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「奇亞籽」搜尋結果
總共找到 96 筆符合關鍵字「奇亞籽」的資料-
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機
…*NG 2／以高纖保健食品取代蔬果。**市面上有許多車前子、奇亞籽製品，富含高纖維，但無法取代蔬菜水果。蔬菜水果除了膳食纖維之外，也含有維生素、礦物質、各種植化素。 **NG…
http://www.top1health.cn/Article/355/51839 -
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機
…*NG 2／以高纖保健食品取代蔬果。**市面上有許多車前子、奇亞籽製品，富含高纖維，但無法取代蔬菜水果。蔬菜水果除了膳食纖維之外，也含有維生素、礦物質、各種植化素。 **NG…
http://www.top1health.cn/Article/261/51517 -
吃麵包、喝奶茶沒精神？3種低糖早餐給你滿滿活力！
…做好「隔夜燕麥」，將1杯燕麥、半杯無糖優格、1杯牛奶、1湯匙奇亞籽、1顆蘋果（磨泥或切丁）全部倒進玻璃罐等容器中，加蓋後放入冰箱冷藏一整晚，隔天早上取出就可以直接食用（也可微波加熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/51185 -
早餐改喝抹茶，再吃2粒核桃！腦力激增1週有感
…桃、胡桃、杏仁果、開心果、花生仁、夏威夷果、葵花籽、南瓜籽、奇亞籽等等，因為堅果種子類富含礦物質、抗氧化劑維生素E，有助於維護健康。有些研究還發現，維生素E能幫助減緩老化導致的大腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/51183 -
從聖誕節一路瘦到過年！吃美食減重就靠這一杯
…，營養豐富還能幫助瘦身，配合現在草莓產季，馬上自製一道「草莓奇亞籽」口味的隔夜燕麥，好吃又窈窕！ ![][187672] **隔夜燕麥口感好 方便好吃又健康** 燕麥…
http://www.top1health.cn/Article/101/50563 -
避免乳癌惡化復發，必吃一點「苦」，多吃這種油！
…含量豐富深海魚類，其實除了魚類外，在少數的植物中，如亞麻仁、奇亞籽、芥花籽中，也有其存在，不妨適度攝取。 **乳癌患者植化素多元攝取 提升防癌和抗癌能力** 乳癌患者也要把…
http://www.top1health.cn/Article/315/50364 -
想要生寶寶？營養師黃曉彤：必吃這5大營養素！
…進行補充。食物來源有扁豆、黑豆、豆腐、豌豆、燕麥片、南瓜子、奇亞籽、毛豆、菠菜、青花菜、蘆筍、四季豆、杏仁、芝麻等。 <!--more--> 
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