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…受創傷(例如:性侵害、伴侶家庭暴力等)影響、育兒和職場壓力、產後憂鬱、較願意尋求向外協助等。而醫生隱藏的偏見也會讓他們傾向於將女性的症狀視為「情緒化」,當女性抱怨長期疼痛時,醫生可…
http://www.top1health.cn/Article/74/38131…另外,茉莉精油能減輕經痛、舒緩子宮痙攣、改善經前症後群、減少產後憂鬱情緒,也是相當適合女性的一種精油。 不過,田宜民中醫師提醒,由於茉莉原精的氣味強烈,使用份量不能過多。…
http://www.top1health.cn/Article/248/38054…退 (預防失智症)、促進人體自行合成神經傳導物質、預防懷孕及產後憂鬱症。 **3.卵磷脂:**促進腦部發育、維持細胞膜的完整使神經細胞健康,並含有神經傳導物質。 **4.銀杏+…
http://www.top1health.cn/Article/320/37994…HA濃度會降低,直到哺乳期也持續低,這是導致「產前憂鬱」和「產後憂鬱」的重要原因。 **本文出自:啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/304/37549…** DHA為胎兒腦部及視力發展需要的重要營養素,也能降低產後憂鬱症發生的機率,懷孕中期可以常吃深海魚類、藻類、亞麻仁籽油、核桃等食物補充DHA。 **【第三孕期(7個月~…
http://www.top1health.cn/Article/320/37546…復原外,在反覆的呼吸調整、放鬆過程中,更有舒緩育嬰壓力、預防產後憂鬱症、沈澱心靈的作用,適度從事可謂好處多多! **「產後瑜珈」什麼時候做最好?剖腹、自然產時…
http://www.top1health.cn/Article/250/37367…濃度是會下降的。而某些研究顯示:懷孕時如果海鮮吃的比較少,則產後憂鬱的機會是會上升的。如果有補充足夠的 Ω-3 脂肪酸,則產後憂鬱的比例是會下降的。 **孕婦缺乏 DHA,對…
http://www.top1health.cn/Article/248/37152…,也能為下一次生產做好準備,將身心狀態保持良好狀態,也可避免產後憂鬱的情形發生。 **坐月子當放假 充分休息與調養** 其實,坐月子應該是很享受的一件事情,媽咪們只要把坐月…
http://www.top1health.cn/Article/248/37207…業協助,有時可能有其他的問題影響,例如嚴重貧血、甲狀腺異常、產後憂鬱症,或其他營養吸收方面的問題,在中醫診斷上也多可發現嚴重的體質偏差或虛損。 多數的產後掉髮約半年就會逐漸改…
http://www.top1health.cn/Article/248/37119…間手足無措;龐大的壓力接踵而來,如果無法適時調適,便容易產生產後憂鬱症。 由於大家對於生理疾病比較重視,對心理疾病則較易疏忽,因此估計產後憂鬱症發生的機率從5-25%之間,但…
http://www.top1health.cn/Article/245/36830過去認為產後憂鬱(postpartum depression, PPD)從分娩才開始,《The Lancet Psychiatry》的新研究,發現最嚴重的PPD患者,有三分之二在產…
http://www.top1health.cn/Article/324/32638產後憂鬱恐與甲狀腺功能減退有關!1名34歲女子在生產完後,感覺情緒特別低落,絲毫沒有初為人母的喜悅,即使經過1個月的月子休養,仍是飽受心情低落、失眠、注意力無法集中等問題困擾,嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/18/30415…身心健康。 ![][86582] **什麼是新手爸爸產後憂鬱症?** 松德精神科診所林耿立醫師表示,產後憂鬱症通常都是出現在媽媽身上,在醫學上並沒有真正的名詞叫「男性產後…
http://www.top1health.cn/Article/323/29710…潛在類別分析(latent class analysis)將產後憂鬱症(postpartum depression, PPD)分成三類,且發現產後憂鬱的出現與憂鬱的嚴重度、出現憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/324/29532廣告台詞是這麼說的:「我是當了爸爸之後,才學著怎麼當爸爸的。」一個新生命的到來,不但為新手爸爸與媽咪帶來喜悅,還有更多的是挑戰!然而,身為女性的媽咪當遭受情緒上的挫折時,較會主動尋…
http://www.top1health.cn/Article/231/28665