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…瓣放入茶飲中,正是簡單又方便的舒壓方法。 **習慣3/愛吃肉類** 慈禧太后是出了名的愛吃肉,尤其是北京烤鴨,更是她最愛的一道料理。《慈禧光緒醫方選議》一書中,還保留了關於…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569…的體內濕氣過重。 體內濕氣重會嚴重危害身體健康,現代人愛吃肉,運動量少,再加上如果碰上連續陰雨,變會造成身體陰盛陽虛,濕邪內鬱。 **那麼如何去除濕邪呢?** **一…
http://www.top1health.cn/Article/239/27909…、點心?不吃早餐?愛吃宵夜?愛吃重口味?吃飽就睡?缺乏運動?愛吃肉不愛吃蔬果?當心!代謝症候群找上門。][81417] **預防代謝症候群-從健康的生活習慣開始!** 你是否常…
http://www.top1health.cn/Article/33/27899…失。如果有不良的生活習慣,例如經常外食,攝取過多的鹽份,還有愛吃肉類、過量攝取咖啡或茶、愛吸菸,以及缺乏運動量等,都會降低人體對鈣質的吸收率。 鈣質為組成身體骨骼及牙齒的…
http://www.top1health.cn/Article/165/25969你(妳)也是「石頭一族」嗎?現代人習慣久坐、運動量不足,加上愛吃肉、少喝水等飲食習慣,容易被尿路結石所困擾。醫師提醒,尿路結石的復發率高,民眾應做好生活管理以預防復發;一旦發現結石…
http://www.top1health.cn/Article/248/24627…況下,不但對長高沒幫助,還會對健康形成負擔。 ![許多孩子愛吃肉卻不愛吃蔬果,長期飲食不均衡對長高相當不利。][74881] 身高主要取決於父母的基因遺傳,理論上,男孩…
http://www.top1health.cn/Article/80/23779…火大,會有暴飲暴食、睡眠障礙、月經不正常等情況。 **愛吃肉胃火旺 容易便祕水腫** 還有的人平時喜歡僅吃肉類蛋白質來減重,卻對於高熱量的炸雞來者不拒,以為只吃肉就能成功減…
http://www.top1health.cn/Article/82/23519年假愛吃肉乾、魷魚絲、蜜餞、瓜子等零食,小心「鈉」量攝取破表,引發頭痛!根據董氏基金會表示,1份100克的乾蜜餞,鈉量竟然高達6369毫克,而愈嚼愈有勁的魷魚絲、鱈魚絲也不遑多讓,…
http://www.top1health.cn/Article/240/23094…密度脂蛋白,只有靠藥物及飲食控制、生活正常,缺一不可,特別是愛吃肉類、雞皮、豬皮及帶殼的海產、花枝等,也都會讓膽固醇升高。
http://www.top1health.cn/Article/28/21496…腺和下半身血液和水份的循環變差,造成下盤浮腫、虛胖。 □喜愛吃肉,攝取過多的蛋白質而造成身體鈣質流失掉、加速了骨質疏鬆,進而使得腿部變得軟弱。 □愛喝碳酸飲料,身體缺水又太快排…
http://www.top1health.cn/Article/335/19972…示,嚴重便祕會導致體內產生「糞石」。過去曾有一名8歲男童平常愛吃肉、不吃蔬菜,長期有便祕問題,解便越來越困難,後來因長久腹痛就醫,經檢查才發現便祕造成大腸糞石生成,壓迫右側輸尿管,…
http://www.top1health.cn/Article/251/19902…的人可以再淡一些。 <!--more--> ![愛吃肉的美女喝碧螺春能避免多餘脂肪吸收,促進代謝,預防腹部囤積脂肪。][62760] **★飲食油膩 鐵觀音燒掉「儲存…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806…池穴散熱,不吃冰品更消暑** 炎熱的天氣很難不吃冰品,尤其愛吃肉的熱性體質,更愛一口肉配上一杯冰啤酒。啤酒性寒,熱量也高,一喝就讓你腹脹、胃脹氣,成為中廣身材。要消暑、改善體內濕…
http://www.top1health.cn/Article/336/19809…了一些上火的食物、藥物所致。特別是「熱結型便祕」通常和現代人愛吃肉,以及攝取高油脂的食物有關。 因油脂及肉在中醫都屬於熱性,好食這些食物,加上纖維又吃得不夠多,容易使得腸道乾…
http://www.top1health.cn/Article/239/19235孩子偏食怎麼辦?許多孩童有挑食的壞習慣,愛吃肉少吃菜,特別偏好油炸類和甜食等高熱量食物,長期易導致營養失衡和肥胖。正在為孩子偏食習慣而煩惱的家長們,不妨投其所好,從孩子喜愛的食物發…
http://www.top1health.cn/Article/312/18974