無花果 | 搜尋結果 | 華人健康網

「無花果」搜尋結果

總共找到 90 筆符合關鍵字「無花果」的資料

孕期便祕怎麼辦？無花果粥促蠕動

…量食用時可促進排便，但過量食用反而會引起便祕。 **★無花果粥：** 先將100克的米加水煮沸，然後放入30克無花果煮成粥。服用時可加適量蜂蜜或白糖，也可根據個人口味將無花…
http://www.top1health.cn/Article/203/22981
防癌吃彩虹飲食！DIY蔬果五色湯

…米2 支（黃色）、白菜1 顆（白色）、紅蘿蔔2 支（紅色）、無花果10 顆、海帶10個、蜜棗1 顆（黑色）、水2500c.c。 **作法：** 1. 將玉米洗淨後切段，備用…
http://www.top1health.cn/Article/314/22746
日喝1杯碳酸飲料　骨鬆骨折風險增

…率也比較好。譬如，日常飲食中常見的小魚干、海帶、牛奶、杏仁、無花果等食物都是不錯的攝取來源。如果，家長真不曉得如何讓孩子從日常飲食中補鈣，不妨可以取得容易的牛奶，做為人體一…
http://www.top1health.cn/Article/132/22352
豐胸這樣吃！大豆8類食物好滋補

…豐胸食物7／各色水果** 葡萄、奇異果、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，在讓女性攝取多種維生素的同時，也獲得抗乳腺癌的物質。 **豐胸食物8／蔬菜** 蔬菜與主食合理搭配，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/21885
宵夜這樣吃不怕胖！6食物充飢止餓

…通便的作用，有助於機體排毒。][68266] **第3種／無花果** 1.促進消化：無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物質，能幫助人體對食物的消化，促進食慾。同…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796
補鈣8強效食物！杏仁無花果都上榜

…的禍！美國健康網站特別精選牛奶之外的「8大補鈣好食物」，包括無花果、杏仁等，幫助大家強化骨骼、預防骨鬆與意外骨折發生。 ![當骨頭中鈣質流失的速度遠大於鈣質攝取與吸收時，日積月累…
http://www.top1health.cn/Article/248/21522
龍眼入菜！自製木の實蜂蜜吐司

…木の實蜂蜜吐司 1人份** **食材：** 果乾(龍眼、無花果、青葡萄、蔓越莓) 適量、堅果(腰果、杏仁) 適量、荔枝蜜適量、厚片吐司1片。 **作法：** 1.將荔枝…
http://www.top1health.cn/Article/277/20292
防婦癌怎麼吃？一生必吃南瓜亞麻籽

…亞麻籽，有一定的防癌效果。此外，如果女性擔心骨質疏鬆找上門，無花果、牛奶也是不錯的選擇。 **【10大女性保健食物推荐】：** **防婦癌找上門　3種必吃食物** **南…
http://www.top1health.cn/Article/324/20188
高鉀食物Top20　降血壓有一套

…9 mg/ 100g）、花生粉（940 mg/ 100g）和無花果（898 mg/ 100g）；而客家人常吃的高麗菜乾含鉀量也不低，每100公克含有870mg，排名第5。 <…
http://www.top1health.cn/Article/80/19936
夏日慎防冷氣病　2水梨飲潤肺止咳

… **★水梨川貝湯** **材料：**水梨3顆，川貝1兩，無花果6粒。 **作法：** 1.水梨洗淨，去芯切大塊﹔川貝母、無花果洗淨，瀝乾水分。 2.鍋中燒熱2000cc的…
http://www.top1health.cn/Article/239/19766
高血壓不要來！得舒減鹽2食譜

…** **材料：**餛飩皮15張、核桃碎、腰果碎各15克、無花果乾1粒、蛋液少許。 **作法：** - 餛飩皮撖開成約10公分的薄片；無花果乾切小丁狀備用。 - 將餛飩…
http://www.top1health.cn/Article/80/18681
消滅臉上皺紋！7日抗老餐菜單

…片酪梨、洋蔥、小番茄，搭配蘋果醋、蜂蜜、橄欖油，也可加上新鮮無花果與黑芝麻。晚餐：辣雞肉丸義大利麵。雞肉加上紅洋蔥、檸檬、番茄、洋蔥醬，以及全麥義大利麵。 **日常零食*…
http://www.top1health.cn/Article/249/18409
喝醋好處多多　軟化血管降血脂

…花、蘋果、漿果類(藍莓、黑醋栗、草莓…)、葡萄、黑棗、櫻桃、無花果等。他們大多鍾情於水果，從水果中釀製成水果酒後發現醋的特質，比起我們中國的老祖宗倒有另一種異國的神祕風情。 …
http://www.top1health.cn/Article/289/18288
醋的妙用！不可不知的調味料

…原料：高粱、糯米、麩皮、黑麥等「穀類」。蘋果、葡萄、覆盆子、無花果等「水果」副原料：米麴、酵母菌、大麯（大麥、豌豆等）種類：自然醱酵、浸泡、勾兌酸度：介於3％-8％ …
http://www.top1health.cn/Article/289/18283
減重免挨餓！10種超級食物大口吃

…在爆米花或餐點灑上半茶匙紅辣椒粉，餓的速度更慢。 7.**無花果：**新鮮無花果的果肉密度一致，含有豐富纖維質，能穩定血糖，預防因餅乾或蛋糕等精緻澱粉所造成的血糖上升，降低飢餓感…
http://www.top1health.cn/Article/101/17423