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「胡椒粉」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「胡椒粉」的資料

豆腐渣變身美味料理？手殘黨也能輕鬆做的3種豆腐渣料理，吃出5大營養好處　

…蛋、豆渣、麵粉、太白粉各適量。 **調料：** 鹽、雞粉、胡椒粉、植物油各適量。 **做法：** 1.香椿洗淨，汆燙後切成碎末。 2.將油以外的所有用料拌勻，再加水拌勻成糊…
http://www.top1health.cn/Article/312/80614
用氣炸鍋做大餐！在家也能DIY法式丁骨豬排，少點油少負擔

…玉米筍20g、紅蘿蔔 20g、牛奶20cc、芹菜5g、粗粒黑胡椒粉3g、橄欖油5cc、烤模3個。 **作法：** 1.櫛瓜洗淨切去蒂頭、切片，玉米筍洗淨切片，洋蔥洗淨去膜切丁備…
http://www.top1health.cn/Article/318/78057
蔬菜也能用氣炸鍋輕鬆料理！3道超好吃減醣蔬食，半小時出好菜

…g、四季豆20g、豆乾30g、甜椒100g、醬油10cc、白胡椒粉 5g、鹽5g、奇亞籽油10cc。 **作法：** 1.甜椒洗淨、對切後去籽。 2.四季豆洗淨、豆乾切丁，加…
http://www.top1health.cn/Article/101/77994
水煮雞胸咬下去像輪胎?簡單三步驟，口感秒變棉花糖！

… 水煮雞胸肉 1. 材料：雞胸肉、蛋白、少許鹽、香料粉、黑胡椒粉 2. 做法： (1) 將雞胸肉切塊之後，與蛋白及少許鹽、少許水充分攪拌按摩，浸泡15分鐘 (2) 將水煮開…
http://www.top1health.cn/Article/101/77973
氣炸鍋就能做！10分鐘DIY懶人Pizza省時又方便

…：**冷藏蛋餅皮2張、橄欖油適量、起司絲適量、番茄醬適量、黑胡椒粉適量。 **◆作法：** **Step 1：**將所有餡料切成相近大小，放入滾水中燙熟備用。 **Ste…
http://www.top1health.cn/Article/318/77958
喝蘋果醋減重、調整體質有神效？黃耆糖醋肉健脾開胃

…椒1/2顆、蛋適量。 **醃料：**醬油1匙、糖適量、胡椒粉適量、米酒適量。 **做法：** Step1：將所有藥材洗淨，用6碗水煮30分鐘，熬出濃汁，甜椒切片川燙備…
http://www.top1health.cn/Article/239/76628
氣炸鍋好夯，食物怎麼料理才美味？炸鮪魚辣椒好吃又好做

…大匙。 • 紅蘿蔔丁2大匙。 • 美乃滋2大匙。 • 胡椒粉適量。 **作法** 1.將黃瓜辣椒的蒂頭切掉，直的切一刀，把籽挖出來。 2.把鮪魚罐頭倒在濾網…
http://www.top1health.cn/Article/318/76621
甩開「腹愁者」，不必斷食挨餓！骨頭湯3大減重魔力，燃燒脂肪、甩腹部肥肉

…大利香料2 茶匙、凱爾特海鹽或喜馬拉雅玫瑰鹽1 茶匙、現磨黑胡椒粉½ 茶匙。 **做法：** 1.把油倒入大湯鍋中，以中大火加熱。加入大蒜、洋蔥、西洋芹，改中小火拌炒6 ～…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551
動手做夏日午餐輕食！5步驟端出鮮蝦生菜義大利麵

…、生菜用的蔬菜2 把、橄欖油1大匙、小番茄6 個、胡椒粉少許。 **【步驟】** 1.將生菜洗淨後，將水瀝乾，撕成方便入口的大小。 2.將小…
http://www.top1health.cn/Article/320/75422
吃毛豆飯增飽足助瘦身？高纖、低糖質特性，還能輔助降低膽固醇

…瓣、香菇高湯50毫升、醬油1大匙、香油1/2小匙、鹽少許、白胡椒粉少許。 **作法：** 1.毛豆仁泡水後去皮，白豆皮、紅蘿蔔、茭白筍、香菇和黑木耳切絲備用。 2.熱鍋後倒入…
http://www.top1health.cn/Article/101/75379
舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

…少許油，低溫爆炒薑絲和肉絲，待肉絲快熟才下金針花拌炒，鹽巴、胡椒粉調味即可起鍋。 **TIPS：**以金針花入菜的作法很多，可以煮湯、炒菜都很合適，黃淑惠特別提醒，由於新鮮的金針…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423
零失敗！想落實高蛋白低碳水化合物飲食？5成功方法這樣做

…戰的活動。為了讓食物變得美味，Mini 的做法是到大型賣場買胡椒粉，保存期限為1 至2 年，適合長期保存備用，且其用途廣泛。 •好的料理油—橄欖油、椰子油。 •添加風味的食…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376
牛蒡茶能降血壓、改善甲狀腺腫大！涼拌牛蒡蓮藕絲降血脂好棒

…g、蒜頭10粒、蔥段50g、乾魷魚少量。 **調味料：**胡椒粉1小匙、米酒1大匙。 **作法：** 1.牛蒡切絲、蓮藕切薄片、乾魷魚切粗條、小排骨汆燙洗淨備用。 2.熱油…
http://www.top1health.cn/Article/248/75101
夏天吃梅子好開胃！營養師公開6道美味食譜

…半顆、小黃瓜1條、鴻喜菇半包、雞胸肉1片、青梅2顆、鹽適量、胡椒粉適量、橄欖油適量。作法： 1.青梅、甜椒、小黃瓜及鴻喜菇洗淨切好備用。 2.雞胸肉切丁，加橄欖油及胡椒粉抓…
http://www.top1health.cn/Article/197/75160
喝水也會胖？你是「虛胖」體質嗎？薏仁冬瓜子健脾去濕

…加入白茯苓粉十克，以增強健脾利濕的功效，煮熟後加食鹽、味精、胡椒粉適量。這個藥膳比較適合中、老年脾虛的人食用。 **本文出自皇冠文化《99歲國醫大師無病到天年的養生秘訣》一書…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083

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