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「棕色脂肪」搜尋結果

總共找到 76 筆符合關鍵字「棕色脂肪」的資料

冬泳有什麼好？5個「好健康」理由

…幫助燃脂的有氧運動，但在冬季游泳更能增強燃脂效果，尤其是對「棕色脂肪」(Brown Fat)的活化效能大增，幫助增加身體基礎代謝、有助減重。高緯度地區的居民無法常常…
http://www.top1health.cn/Article/306/32563
棕色脂肪助瘦身　腸道細菌是關鍵

…(white fat)轉變為米色脂肪(beige fat)或棕色脂肪(brown fat)，就可以燃燒更多熱量！國外研究發現，低溫寒冷的天氣可以改變腸道細菌的組成，促進更多棕色脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/30411
解除腰痠洗澡伸展操　老廢物質退散

…的血液循環也變差，新陳代謝下降的緣故。另外，有助於燃燒脂肪的棕色脂肪細胞存在於肩胛骨附近，所以減肥的話更該多活動肩胛骨附近。 **現代人衰弱更該在洗澡時多活動** 目前在…
http://www.top1health.cn/Article/248/25208
不敗減重第2招　6種食物減少吸收

…能抑制脂肪吸收，促進脂肪分解；蘋果皮中的熊果酸，可增加肌肉和棕色脂肪細胞，促進熱量代謝。
http://www.top1health.cn/Article/101/24727
必勝減重第1招　色胺酸食物控食慾

…放鬆，同時亦可抑制食慾；而且，血清素是褪黑激素的原料，可活化棕色脂肪，幫助熱量燃燒。常見富含色胺酸的食物，包括大豆、肉類、香蕉、牛奶、優酪乳、五穀雜糧、堅果等。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/101/24699
草莓促減重！每天16顆補充熊果素

…有幫助減重的意外功能！營養師表示，草莓成分中的熊果素，能刺激棕色脂肪分泌瘦體素，促進新陳代謝，每天吃16小顆也能悄悄提升瘦身效果。苗栗大千綜合醫院營養師黃世男表示，草莓…
http://www.top1health.cn/Article/101/22866
黃連素加速燃脂　可望成為減肥新藥

…片／取材自維基百科）][69434] **黃連素助燃「棕色脂肪」** 根據美國《福斯新聞網》報導，近日上海交通大學醫學院於《自然通訊期刊》(Nature Communica…
http://www.top1health.cn/Article/232/22071
吃蘋果減肥？澳洲青蘋果最燃脂

…因為蘋果皮中有熊果酸，熊果酸是存在植物中的三萜類，不但有提升棕色脂肪，幫助減重的效果外，還有活化肝臟、提升免疫力、抗氧化等功效。此外，蘋果皮裡也含有整顆蘋果半數的維他命Ｃ，更是膳食…
http://www.top1health.cn/Article/101/20449
燃脂防癌少不了它！蘋果皮6大好處

…不僅具有高纖維、低熱量的特性，其成分中的熊果酸，能促進肌肉和棕色脂肪的生成，有助於燃燒會引發肥胖的白色脂肪，幫助提升減重效果。 **【小叮嚀】** 除了口感之外，許多人…
http://www.top1health.cn/Article/101/20281
5分鐘提高代謝　蘋果輔助操助減重

…深緩，既能燃燒脂肪中致胖的「白色脂肪」，也能活化助瘦抗老的「棕色脂肪」，可說是一舉兩得！ **【一顆蘋果輔助就能做操　每天5分鐘提高「基礎代謝」】** 因為一般肌力訓練…
http://www.top1health.cn/Article/335/20010
脂肪剋星！運動產生鳶尾素能燃脂

…isin），可將易引發肥胖的白色脂肪組織轉化成為有助於燃脂的棕色脂肪組織。][59700] 哈佛醫學院的學者研究發現，運動時能產生一種激素，稱為「鳶尾素」（irisin），可…
http://www.top1health.cn/Article/250/19290
甜點當早餐？10個隱藏版減重招數

…大學研究團隊的研究發現，蘋果皮中富含的熊果酸，可以增加肌肉及棕色脂肪量，使身體燃燒熱量，對抗肥胖。熊果素是一種由杜鵑花科植物熊果葉中萃取出的成份，在梨、小麥等植物中也有發現，熊果素…
http://www.top1health.cn/Article/101/18237
蘋果減重係金ㄟ！3日蘋果餐多喝水

…大學研究團隊的研究發現，蘋果皮中富含的熊果酸，可以增加肌肉及棕色脂肪量，而棕色脂肪能促使身體燃燒白色脂肪，達到減重效果。 **棕色脂肪抑制食慾　有助燃燒白色脂肪** 至…
http://www.top1health.cn/Article/101/17584
天冷助減重？6杯燃脂花草茶免受凍

…醫學中心研究報告顯示，人體接觸寒冷的空氣時，身體會顫抖、增加棕色脂肪量，消耗的熱量比溫暖環境多達5倍！不過，靠「冷」減重未免太傷身，也非所有人都「凍ㄟ條」，不如還是來點熱熱的花草茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/17436
棕色脂肪能減重　吃蘋果草莓強效

…隆起的小腹大嘆：「瘦不了」，為什麼「中年容易發福」？原來是「棕色脂肪」在作怪，根據日本一項研究發現，隨著年紀增長，人體內的「棕色脂肪」數量減少，因較難燃燒體內不良脂肪，於是使肥胖問…
http://www.top1health.cn/Article/101/17286

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