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佳節時刻提醒您,累、喘、腫,為心臟衰竭前兆,請務必小心。 心臟有力,免驚疲球心! ![][136082] (此衛教訊息由台灣諾華協助刊登)
http://www.top1health.cn/Article/232/57881端午節太放「粽」,小心血糖狂飆!營養師表示,去年就曾收治1名62歲的曾姓糖友,平時血糖約維持在150mg/dl左右。不料端午節當天,血糖竟飆高至300mg/dl而緊急就醫;一問之下…
http://www.top1health.cn/Article/248/57855又到了吃粽子應景的端午節了,今年打算吃什麼口味的粽子呢?市售的傳統鹹粽一顆熱量超過500大卡,就連沒包餡料的鹼粽都有150大卡,如果不想吃出一身胖,除了控制攝取量,營養師建議不妨利…
http://www.top1health.cn/Article/80/57827…食道進入胃。若孩子是喝下非食物的液體,例如洗髮精、沐浴乳、包粽子鹼水、廁所的強酸或強鹼清潔劑,務必盡速將孩子送醫,讓醫生做後續的處置及治療;如果吞下肚的異物是鈍狀固體且非腐蝕性,爸…
http://www.top1health.cn/Article/251/57743端午節各式粽子四處飄香,深獲老饕所喜愛。但醫師提醒,吃粽子一定要節制,特別是3大族群更要忌口;由於粽子中的糯米不易消化,因此吃粽子最佳時間在白天,同時應搭配高纖蔬菜水果均衡一下,才…
http://www.top1health.cn/Article/320/57688…或與親友們分享,在客家菜中是很具代表的食材之一,菜包、水粄、粽子、菜脯蛋等,活用度甚高。 耐心等候的菜脯,會給予最美麗的回饋製作菜脯需要大量的新鮮蘿蔔,醃漬晒乾後的菜脯,因為…
http://www.top1health.cn/Article/145/57122…別注意飲食,少吃烤炸辣及不易消化的食物,如米粉、糯米製品(肉粽、油飯、飯糰、湯圓、麻糬、肉圓、米苔目、年糕);少吃發酵食物如包子、麵包,以及油炸肥膩食物如炸雞、肥肉。豆類、馬鈴薯、…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744…太冷啦】** 時序進入冬季,許多人為了要幫孩子保暖,像包肉粽般把寶寶裹得密密實實,但這種作法常會讓寶寶睡到一半被熱醒;也有人認為寶貝穿得夠多不怕著涼,將室內窗戶整個敞開通風,結果…
http://www.top1health.cn/Article/236/56155…因為消費者聽說蝦仁又Q又彈才鮮美;為什麼有人要生產硼砂做的鹼粽?因為它比沒加硼砂的更好吃Q彈不黏牙、色澤更漂亮更好賣。明知非法,卻還生產這些食品的商人是可惡的,不過說回頭,依然是大…
http://www.top1health.cn/Article/248/54529…跟我們說哈囉。遙想三個月前,糯米的嚼勁口感依稀仍在留韻嘴邊,粽子造成便祕都沒完全通暢,又要準備迎接中秋的美食誘惑,徒增悲傷的體脂肪,等待著秋夕佳節的加倍奉還。 ![(情境圖片/華…
http://www.top1health.cn/Article/320/54373端午佳節注意「吃粽不增重」,在連續假期即將到來的前夕,為了適度放鬆壓力、迎接未來更多工作挑戰,同時動一動抗肥胖,「華人健康網」全體員工在26日午後齊聚大安森林公園,發起「員工健康日…
http://www.top1health.cn/Article/248/52302端午節將屆,應景的粽子雖然好吃,但糯米吃多卻易消化不良,造成腸胃不適。中醫師提醒,吃粽子前,先吃點蔬菜,喝些消脂解膩茶飲,讓腸胃安穩。同時要控制食用的量,若感到有腹脹疼痛,則可以按…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236馬上就要過端午節了,相信大家最期待的除了連假,就是美味可口的粽子了!台灣的粽子百百款,除了營養師本人最喜歡的台南肉粽(尤其是每年親戚都會寄來,包了完整金黃鹹蛋和滿滿鮮香菇的肉粽,真…
http://www.top1health.cn/Article/320/52234端午佳節吃粽不增重!1顆傳統的台式粽子,餡料包括糯米、五花肉、花生在內,猜猜看,吃下肚的熱量有多少?營養師表示,一顆1顆傳統粽子至少有400至500大卡,相當於體重50公斤成年女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/52204端午佳節將至,大街小巷粽香飄逸,總讓人忍不住想好好「放粽」一下,但對多數人來說,卻又擔心粽子吃太多會「胃嘟嘟」消化不良。黑橋牌為了滿足消費者「愛呷又愛健康」的需求,今年推出健康養生…
http://www.top1health.cn/Article/135/52102