檸檬片 | 搜尋結果 | 華人健康網

「檸檬片」搜尋結果

總共找到 102 筆符合關鍵字「檸檬片」的資料

纖維力量！奇亞籽降食慾　洋車前子瘦身

…**材料／**奇亞籽10至15公克(一湯匙)、蜂蜜15公克、檸檬片1片。 **作法／** 1. 將奇亞籽以250至300c.c.的冷水或熱水浸泡至成果膠狀。 2. 將放涼的果…
http://www.top1health.cn/Article/320/28066
怎麼喝水　最護腎、最解渴

….討厭白開水？含糖飲料無法取代水分，不習慣喝白開水，可加檸檬片較好喝。 3.別漏了鹽片！長時間運動，水分、電解質都會流失，除補水，也要補鹽片。 **※本文由《商…
http://www.top1health.cn/Article/145/27873
吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理

…鈴薯去皮洗淨切小塊；馬鈴薯與花椰菜一起放入鍋中加水，再切兩片檸檬片放入其中，然後用大火煮；等花椰菜和馬鈴薯完全煮熟後再加入少許鹽和胡椒即可出鍋食用。 **2.酸辣馬鈴薯絲**…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660
孕吐不要來！生薑甘蔗汁防吐補體力

…。][74368] **★蜂蜜檸檬水** **材料：**檸檬片4-5片、蜂蜜15公克。 **作法：** 1.檸檬洗淨切薄片備用。 2.取一杯250c.c左右的常溫白開水，…
http://www.top1health.cn/Article/234/23686
甩開惱人大象腿！巧吃消水腫3藥膳

…消脂水果茶** **材料：**陳皮1.5錢、山楂1.5錢、檸檬片3片、鳳梨塊50公克、蘋果塊50公克。 **作法：** 1.將陳皮、山楂簡單沖洗去除表面髒污，接著瀝乾備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/23591
甩開貓熊眼！蔬果敷片效果大PK

…院醫美中心主任、皮膚科醫師唐豪悅來比較一下。 **1.檸檬片** 維生素C本身是公認的美白有效成份，而取得方便的檸檬片，每100公克約含53毫克維生素C，是最常被用於對…
http://www.top1health.cn/Article/242/22889
減重忌甜食？自製2低卡甜品解饞

… 奇亞籽（奇異籽）1湯匙(約10－20克)為一天建議使用量、檸檬片1片、柳橙、草莓果粒少許、熱水50CC、涼水200CC、檸檬1顆、代糖1小匙。 **作法：** 1.選自己喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/273/22133
天寒暖心醒腦！喝3款暖身去油茶

…材料：**紅茶10公克，檸檬5片。 **作法：**把紅茶、檸檬片放在杯中，用沸水沖泡。 **暖心茶3／玫瑰花茶** **材料：**玫瑰花15公克。 **作法：**加入開…
http://www.top1health.cn/Article/320/22122
愛喝下午茶　加重缺鐵性貧血

…化攝取。如果非常喜歡喝茶，在喝茶時，可加含維他命C的水果，如檸檬片，維他命C有搬運鐵質的機制，可減緩單寧酸對鐵質的負面作用。但若男性的血色素低於十三毫克／百毫升，女性低於十…
http://www.top1health.cn/Article/293/21360
越吃越瘦！10大蔬果加速代謝

…剝開，吃紅色果肉；也可去除皮肉間的白色筋絡，加入蜂蜜和檸檬片，打汁飲用。 **TOP6／火龍果** 火龍果含有豐富的維生素及膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助排除宿便；其…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357
烤肉油滋滋！水果綠茶檸檬水解油膩

… 2.接著將檸檬剖半後，取1／2切片備用。 3.將切好的檸檬片放入1000c.c的冷開水中，靜置5-10分鐘，待檸檬中的抗氧化多酚釋放至水中，即可飲用。 **效果：** 檸…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036
檸檬水喝出黃板牙　4招飲食不變色

隨著養生風氣的盛行，越來越多人喜愛在日常飲用水中加入檸檬片、柑橘類水果，希望透過天然蔬果當中富含的酸類物質、維他命C等成分，達到排毒美白的效果。不過，牙醫師提醒，長期維持這樣飲用方…
http://www.top1health.cn/Article/58/19901
吸檸檬片調整時差　吃澱粉助入睡

…國學者指出，跨時區旅行時，在飛機上就可以開始調整作息，利用吸檸檬片維持清醒，幫助克服旅行時最惱人的時差困擾！夏天是許多人出國旅遊旺季，但是旅行調整時差可說是最大夢魘，…
http://www.top1health.cn/Article/248/19835
喝優格緩解腹瀉？旅途救急就地取材

…能減少瘀青，幫助止血，緩解疼痛、腫脹與牙痛等。 **含檸檬片止打嗝：** 旅途中打嗝打不停，怎麼辦？嘴裡吸一片冰檸檬片或一顆冰塊，或者試著小口小口喝冰開水，可以幫助緩解打嗝…
http://www.top1health.cn/Article/242/19770
西瓜皮敷臉治痘？消痘6偏方解密

…很危險的行為，當心戰「痘」不成，反被灼傷。 **【4.檸檬片】** 富含維他命C的檸檬是眾所皆知的美白聖品，但用檸檬片敷臉可救不了紅通通的痘花。醫師指出，檸檬屬於光感性植物…
http://www.top1health.cn/Article/49/19528