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「濕氣重」搜尋結果

總共找到 145 筆符合關鍵字「濕氣重」的資料

疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

…罩！ **十人九濕！養生之前先祛濕** 濕氣重容易引發許多疾病，包括常見的疲勞、口臭、脂肪肝、關節炎、高血壓、糖尿病、肥胖、濕疹、蕁麻疹、長痘痘、頭皮油膩、掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733
早上起床、睡前洗澡，體內濕氣排不掉？中醫師：體質才是關鍵

…能有害身體健康。網路上盛傳：「早上起床、睡前洗澡，會導致體內濕氣重，排不掉，非常傷身體」，究竟是迷思，或是真有其事呢？洗澡真的跟濕氣有關嗎？除此之外，洗澡有沒有哪些眉角是需要注意的…
http://www.top1health.cn/Article/239/74846
水喝太多體內濕氣重？中醫：這些體質喝水要注意

「多喝水沒事，沒事多喝水」已經是大家朗朗上口的句子，我們都知道喝水有助於促進體內新陳代謝，對人體好處多多，但是「多喝」真的就沒事嗎？會不會有哪些體質的人，不適合喝太多呢？另外，網路…
http://www.top1health.cn/Article/239/74829
告別胖腿、肥臀！中醫師教你3祕笈，KO下半身肥胖

…使體內濕氣積聚、局部（下肢）血液循環不佳等大因素有關。當人體濕氣重時，容易造成水分滯留，使水腫問題找上門；而下肢血液循環不佳，身體中多餘的脂肪、水分自然也不容易排出。 **K…
http://www.top1health.cn/Article/250/74816
濕氣纏身，水腫肥胖瘦不掉！中醫：吃四神湯趕走大濕凶

冬天睡神糾纏，怎麼睡都睡不飽好疲勞，四肢莫名水腫、頭昏腦沉，排便不乾淨，尤其漸漸變肥胖卻瘦不下來等，有這一些困擾的人，大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。中醫有一句話說：「千寒易除，一…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525
肌膚對精油有反應代表「排毒」？使用精油前必知這些事！

…可立即使用精油。 ◆精油的存放要遠離極低溫或極高溫、日光和濕氣重的環境。 ◆精油容易燃燒，使用時不要接近開放的火源。 ◆精油請放在小孩拿不到的地方。 **精油的品質**…
http://www.top1health.cn/Article/248/71463
冬天關節酸麻疼痛，「老寒腿」搗蛋？喝這茶去濕寒、做這招八段錦增肌肉

…*濕與寒同時出現　關節容易疼痛** 近日溫度陡降，下雨天又濕氣重，寒氣比平時更容易入侵關節，中醫說，「寒主痛、主收引」，寒氣侵襲肌肉關節時會疼痛；「濕性重濁，趨下」，也因此更容易…
http://www.top1health.cn/Article/258/70263
想鞏固健康？先從認識食物「屬性」，學會四季排寒溫養開始

…暖驅寒，過汗時補充米油，加些鹽花當水喝，非常顧胃氣養津液。若濕氣重、心臟無力，就要避免飲水過度。發燒時暫停蛋白質攝取，吃點蔥白薑粥，發汗解表。薑煮米酒水可用於刮痧、皮膚止癢…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016
甩開排便不順小腹婆〜味噌酵素打造健康、吃出窈窕

… 以「發酵物王國」著稱的日本，傳統上為了保存食物，加上環境濕氣重，於是發明多元的發酵食物，透過特殊工法製作，流傳至今常見的發酵產品可說是琳瑯滿目，像是顏色從淺褐到深咖啡色風味絕佳…
http://www.top1health.cn/Article/248/68938
你的腸胃健康嗎？從臉部4部位，看出消化機能狀態

…化吸收比較好，唇薄的比較差些。 **4.眼睛—眼胞浮腫濕氣重** 有些人的眼胞浮腫，在中醫看來，是體內濕氣太重，有些美女會喜歡眼下有臥蠶，在中醫看來，其實不是好事。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/67786
動不動就卡痰是哪裡出問題？從顏色看端倪？中醫師詳解

…濕痰型的朋友，往往代謝機能也較差、身體容易積聚濕氣！一旦人體濕氣重、代謝不好，就容易生痰，所以痰多和體內的濕氣有密切的關聯性。而導致濕氣纏身的原因不只受環境、空污（PM2.5）等影…
http://www.top1health.cn/Article/239/63654
頭咻咻痛像被唸緊箍咒？學會3招甩頭痛、噁心感不求人

…心，可能是感冒引起「風濕頭痛」惹禍！尤其是，台灣夏天溫度高、濕氣重，如果未謹慎留意，特別容易造成風濕頭痛。想要一甩上述不適該怎麼做呢？專家提醒，除了外出大汗淋漓時，別急著進冷氣室，…
http://www.top1health.cn/Article/248/63531
不是「冰的」〜降溫、消水腫、減肥這樣做好神！

…原本偏寒濕的人就不宜多吃西瓜，反而愈吃愈寒濕。還有腸胃虛寒和濕氣重的人容易拉肚子、經痛、白帶偏多，或是有氣喘、咳嗽症狀等虛寒體質的人，夏天也別吃太多西瓜。另外，夏天拼命喝西瓜汁也要…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389
夏天喝四神湯有4大意外好處　消暑祛濕、防濕疹一把罩

… **好處1／祛暑濕、暑熱：** 夏天最怕的就是濕熱，濕氣重與脾胃和新陳代謝功能有關。濕重代表身體的水分代謝失調，脾虛則為身體無法消除外在環境而進入人體的濕，形成水濕停留在體…
http://www.top1health.cn/Article/239/58245
夏天第一瓜！冬瓜皮加荷葉泡茶喝　減肥又除濕

…性的，適合身體有內熱（例如小便黃）的時候用。如果是痰濕體質（濕氣重、肥胖、血脂高、脂肪肝等）的人，又有熱，可以用冬瓜皮加荷葉一起（各10克左右）泡茶喝，減肥降脂的效果不錯。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/320/58085

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