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…配偶是意指你變成父母情緒上的丈夫或妻子。原本應該是夫妻雙方講心事,但其中一個人卻不見了,可能是爸爸長期不在家,媽媽感覺孤單。這時,孩子學會察顏觀色,看到了媽媽的臉色很不好,就會覺得…
http://www.top1health.cn/Article/318/57842…的血清素濃度如果夠高,可以降低成天胡思亂想、想睡覺腦袋卻被煩心事困住,轉個不停的窘境。 因此,想要擁有好情緒,不妨每天早晚來2杯240ml的鮮奶,照顧骨本同時擁有好心情。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57103**多餘的犧牲都是情感的重負——我們總善於傷害那些愛我們的人,因為我們根本傷害不了那些不愛我們的人。** ![][132788] 通常在愛情和婚姻關係裡,一點犧牲都沒有的狀…
http://www.top1health.cn/Article/262/56848…我公寓裡的一切,那是一種生命的回顧。 這個世界有太多煩心事。洪水氾濫、火山爆發、地震、火災和戰爭,接二連三發生。聽新聞看報紙很叫人沮喪。如果不能跟好友相聚,或接近大自然、聽音…
http://www.top1health.cn/Article/263/54703冠心病是健康隱形殺手,特別是對於「無症狀」心肌缺氧的高危險族群而言,更應提高警覺,防範猝死風險。醫師指出,面對心肌缺氧,目前已有心臟植入式裝置,如:植入式心律去顫器(ICD),可遠…
http://www.top1health.cn/Article/28/54296大便不通,心事重重!經常便祕的人沒有妥善的處理,要小心可能會產生併發症,例如:直腸潰瘍、腸穿孔、痔瘡、肛門裂傷等;因此,日常增加自己的排便力,有助維持腸道健康。但是,要強化排便力有…
http://www.top1health.cn/Article/33/52983…可能當時的心情特別的好。 **本文出自財經傳訊出版《窺心事!:99個看穿人心的情境線索》**
http://www.top1health.cn/Article/145/52684…因。** 為避免負面情緒累積導致心情煩躁睡不著,或因有心事而使工作進展不順,首先必須面對自己的內心狀態。負面情緒並非只有一種,而是由多種情緒參雜在一起。 例如,「主管的…
http://www.top1health.cn/Article/318/52440…多少撫平了不安與孤獨感。藉由這個過程,讓患者較能敞開心胸訴說心事。然後,在敘述心事的過程中,患者也會慢慢理解自己罹患憂鬱症的原因,以及痛苦的理由。 當你得到感冒時,從來不會對…
http://www.top1health.cn/Article/74/51364…癮,拖延到睡眠時間。][116775] **原因1/分心事物太多** 多少次你告訴自己「再看一集就好」,卻一路從第一季看到第六季?或是睡前想說看點小說,沒想到越看越有精…
http://www.top1health.cn/Article/248/50726國內失智症權威醫師劉秀枝,日前傳出罹患失智訊息,引起外界高度關心。事實上,在近日一本《不失智的台式地中海餐桌》新書中,劉秀枝打破沉默,否認罹患失智傳聞,撰文回憶因阿茲海默症已往生的…
http://www.top1health.cn/Article/176/50566… 決定臉部的角度、看似沮喪失落的低頭,最後才娓娓道出自己的心事,如果能夠以令玻璃假面都為之驚訝的「表演」(not吵架),應該能夠獲得原作者月影千草老師的讚嘆:「真是後生可畏⋯⋯!…
http://www.top1health.cn/Article/262/50677…癮,拖延到睡眠時間。][115958] **原因1/分心事物太多** 多少次你告訴自己「再看一集就好」,卻一路從第一季看到第六季?或是睡前想說看點小說,沒想到越看越有精…
http://www.top1health.cn/Article/245/50411「人帥益生菌、人醜一身菌!」、「大便不通,心事重重」,提到益生菌,許多人都知道吃益生菌有助於促進腸道健康,減少腹瀉或便祕,看起來膚質較好,以及益生菌能緩解氣喘、過敏等。而根據國外新…
http://www.top1health.cn/Article/320/50413「人帥益生菌、人醜一身菌!」、「大便不通,心事重重」,提到益生菌,許多人都知道吃益生菌有助於促進腸道健康,減少腹瀉或便祕,看起來膚質較好,以及益生菌能緩解氣喘、過敏等。而根據國外新…
http://www.top1health.cn/Article/101/46901