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「煲湯」搜尋結果

總共找到 111 筆符合關鍵字「煲湯」的資料

大蒜開胃助消化　發酵黑蒜口感綿甜

…的作用，很適合搭配肉類食用。 **燉著吃去異味** 煲湯、燉肉，特別是燉豬肚、大腸時，很多人習慣放進幾瓣蒜，可以去除食材異味。大蒜先煸香，再和其他食材一起翻炒，然後加水燉煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/29944
常食枸杞壽與天齊　這樣吃能吸收更多營養…

…養血、美容、明目、抗衰老。通常，人們喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯服用，事實上，枸杞子直接嚼著吃效果更好，因為用枸杞子泡水或煲湯時，由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分…
http://www.top1health.cn/Article/248/29869
陳皮泡茶為何會苦？巧搭普洱茶絕配

…過低** 10年以下的陳皮由於年份較低，口感稍苦，更適用於煲湯、煲糖水或作烹飪調料之用。如果用於泡茶，則可能出現口感帶苦、酸、澀的情況。解決方法：推薦使用10年以上的陳皮，由…
http://www.top1health.cn/Article/80/29423
「那個來」好痛　6道食譜對症下藥

…，可氣血雙補，紅棗可調和藥性，烏雞可補中益氣、添精益髓，四者煲湯特別適合氣血不足的女性服用。 **做法：**烏雞半隻，切成塊後放入滾水中汆燙，出了血水後撈出，放入砂鍋中。8克當歸…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247
蔥蒜強化抵抗力！精力大蒜雞湯好好喝

微涼的秋季，在家煲湯最幸福！有「蔬菜皇后」美稱的洋蔥含有豐富營養素，而台灣人常用的青蔥和大蒜，也具有增強免疫力的功效，使用這些食材煮湯，不但滋味鮮美，還能喝出抵抗力。營養師設計了一…
http://www.top1health.cn/Article/320/28908
海鮮增強免疫力！來煮蛤蜊巧達湯

…鐵質參與免疫功能　吃蛤蜊攝取豐富鐵質** 無論快炒、炭烤、煲湯，海鮮料理，都是人間美味。其實，海鮮不只香甜好吃，營養價值也很高，對於強化體質、減少感染都有幫助。體內自由基過多會對…
http://www.top1health.cn/Article/320/28875
菇類多醣體強身！喝菇菇雞湯防感冒

涼涼的秋天，最適合來一碗熱湯，暖胃又強身！適合煲湯的食材很多，在這個早晚溫差大的季節，不妨選擇含有多醣體和維生素的香菇、蘑菇、杏鮑菇等菇類，增強免疫力、預防感冒。營養師設計一道「菇…
http://www.top1health.cn/Article/320/28853
雞湯鮮美又營養　7訣竅熬出美味

…汆燙一下，汆燙後在冷水中泡一會兒，目的是為了讓雞肉更緊實，在煲湯的過程中肉也不會散，避免產生殘渣。 **5.冷水下鍋** 冷水下鍋是為了讓雞肉隨著水溫的升高慢慢釋放營養和香…
http://www.top1health.cn/Article/320/28564
立秋後消暑清熱　喝赤小豆薏仁冬瓜魚湯

…滾沸後，改為小火煲約一個小時，放入適量食鹽即可。 **煲湯食材分析：** **赤小豆：**李時珍在《本草綱目》中把赤小豆譽為「心之穀」。性平味甘，入心、小腸徑，能通利水道，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28058
鷹嘴豆是長壽豆！4好處助控血糖

… 鷹嘴豆加工後的澱粉具有板栗香味，廣泛適用於蒸、煮、炒或煲湯，是糖尿病、高血壓和腎虛體弱者理想的健康食品。鷹嘴豆粉加上奶粉製成豆乳粉，易於吸收消化，是嬰兒和老年人的營養食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/27883
吃這些水果別削皮！營養藏在果皮裡

…性涼，清熱降火去毒。黃皮果果皮的降火功效更好，可取果皮和果核煲湯喝。夏天吃黃皮果時，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一併吞下，味道雖然有些苦，但有降火、治療消化不良的作…
http://www.top1health.cn/Article/320/25808
十味蔬菜減肥湯　讓你越喝越瘦

…、剪碎，冬瓜連皮、切塊。（2）將材料放入煲內，加清水適量煲湯，熟後加油、鹽調味即可。  ![][77355] **8.白菜香菇湯** 材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/25540
梅雨季要祛濕　中醫教煲廣式靚湯

**【核心提示】：**很多廣東人一到潮濕季節會有食慾不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀，還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體乏力、不想喝水、舌苔白膩或黃膩等，中醫叫做“濕邪中阻”。中醫專…
http://www.top1health.cn/Article/320/24706
氣溫回暖關節拉警報　必吃香蕉甜椒

…(將艾段套在針灸的針柄上燒)治療。第二是使用飲食調理，可以在煲湯時適當加入一些藥材，如薏米、木棉花、雲苓、淮山、扁豆、蓮子等；另外在乍暖還寒、陰晴不定的季節尤其應注意保暖。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/23610
孩子咳嗽好不了？少吃菠菜NG食物

… **第五類：少吃水果** 一些生的水果和煮熟的水果、水果煲湯、果汁等最好不吃或少吃。  **【寶寶咳嗽的日常護理】** 除了飲食方面的注意事項，…
http://www.top1health.cn/Article/22/23103

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