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「握力」搜尋結果

總共找到 73 筆符合關鍵字「握力」的資料

老人肌少骨鬆　上下轉動4招保骨

…骼肌質量的流失，及肌力或肌耐力的下降，臨床測定，包括男性手部握力小於26公斤、女性小於18公斤，每秒鐘行走少於0.8公尺。 **蝸牛速、軟腳蝦、奶油手** 一般而言，「…
http://www.top1health.cn/Article/167/21819
低頭族手機滑不停？恐釀關節3危機

…用頻率、尋求醫師協助，放任症狀持續發生，嚴重甚至會使患者手部握力變弱，恐影響日常生活功能。  ![長期不良的使用姿勢恐造成脊椎負擔，引發椎間盤突出…
http://www.top1health.cn/Article/238/19682
莫名腰痠背痛？可能是肌少症作祟

…肉組織，也就是瘦肉組織變少；而「肌肉的力量降低」，則是指手的握力、腳從坐到站等與動作姿勢有關肌肉力量的減退。至於「肌耐力的降低」是由於肌肉量（具功能性組織）的減少，以及肌力（肌肉力…
http://www.top1health.cn/Article/197/17845
蛋白質吃不夠　營養不良肌少症報到

…高平方。 **2.肌力：**讓長輩緊握雙手，若男性的握力低於30，女性的握力低於20，可能要注意了。 **3.肌能：**觀察長輩走路的速度，若每秒行走速度低於0.8公…
http://www.top1health.cn/Article/110/17525
孕期攝取維生素D　嬰兒肌肉壯壯

…周時，體內的維生素D水平表現，並在胎兒出生後，年齡4歲時測試握力大小，結果發現，在懷孕期間體內維生素D水平量較高的孕婦，小孩的握力表現也較好，而母體缺乏維生素D的孩子，身體的脂肪含…
http://www.top1health.cn/Article/17/17207
新手爸媽抱寶寶　小心媽媽手上身

…，會引發疼痛。這種疼痛有時會延伸到前臂。時間久了以後，會減弱握力與指力，使患者無法握住物品。  **好發族群** 新手爸媽、長時間使用電腦的人、鋼琴…
http://www.top1health.cn/Article/269/17149
老人越走越慢　早期失能的徵兆

…，針對2410 位平均年齡62 歲的受試者，進行步行速度、手握力和認知功能測驗。追蹤11 年發現，走路速度慢的人在65 歲後失智的比例，比走路快的人高出1.5 倍，這項研究指出，步…
http://www.top1health.cn/Article/295/16245
腕隧道症候群惡化　經皮解離術治療

…常會更加明顯。另外，腕隧道症候群惡化時，疼痛會加劇、握力變得軟弱，大拇指基端的肌肉萎縮。腕隧道症候群的病人當中，與職業有關者約佔了一半，被認為有高危險的相關作業如下： …
http://www.top1health.cn/Article/238/15958
老人走路慢！小心肌少症纏身惹禍

…說，年齡65歲以上的老年人，每秒鐘正常行走速度小於1公尺或手握力差，加上肌肉質量與同性別年輕人的平均值相比低於2個標準差以上，可診斷為肌少症。臨床也發現，老年人進行阻力肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/132/15956
低頭族手麻痛　7招減緩腕隧道症

…機車、腕部過度勞動後，也會有症狀加重的情形。 4. 嚴重時握力會變弱，且大拇指基端的魚際肌肉會變萎縮。 **治療與預防** 周雅惠物理治療師表示，腕隧道症候群情況嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/167/11770
研究：男性肌力弱　壽命較短

…腿部、手部的肌力強度測試，發現不管體型胖瘦，只要肌肉較無力、握力不足，肌力弱於平均值的人，根據後續追蹤調查發現，早逝率較高。研究期間有2萬6千多名男性去世，主要死因為意外傷…
http://www.top1health.cn/Article/150/9629
小小積木　讓孩子玩出10種關鍵力

…力，讓他從小就接觸「積木」。玩積木不僅可以鍛鍊到寶寶的手部抓握力，還可培養他的手眼協調力、觀察力。等到寶寶較大一點，可讓他從積木中學習到數字與空間概念，訓練思維能力。手部動作的同時…
http://www.top1health.cn/Article/304/6440
擰毛巾無力？小心三角纖維軟骨受損

你常會感到手腕尺側疼痛、握力減低、手腕扭力變差，有時甚至連平常擰毛巾、轉門把都無法用力嗎？小心可能是三角纖維軟骨受損。 ![三角纖維軟骨受傷的原因包括急性受傷，例如跌倒後用手腕撐…
http://www.top1health.cn/Article/2589

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