「米粉」搜尋結果
總共找到 211 筆符合關鍵字「米粉」的資料-
把紅蘿蔔變不見！自製豆腐巴西起司麵包球，讓孩子吃了還想再吃
…甜點。 **材料：**鬆餅粉60g、白玉粉30（可用糯米粉取代）、絹豆腐50g、白砂糖1又1/2大匙、帕瑪森起司粉1/2小匙、紅蘿蔔15g、炸油適量、黃豆粉2小匙、糖粉1小匙…
http://www.top1health.cn/Article/398/72559 -
早餐不天然，理所當然？
…關華豆膠等增稠劑、基改食品原料及人工香料。改以天然燕麥粉、糯米粉等食材，來增加穀飲的滑順口感，同時又能增加膳食纖維的攝取，可說是一舉數得！ 馬玉山更主動申請驗證，成為國內…
http://www.top1health.cn/Article/320/71504 -
牙口不好不能大啖年菜？營養師私房3食譜，讓長輩好吞嚥
… **食材（一人份）：**嫩豆腐60公克、紅豆20公克、玉米粉10公克、二砂5公克。 **作法：** 1.將豆腐搗成泥加入玉米粉、水攪拌均勻後，放在方形盤，放入電鍋蒸熟備用。…
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健康吃火鍋不吃肥～秘訣：「我的餐盤」6原則
…類食物，像是：南瓜、芋頭等根莖類及雜糧類食物，以及麵、冬粉及米粉等。相較於飯類，這些常用的食材因具有體積較大，或煮熟後吸水體積膨脹程度較高之特性，故建議每餐總計可以吃到約為您的2個…
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南瓜全身是寶！澱粉與含鉀高，這2族群不宜多食
…木瓜的長形外型，是台灣常見品種，適合做南瓜粥、南瓜清湯或金瓜米粉。 **2.西洋南瓜：**多為橘黃色圓形，適合做南瓜濃湯或南瓜派。 **3.栗子南瓜：**此為日本品種，口感較細…
http://www.top1health.cn/Article/320/68984 -
中秋選食好簡單～慢性病友健康滿分5撇步
…薦的吃法就是和家人朋友一起享用，建議選擇的月餅種類以澄粉或糯米粉取代酥皮的冰皮月餅或較小份量的芋頭酥、綠豆椪類型的小糕點為佳。 只要能掌握淺嚐即止的原則，不但可以嚐到月餅的滋味也…
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麩質過敏者也能大口吃！自製糙米燕麥薄餅，健康又安心
…**難易度：**★☆☆。 **材料（14片）：** 生糙米粉85g、燕麥片20g、杏仁奶75g、椰子油（融成液態）20g、棕櫚糖20g、泡打粉2g（1/2茶匙）、海鹽1g（1/…
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夏日消暑聖品自己做！DIY泰式椰奶石榴冰，原料看的見
…與顏色。 泰國當地很常使用的樹薯，也可用樹薯粉或玉米粉取代。另外這道甜點的香氣來源便是斑蘭葉（七葉蘭），它有特殊的芋頭香味，可以在東南亞商店買到，或是乾脆到花市買回家自己…
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素食料理也能美味吃！DIY創意腰果醬五彩手卷營養滿分
…水1杯、洋蔥粉½茶匙、香蒜粉½茶匙、鹽½茶匙、蜂蜜1大匙、玉米粉2茶匙，用果汁機攪拌均勻，煮成腰果醬（約300克）。 **做法：** ❶紅、黃甜椒對切去籽洗淨，切長條；美生菜洗…
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保養頭皮喝這杯！3步驟自製黑芝麻玄米果汁啵棒
…常有效。體質寒涼或是消化功能較差的人，建議多加一大匙炒過的玄米粉。玄米可以強健腸胃，炒過的玄米性溫，可以保護身體不會太冷。如果想要代替正餐，也可以加玄米粉。 **材料（1…
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元宵想吃湯圓又怕胖？材料加入豆腐，熱量立刻減半！
…分享「馬卡龍元宵」的作法，只要在製作元宵和湯圓時，將一半的糯米粉材料換成嫩豆腐，不但熱量立刻減半，也更能避免傳統湯圓不容易消化的缺點，讓老人和小孩都能安心吃。 
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