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「生鮮」搜尋結果

總共找到 240 筆符合關鍵字「生鮮」的資料

最強瘦身，喝蛋精力湯就對了！高CP值減肥飲食6撇步

…而不會有多餘的體脂肪了： **●飲食法1／每餐攝取大量生鮮葉菜** 每餐都準備大量的深綠色「生鮮」葉菜，分量大約為大盤子的一半。深綠色葉菜含豐富的維生素、礦物質。不僅如…
http://www.top1health.cn/Article/101/58242
水產乾貨買對了嗎？6大購買、料理迷思報你知

…自然的乾貨，如有變黑的情況，則建議不要購買。 3.植物性的生鮮乾貨如海草等，建議置於乾燥處保存即可。而蛋白質的生鮮乾貨如蝦米、干貝等，建議可置於密封袋或密封盒後放入冰箱保存即可，…
http://www.top1health.cn/Article/248/58213
方便不隨便！即食食品&冷凍食品，常見迷思大公開

…低溫 -18oC 以下。 2.確認包裝完整性，是否有破損。生鮮冷凍食品可觀察是否有變色、異味產生。 3.檢查冷凍食品質地，若有變軟現象、外包裝有水珠，則表示可能保存溫度不夠低，…
http://www.top1health.cn/Article/302/57823
成功減肥，先吃對食物！微波爐瘦身料理輕鬆上桌

…【柳澤流瘦身飲食法三定律】** **①充分食用蔬菜** 生鮮蔬菜含有酵素，因此不只是有助於消化，也能作為酵素，促進體內順暢代謝，更容易瘦身。此外，蔬菜經過加熱後體積會變少，因此…
http://www.top1health.cn/Article/101/57727
只要一個飲食小改變，顯瘦效果立刻看得見

…加工食品的一倍、兩倍、三倍......。 4. 逛超市只逛生鮮食物區，盡量不要走到加工食品的貨架區。 **永遠要記得，每次進食的時候，您都是在選擇殘害自己的身體，或是促進自…
http://www.top1health.cn/Article/101/57520
吃香菇助減重一級棒～烹煮前先冷凍，營養升級、味更美？

…此可知，菇類會成為減重寵兒，絕對是實至名歸！ **生鮮菇類先冷凍再烹煮，營養美味再升級？** 一樣是吃菇減重，怎麼做才能讓菇料理更美味呢？網路上有文章建議把生的菇類…
http://www.top1health.cn/Article/101/56958
咖啡豆越陳會越香？想健康喝咖啡，快學會這6重點

…賽冠軍，有近20年咖啡豆烘焙經驗的陳志煌表示，咖啡豆就好像「生鮮食品」，越新鮮越好，一般咖啡豆在4天到2星期內，香味會達到高峰，接著，香氣就開始衰退，甚至可能產生「油耗味」，咖啡豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/56983
地瓜氧化顏色變深不能吃？冤枉了，地瓜美味全身是寶！

…」是黃金關鍵** 消費者應該如何選擇一個好地瓜？瓜瓜園生鮮處副總經理邱裕翔建議，品質好的地瓜、保有地瓜的最佳狀態，以及留住營養是關鍵。消費者可以選擇有品牌、有產銷履歷認證的地…
http://www.top1health.cn/Article/320/56928
食品超過賞味期限還能吃嗎？3大疑問1次看清楚！

…慮，因此最好不要食用。此種標示，大多出現在有效日期低於5天的生鮮食品、便當、麵包等食品。 **●開封後儘早食用** 每一種期限標示，都是以開封前的食品有遵循保存方法為前提。…
http://www.top1health.cn/Article/302/56826
一探親子共餐食光的海苔身世由來！小海苔大營養，海苔培育、製程大公開

…送到消費者手中前，可是經過無數關卡的考驗呢！事實上，海苔是以生鮮紫菜為原料製成的加工食品，由於紫菜生長在海邊岩石上，充分攝取了海水中的精華，富含多種維生素與礦物質的特性，同時也是小…
http://www.top1health.cn/Article/140/56769
國人收禮最愛堅果　要如何聰明選健康吃呢？

…堅果禮盒是送禮自用好選擇！（2017尼爾森最想收禮調查，不含生鮮類）
http://www.top1health.cn/Article/248/56733
孩子不愛喝水怎麼辦？5大技巧，讓孩子主動喝水

…動，尤其是市售的果汁飲品，除了含有人工添加物潛在的傷害之外，生鮮蔬果中的纖維素與水分才是最具營養價值的地方，要是打成了果汁，基本上也就破壞了蔬果中原有營養成分，得不償失。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/56633
不想三高纏身？年節採買、烹飪謹記3秘訣少負擔

…以及鈉含量高的香腸、臘肉、火鍋料等加工品。另外，也可以試著將生鮮蔬果與肉類一起烹調，除可以增加飽足感外，也有助於減少肉類的攝取量。 **秘訣2／健康烹調，美味不減：** 除…
http://www.top1health.cn/Article/248/56547
不是能吃就好！鍋子用錯、藥材不泡，冬季燉補效果打折扣！

…以盡量保留更多的揮發油成分，達到保健的效果。 **4.生鮮肉品先汆燙** 許多人煮香菇雞湯時，會記得先將雞隻或雞塊汆燙去除血水，但在煮麻油雞、薑母鴨或羊肉爐時，生鮮肉品…
http://www.top1health.cn/Article/239/55807
泡過藥水的蝦仁，吃四尾就傷腎？專家解析報你知！

…少人都是這樣的想法，所以義憤填膺。坦白說我也感到很憤怒，因為生鮮食品裡根本不應該加入磷酸鹽。不過，不能因為憤怒就搞錯事件的重點，關於磷酸鹽，有幾點要先讓大家知道：一、磷酸鹽…
http://www.top1health.cn/Article/248/54529

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