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「腸胃吸收」搜尋結果

總共找到 150 筆符合關鍵字「腸胃吸收」的資料

運動後吃什麼瘦得快？3類食物補充秘訣一定要知道！

運動後吃東西，腸胃吸收快，好不容易消耗的卡路里會馬上補回來？運動後喝溫水，以免傷胃？營養師認為，這些想法都是錯的，想要讓運動發揮預期的減重效果，運動後適度飲食是一定要的，且冷水的補…
http://www.top1health.cn/Article/306/51726
吃下有機農產品＝健康？研究報告告訴你～

…能衰退。或者，某種食物或許含有磷酸鹽，卻因為與酸液結合而阻礙腸胃吸收。另外一個要考慮的因素是整體效用。你可以吃下額外多出百分之三的鉀或維他命C，但是你日常飲食即使沒有這種有…
http://www.top1health.cn/Article/302/51382
一天一萬步會變瘦？5大減重觀念顛覆你的想法

…兩方面改善，若是營養失衡的問題，可直接從日常飲食中補充；若是腸胃吸收能力不彰的情況，則建議先調理腸胃，讓吃下肚的營養素和微量元素可以好好被吸收，進而發揮效用，不至於淪為「冷板凳球員…
http://www.top1health.cn/Article/250/51136
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化

…不振、消化變差，這時吃甜食，食物更容易在腸胃中酸化發酵，導致腸胃吸收變差甚至發炎。食欲不佳之際已可能減少營養素的攝取了，胃腸道發炎造成消化不良、營養素不能吸收，只會讓身體更虛、抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
吃B群容易過敏？常見B群的誤解！真相大解析

…會排出到尿液」。這個說法很不合理!!!人體攝入的營養素，會被腸胃吸收，進入血液循環，而後多餘的量會藉由肝與腎排除，而維生素B群主要水溶性，故會經腎臟過濾，由尿液排除。也就是說，有被…
http://www.top1health.cn/Article/320/50324
【影音版】吃B群尿液一定會變黃？營養師破解5迷思

…* 梁家瑋營養師提到，人體在服用維生素B群補充劑後，其會被腸胃吸收，而進入血液循環中，多餘的劑量則會藉由肝與腎排除。而由於維生素B群屬於水溶性維生素的關係，主要是由腎臟過濾，經尿…
http://www.top1health.cn/Article/355/46859
搶救貧乳大作戰！快調理肝脾腎三經

…育不良的女性胃功能通常都很虛弱，不是食慾不好，就是消化不良，腸胃吸收不好，形成所謂胃氣不足。 **要治療胸部發育不良問題必須先健全脾胃功能。** 乳頭屬肝，乳房屬胃屬脾…
http://www.top1health.cn/Article/259/45707
吃柿子又喝優酪乳　容易消化不良和便祕！

…好來源。在發酵過程中，牛奶中一部分的乳糖被分解成乳酸，有利於腸胃吸收，患有乳糖不耐症的人也可以安心攝取。另外，優酪乳和優格中的乳酸菌可以調整腸道菌落的組成、抑制害菌，進而強化消化道…
http://www.top1health.cn/Article/132/45670
吃鈣補充劑易增心臟病風險？藥師：勿恐慌

…、鈣粉等鈣補充劑的必要。 **碳酸鈣、檸檬酸鈣怎麼選？腸胃吸收力是關鍵！** 另外，馬尚榮藥師也針對市面上常見的鈣補充劑類型的適合服用方式、吸收率、在人體內的消化吸收原理加…
http://www.top1health.cn/Article/28/44596
對抗秋天憂鬱　吃對10大快樂食物！

…以在短時間內刺激血清素分泌而發揮鎮靜作用，但因含糖食物容易被腸胃吸收，易導致血糖不穩，同時也會消耗大量維生素B群而影響抗壓力，反而使精神更加不濟，影響情緒穩定。 **2.高…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681
晚上不能吃B群？6大錯物迷思，藥師一一破解

…會排出到尿液」。這個說法很不合理!!!人體攝入的營養素，會被腸胃吸收，進入血液循環，而後多餘的量會藉由肝與腎排除，而維生素B群主要水溶性，故會經腎臟過濾，由尿液排除。也就是說，有被…
http://www.top1health.cn/Article/80/44564
吃B群尿液一定會變黃？營養師破解5迷思

…* 梁家瑋營養師提到，人體在服用維生素B群補充劑後，其會被腸胃吸收，而進入血液循環中，多餘的劑量則會藉由肝與腎排除。而由於維生素B群屬於水溶性維生素的關係，主要是由腎臟過濾，經尿…
http://www.top1health.cn/Article/355/43208
飯前半顆柚子能減肥？水果總量才是關鍵

…餐後別坐著聊天，而是選擇站立、打掃、散步等輕度活動，自然能在腸胃吸收熱量的最關鍵期，達到補苴罅漏的效果。
http://www.top1health.cn/Article/101/42985
糖尿病知多少？3分鐘全攻略一次看懂

…尿病的藥物分為幾種，有的會刺激胰臟分泌更多胰島素，有的會減少腸胃吸收食物的醣份，有的會增加細胞對胰島素感受性，以利運用胰島素。治療第一型糖尿病患者需要用針劑的胰島素，或第二…
http://www.top1health.cn/Article/240/40661
蕁麻疹合併濕疹？吳明珠：喝蓮藕紅豆湯

…維質，對於腸胃較不好的人來說，切片煮到軟熟後吃，可養胃，有利腸胃吸收。另中醫理論中，去除體內濕氣最好的食材就是利水的紅豆。紅豆的作用不僅去濕消水腫，還可強健脾胃，尤其在濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/40098

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