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「心事」搜尋結果

總共找到 140 筆符合關鍵字「心事」的資料

便祕先消「肝火」！優質蛋白、澱粉幫腸子蠕動

…。 **緩解便祕　先解決肝火、腸火** 「便祕不通，心事重重」，是許多上班族共通的心頭之痛，想要解決這個「牽腸掛肚」的問題，就得要先「消火」，也就是先解決關於肝火以及腸火的…
http://www.top1health.cn/Article/320/61358
老覺得孤獨、不開心？試試這快樂7法則，找回好心情

…，我知道你的處境艱難，但這就是生活。生活就是時不時地和這些糟心事兒相處，有時候相處得好，有時候相處得不好——但生活就是這樣啊。他沒有給我任何建議，我甚至都不確定他是否聽…
http://www.top1health.cn/Article/245/58170
你是便利貼男女嗎？無法拒絕別人，缺乏心理界限與這6原因有關

…配偶是意指你變成父母情緒上的丈夫或妻子。原本應該是夫妻雙方講心事，但其中一個人卻不見了，可能是爸爸長期不在家，媽媽感覺孤單。這時，孩子學會察顏觀色，看到了媽媽的臉色很不好，就會覺得…
http://www.top1health.cn/Article/318/57842
睡前想東想西好煩躁　5大快樂食物舒緩憂鬱！

…的血清素濃度如果夠高，可以降低成天胡思亂想、想睡覺腦袋卻被煩心事困住，轉個不停的窘境。因此，想要擁有好情緒，不妨每天早晚來2杯240ml的鮮奶，照顧骨本同時擁有好心情。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57103
在愛情和婚姻裡，一定要犧牲？這樣做才不會後悔！

**多餘的犧牲都是情感的重負——我們總善於傷害那些愛我們的人，因為我們根本傷害不了那些不愛我們的人。** ![][132788] 通常在愛情和婚姻關係裡，一點犧牲都沒有的狀…
http://www.top1health.cn/Article/262/56848
活著時就該整理遺物！瑞典人的「斷捨離」新觀念

…我公寓裡的一切，那是一種生命的回顧。這個世界有太多煩心事。洪水氾濫、火山爆發、地震、火災和戰爭，接二連三發生。聽新聞看報紙很叫人沮喪。如果不能跟好友相聚，或接近大自然、聽音…
http://www.top1health.cn/Article/263/54703
「心」事誰人知？男子心肌缺氧，ICD遠端監測及時救命

冠心病是健康隱形殺手，特別是對於「無症狀」心肌缺氧的高危險族群而言，更應提高警覺，防範猝死風險。醫師指出，面對心肌缺氧，目前已有心臟植入式裝置，如：植入式心律去顫器(ICD)，可遠…
http://www.top1health.cn/Article/28/54296
強化你的排便力！益生菌、膳食纖維聰明吃

大便不通，心事重重！經常便祕的人沒有妥善的處理，要小心可能會產生併發症，例如：直腸潰瘍、腸穿孔、痔瘡、肛門裂傷等；因此，日常增加自己的排便力，有助維持腸道健康。但是，要強化排便力有…
http://www.top1health.cn/Article/33/52983
從小細節看個性！馬克杯怎麼拿有學問～

…可能當時的心情特別的好。 **本文出自財經傳訊出版《窺心事！：99個看穿人心的情境線索》**
http://www.top1health.cn/Article/145/52684
工作生活壓力大，負面情緒纏身？做對4步驟助排解

…因。** 為避免負面情緒累積導致心情煩躁睡不著，或因有心事而使工作進展不順，首先必須面對自己的內心狀態。負面情緒並非只有一種，而是由多種情緒參雜在一起。例如，「主管的…
http://www.top1health.cn/Article/318/52440
老是心情低落，是憂鬱症嗎？這些信號要注意

…多少撫平了不安與孤獨感。藉由這個過程，讓患者較能敞開心胸訴說心事。然後，在敘述心事的過程中，患者也會慢慢理解自己罹患憂鬱症的原因，以及痛苦的理由。當你得到感冒時，從來不會對…
http://www.top1health.cn/Article/74/51364
你有晚睡強迫症嗎？快看這些行為你中了幾項

…癮，拖延到睡眠時間。][116775] **原因1／分心事物太多** 多少次你告訴自己「再看一集就好」，卻一路從第一季看到第六季？或是睡前想說看點小說，沒想到越看越有精…
http://www.top1health.cn/Article/248/50726
「五柳條魚」有洋蔥！讓失智症權威醫師劉秀枝哭了…

國內失智症權威醫師劉秀枝，日前傳出罹患失智訊息，引起外界高度關心。事實上，在近日一本《不失智的台式地中海餐桌》新書中，劉秀枝打破沉默，否認罹患失智傳聞，撰文回憶因阿茲海默症已往生的…
http://www.top1health.cn/Article/176/50566
成熟女性必知！想讓另一半認真聽你說話，首先...

… 決定臉部的角度、看似沮喪失落的低頭，最後才娓娓道出自己的心事，如果能夠以令玻璃假面都為之驚訝的「表演」（not吵架），應該能夠獲得原作者月影千草老師的讚嘆：「真是後生可畏⋯⋯！…
http://www.top1health.cn/Article/262/50677
你有晚睡強迫症嗎？快看這些行為你中了幾項

…癮，拖延到睡眠時間。][115958] **原因1／分心事物太多** 多少次你告訴自己「再看一集就好」，卻一路從第一季看到第六季？或是睡前想說看點小說，沒想到越看越有精…
http://www.top1health.cn/Article/245/50411