槲皮素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「槲皮素」搜尋結果

總共找到 146 筆符合關鍵字「槲皮素」的資料

空氣汙染好傷肺！護肺小幫手，必備5大營養素

…由基，減少呼吸道和肺的發炎。 **5.植物營養素：**譬如槲皮素能夠抗發炎，能舒緩氣管過敏，同時降低免疫細胞的發炎症狀。 **本文出自：啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/80/56680
增強心臟功能！快練華佗五禽戲「鳥戲」

…紅素（lycopene）、花青素（anthocyanin）、槲皮素（quercetin）、兒茶素（catechins）和鞣花酸（ellagic acid），辣椒紅素（capsant…
http://www.top1health.cn/Article/248/56791
慢性發炎～營養師教你如何滅身體的火

…營養素有助於抑制發炎的源頭NF-κB。而且，類黃酮家族當中的槲皮素 (quercetin) 也被證實可以抑制肥大細胞釋放組織胺和細胞激素。以上所說的這些營養素，都存在於各種顏色豐富…
http://www.top1health.cn/Article/248/56587
排毒、趕走疲勞、護心…這一些蔬果植化素是狠角色！

…。 **＊White** **白色的主要植化素：**槲皮素（quercetin）、大豆異黃酮（isoflavone）。 **白色蔬果營養成分：**白色蔬果能調節免疫力、抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/56240
喝對茶飲，眼睛更明亮！除了菊花茶，還有這4種選擇

…有含量豐富且效果卓越的抗發炎成分「桃葉珊瑚苷」、抗氧化成分「槲皮素」以及兒茶素類的「單寧酸」等，可緩和發炎、充血、眼睛疲勞以及過敏症狀等，其帶來的視力恢復效果受人矚目。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/56096
健康密碼！提升抗氧化力，越吃越年輕！關鍵在…

…會只有單一成分，就像櫻桃裡面除了有維他命C之外還含有花青素、槲皮素、山奈酚…等植化素及多種維生素和礦物質，在其他成分的協同作用下，天然來源的抗氧化劑吸收利用率會比合成抗氧化劑來得更…
http://www.top1health.cn/Article/320/55822
「果」然很補～壓力大、鬧失眠、常感冒，進補水果對對碰！

…免疫系統。 **《防感冒／蘋果》：**蘋果含有槲皮素，具有抗發炎功效，也有助於舒緩感冒引起的支氣管不適，以及過敏反應。特別提醒的是，蘋果槲皮素多集中在皮的部位，所以建…
http://www.top1health.cn/Article/80/55782
青椒、紅蘿蔔有怪味？這6種「厭世食物」94狂，營養超強大～

…心中最厭惡蔬菜排行榜的第一名，殊不知這股味道的來源——多酚「槲皮素」和「吡嗪」，其實具有幫助排出毒素和清理血液的作用！青椒的營養多多，如果真的因為氣味而抗拒青椒，建議可以與…
http://www.top1health.cn/Article/80/54676
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，遠離疾病更給力！

…5名：蘋果** - **營養特性＆作用：**含有豐富的槲皮素，而槲皮素是多酚化合物類黃酮的一種，具有抗氧化、抗發炎作用、抗高膽固醇血症以及抗動脈粥狀硬化的生理功能。研究指出，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647
一轉身就忘了？救救金魚腦，多吃這3種記憶食物！

…師也特別推薦3種食物： **1.紅蘋果—**蘋果內含的槲皮素（quercetin），可阻礙β類澱粉質蛋白在大腦裡堆積，避免神經元崩裂、損壞而造成智力退化，有助預防失智症。值得…
http://www.top1health.cn/Article/80/54562
關節卡卡吃葡萄糖胺哪夠！加3大營養素cp值更高

…增添飽足感，還富含各式各樣的植化素。類黃酮、花青素、薑黃素、槲皮素、有機硫化物等植化素，都具有抗氧化、減輕發炎反應的作用。健康成人每日應攝取3－5份蔬菜（1份＝100公克生重或…
http://www.top1health.cn/Article/238/54317
換季總是抓不停？營養師教你擺脫各種「癢」

…氣愈趨乾燥時，起床第一件事情便是止不住的打噴嚏、酷酷嗽。槲皮素具有抗發炎功效，且能透過阻止病毒複製，抑制感冒病毒引起的過度發炎症狀，尤其對有潛在慢性肺病者，槲皮素有益於輔助治療…
http://www.top1health.cn/Article/400/54386
健康無負擔！低GI飲品，蕎麥茶喝出好活力

…值，且泡成茶時茶湯呈金黃色澤，故又稱為「黃金蕎麥」，其中含有槲皮素(Querectin)、六磷酸肌醇(D-Chiro-inositol)，以及微量元素中鐵、硒、鋅、鉻、鈷及鎳等成分…
http://www.top1health.cn/Article/320/54319
腸卡便？拒當「腹」翁、「腹」婆，蕎麥幫大忙甩宿便

…硒、鋅、鉻、鈷及鎳等成份含量，也均高於普通蕎麥；且同時更富含槲皮素（Querectin）、六磷酸肌醇（D-Chiro-inositol）等對人體有益的植化素成分，是民眾日常飲食調理…
http://www.top1health.cn/Article/318/53085
鼻子、喉嚨乾癢好難受　營養師：3食物改善呼吸道過敏！

…也能提高飲食中的omega-3攝取量。 **營養素2／槲皮素** 槲皮素是天然的抗組織胺，可以抑制組織胺釋出，舒緩咳嗽、卡痰、流鼻涕等支氣管不適症狀，同時還能降低免疫細胞發…
http://www.top1health.cn/Article/80/53046