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「營養保健」搜尋結果

總共找到 133 筆符合關鍵字「營養保健」的資料

高血壓怎麼吃？營養師傳授飲食4要點

…。 (更多「紅葡萄葉」和「葡萄籽OPC」的挑選原則，請見營養保健方案- 靜脈曲張)  ![][97027] **四、保護血管壁，預防出血性中…
http://www.top1health.cn/Article/320/36808
減重多吃青香蕉？小心加重便祕

吃未成熟的青香蕉有助減重？時下減重蔚為風潮，許多人一聽到未聽聞過的減重方法，就躍躍欲試，青香蕉減重法就是其一。營養師提醒，雖然青香蕉中的抗性澱粉是瘦身新寵兒，但是直接吃青香蕉補充，…
http://www.top1health.cn/Article/101/36774
常腹瀉免疫力拉警報　整腸補4營養素

…!--more--> ![　][94760] **4營養保健方案　改善腹瀉** 腹瀉的處理，要先找出造成的原因，然後對症下「營養」。 **1.益生菌 (Probio…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712
宿便多到小腹凸出　解便祕營養師這樣說

…汁、決明子茶、蘆薈汁可幫助排便。** **改善便祕的營養保健方案** Donna要再次強調，便祕千萬不能依賴瀉藥 (或甘油球)，一定要找到原因，才能真正改善。除非是便祕非…
http://www.top1health.cn/Article/240/36682
過年養生顧本　香檳茸萃取液入菜　

…栽培　在地選育優化巴西蘑菇品種「香檳茸」** 日常食用或是營養保健品，常會看到巴西蘑菇的身影，對於巴西蘑菇的優點，許多人也並不陌生。但是，有一點容易忽略的是，巴西蘑菇具有超強的吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/36530
回春極品蜂王乳　這類人要小心吃

…指標成份。但請別把蜂王乳當作醫好癌症的特效藥，其角色是「自然營養保健食品」，補充日常飲食不足的營養素罷了。另一方面，目前也沒有足夠實證文獻支持蜂王乳的抗癌作用。蜂王乳中尚含…
http://www.top1health.cn/Article/248/34202
黃豆只要去皮　就能減少80%普林？

…驗針對黃豆之嘌呤含量分佈及其於發芽過程中之變化加以探討，以為營養保健資訊之應用。」也就是駱教授進行該實驗時，其實已耳聞了坊間傳聞，也就是距今6年前，其實已經經由實驗，證…
http://www.top1health.cn/Article/320/32722
燒仙草濃稠正常嗎？營養師說…

天冷來一碗溫暖人心的「燒仙草」，真是再過癮不過了。但是一則網路傳言指出「燒仙草因為添加了嫩精與硼砂，增加綢綢、勾勾的口感」，到底這一些添加物是什麼？是否有害健康？有網路…
http://www.top1health.cn/Article/302/32584
孕媽咪也要護眼　做到這3點不傷眼

…[][86588] **鮮豔食材保健法** 與其額外補充營養保健品，不如從日常生活攝取天然營養素，蔬果內含的天然色素具有不同的營養成分，攝取多樣化的鮮豔蔬果可補充各類營養素，有…
http://www.top1health.cn/Article/244/29717
吃得不多卻發胖？兇手就是這5原因

**【核心提示】：**吃的不多為什麼還胖？這或許因為你吃了熱量過高的食物，飲食結構不合理，基礎代謝下降或運動不足等原因。 ![][86543] 很多女性都會有這樣的困惑…
http://www.top1health.cn/Article/302/29695
給家人最好的！讓父母踏進清晰視界

…充速率，就可能導致黃斑部病變的發生。若要選用植物萃取的葉黃素營養保健品，不妨挑選分子較小的產品，更能提升吸收率。眼睛要健康，除了葉黃素外，其他營養素的補充也不可馬虎。由於葉…
http://www.top1health.cn/Article/253/29082
秋燥防乾咳　白蘿蔔麥芽糖飲止咳

…天氣候多變，發生乾咳的情況在門診中屢見不鮮，如果從預防秋咳的營養保健角度來看，建議從補充維生素A，以及具有抗氧化作用的維生素C、E做起。 **防秋燥咳　先增免疫抗氧力** …
http://www.top1health.cn/Article/80/28540
鈉過量恐致癌！巧吃15類含鉀食物助平衡

… **富含鉀的食物** ![][83003] **【營養保健專欄】** **鹽分攝取過多會導致胃癌** 嗜食重口味、常食用高鹽分食物的人，胃液與血液中的鈉含量偏高。最近…
http://www.top1health.cn/Article/261/28407
走路喘≠心臟病　肺功能檢查揪出慢性肺阻

…呼吸音變弱，確診為中度肺氣腫。通過戒菸、藥物維持性療法、肺部營養保健，以及肺部復健治療後，症狀有明顯改善。衛福部豐原醫院胸腔內科主任黃建文表示，肺功能檢查是透過儀器測量肺…
http://www.top1health.cn/Article/29/28223
減重＋食補營養　防膝退化關節炎

…克，可緩解關節疼痛或是改善影像學關節腔狹窄程度。 **營養保健之道** 每天攝取健康天然營養均衡飲食，加強抗氧化和特殊營養素，並搭配適度運動和強化大腿股四頭肌的肌力訓練等整…
http://www.top1health.cn/Article/358/26593

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