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「學習能力」搜尋結果

總共找到 155 筆符合關鍵字「學習能力」的資料

別把大腦餓壞了？補腦別錯過這5大營養素

…葡萄糖，而葡萄糖對於記憶形成亦佔有一席之地，能夠促進記憶力和學習能力；不過，如果缺乏葡萄糖，讓大腦一直處於飢餓狀態，則可能導致大腦無法回復的傷害。因此，攝取足夠非精緻全榖根…
http://www.top1health.cn/Article/31/47985
補腦力大絕招！這2種營養素千萬別錯過

…腦力** 營養師蘇妍臣表示，飲食方面營養素的補充，與幼童的學習能力息息相關，平日食材上挑選千萬別大意，若是忽略下列兩種的微量元素攝取，除了讓大腦不夠力，更會讓學習力下降，使所有努…
http://www.top1health.cn/Article/101/46977
是脂肪還是糖惹的禍？你會變胖其實是因為…

…萄糖，表現自然受到影響。另外葡萄糖亦參與記憶形成的工作，對於學習能力或是保留長期記憶都有一定影響。 **PART II：哪個人餓得比較快？** 實驗計畫來到第三週，營養師先…
http://www.top1health.cn/Article/101/44567
吃對這4種營養素　銀髮族也能老當「憶」壯！

…果類、大豆、橄欖油、苦茶油中獲得，適量補充不但能提升記憶力和學習能力，還能預防記憶力衰退。說了那麼多營養素，該如何運用在飲食製備中呢？以下提供兩道美味食譜，一邊吃美食也…
http://www.top1health.cn/Article/253/43505
輕度知能障礙＝失智症前期　當歸芍藥散有幫助

…ingulate cortex, PCC) 區域，這個區域與學習能力、情緒反應和提取過去的記憶有密切關係；此外，後扣帶皮質萎縮，以及跟海馬迴的聯繫變少也是阿茲海默症的早期徵兆…
http://www.top1health.cn/Article/253/42968
不吃早餐會變胖！必補優質蛋白質+醣類

…策研究所指出，沒有固定習慣吃早餐及早餐營養不均衡的學童，對於學習能力及肥胖有負面影響。癌症關懷基金會曾經針對台灣北部國小學童早餐飲食習慣，進行問卷調查，發現沒有天天吃早餐的…
http://www.top1health.cn/Article/101/43024
鼻過敏洗鼻子有用嗎？兒科醫師這樣說

…藥物** 過去舊式的抗組織胺比較會想睡覺，影響孩子的認知及學習能力，新一代的抗組織胺藥物的副作用較低，比較不會有嗜睡的現象。 **結語：** 1.兒童鼻子過敏，建議先找兒…
http://www.top1health.cn/Article/22/42994
睡眠作息亂糟糟　恐會影響孩童發育長高

…子若經常熬夜睡不飽，不僅隔天容易精神不濟，還會影響身高發育、學習能力及身體的新陳代謝力。呼籲孩童儘量早睡，至少睡足8小時，以免身高不長、矮人一截。 ![][106701] …
http://www.top1health.cn/Article/248/40275
孩子睡多睡少都不好　睡剛剛好學習才會好

…的總時數，如果在建議範圍內的孩子，將來在身體健康，心理健康，學習能力上的表現都會比較好。 **睡眠時數偏少** 如果孩子的睡眠時數偏少，則比較容易有注意力不集中、行為異常等…
http://www.top1health.cn/Article/304/38806
早上第一杯讓孩子表現好棒棒

…夠與適當的能量來源，容易精神不振、反應遲緩、注意力無法集中，學習能力不好、學業成績當然不理想。 **頭好壯壯關鍵　早餐有充足優質蛋白質** 宋明樺營養師指出，國外研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38497
你有慢性疲勞嗎？按摩5穴道踢走疲勞

…動或勞動所引起，經過休息仍無法緩解，甚至影響個人活動、社交、學習能力，而且出現下列次要症狀中至少4項，持續6個月以上，就可能是慢性疲勞症候群上身了。 1.記憶力減退或注意力不…
http://www.top1health.cn/Article/258/37669
調查：超過8點才吃早餐　容易便祕、發胖

…動力低落，身體無法正常運作，自然容易出現便祕、注意力下降影響學習能力的問題。另，在不吃或晚餐早餐的情況下，許多孩子會增加點心的攝取量，長期下來不胖也難。  …
http://www.top1health.cn/Article/80/37465
大考一場接一場　情緒馬拉松迎戰

…調節壓力荷爾蒙對壓力源的反應，能讓心理更健康，進而提升孩子的學習能力。 **運動抒壓！好情緒助考試一臂之力** 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，良好的持續力與體力…
http://www.top1health.cn/Article/245/37054
麥得飲食防失智　讓大腦年輕逾7歲

…減緩認知功能退化，動物研究甚至認為，攝取莓果類可幫助記憶力與學習能力提升。而魚類及海鮮富含ω-3脂肪酸，可減少大腦中澱粉斑蛋白(amyloid-beta peptide)沉…
http://www.top1health.cn/Article/320/36498
孩子頭好壯壯　優質早餐必備金三角

…董氏基金會表示，天天早餐吃得好，不但能夠控制體重，促進健康，學習能力也比較強，建議家長注意孩子在放假期間的作息，協助準備包含「全穀、蔬果和優質蛋白質」的營養早餐，幫助成長和發育。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/34267