及肥肉，以免膽固醇過高，也注意要均衡攝取蔬菜水果。 **不只色胺酸，5大營養素也能幫助抗憂鬱** 除了補充富含色胺酸的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/74995
糖尿病手腳麻痛像觸電〜研究：硫辛酸能改善糖尿病神經病變

…學研究顯示，酗酒，以及心血管疾病危險因子例如：高血壓、抽菸、膽固醇過高，都會加速糖尿病性神經病變的惡化。趙順榮藥師表示，要緩解糖尿病神經病變，首要是控制好血糖，血糖控制的越好，神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/74944
快來看看你中了幾個？心肌梗塞的危險因子告訴你

…心肌梗塞的風險。 **【血脂異常】** 一旦有低密度膽固醇過高(LDL)、高密度膽固醇(HDL)過低、總膽固醇過高等血脂異常問題，尤其是低密度膽固醇過高，容易形成斑塊堆積在…
http://www.top1health.cn/Article/28/71313
雞蛋是增加膽固醇的凶手？破解3大迷思，遠離高血脂風險

…安，包括吃雞蛋的同時是否會攝取過量膽固醇？只要不吃蛋黃就不怕膽固醇過高？吃半熟的蛋會中毒？除了來破解吃雞蛋的這些迷思，同時要避免如何吃雞蛋的同時，不會吃下更多反式脂肪和飽和脂肪，進…
http://www.top1health.cn/Article/302/70270
膽固醇過高，就容易得心臟病？揪出上升5大隱藏原因

健康檢查出現膽固醇過高的紅字，會令人擔心容易得到心臟病，導致心肌梗塞、中風，甚至一死亡；如果你擔心膽固醇過高，便馬上急著吃降膽固醇藥物，不妨先停下來，跟著國際膽固醇權威專家一起了解…
http://www.top1health.cn/Article/248/68937
銀髮族牙口問題恐造成營養不良、抵抗力變差

…卡牙縫；加上三高慢性疾病，很多人因為擔心心血管疾病不敢吃肉，膽固醇過高不敢吃蛋、喝奶等，其實都是飲食的錯誤迷思，長期反而造成營養不均，健康亮起紅燈，尤其獨居老人，在無人備餐、共餐等…
http://www.top1health.cn/Article/110/68878
銀髮健康不能等～高齡營養新食代，飲食9妙招

…人可以每天吃一個蛋。一個蛋黃含有約250毫克膽固醇，建議血液膽固醇過高、曾罹患動脈血管梗塞、肥胖或是脂肪肝患者等，還是要注意蛋的攝取，一天應少於一顆蛋黃的攝取量。對高齡銀髮…
http://www.top1health.cn/Article/320/66767
防心血管疾病上身吃魚油、Q10？營養師教你這樣吃最健康！

…血壓狀況，以避免造成低血壓的風險。林俐岑表示，若發現膽固醇過高或有心臟病史等民眾，通常就診時醫師會開立魚油或Q10幫助延緩症狀的進程，而對於想當作保健的中老年人，服用前也最…
http://www.top1health.cn/Article/248/66674

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