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「失望」搜尋結果

總共找到 220 筆符合關鍵字「失望」的資料

運動後只能吃香蕉？營養師：吃馬鈴薯3步驟，也是補鉀高手

…對於減肥族群來說，應該儘量避免高GI食物。不過，也別失望，馬鈴薯的GI值主要和烹飪方式有關，在國內現有的馬鈴薯GI值表中，烤馬鈴薯為108，高居榜首，其次是土豆泥（73）、…
http://www.top1health.cn/Article/101/75146
老是壓抑情緒？從憂鬱症患者，到成為心理治療師　過來人這樣說

…並不覺得。我覺得自己又蠢又醜。我看著鏡中的自己，覺得自己讓人失望。我沒有被霸凌過，和潮酷的孩子相處融洽，但我總感到孤立不安。成年後，我了解自己感受到的是焦慮和羞愧。在中學期…
http://www.top1health.cn/Article/74/75003
孩子總是逃避、容易放棄？這樣培養出高耐挫力的小孩！

…自己不管怎麼努力都無法達到家長的標準，因而產生既傷心又對自己失望的複雜感受。**如果家長可以依照孩子的能力發展，給予合理的期待，孩子知道只要再努力一點點，就可以克服難關**，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/251/72580
太太總抱怨你忽略她？搞懂女人心思，這樣做超加分

…身旁的老花眼鏡，或是撿我腳下從櫃子滑落的一個塑膠袋，每次都好失望喔！」老婆說。這時身為上等老公的答案應該是：「啊，老婆！不好意思，我沒發現妳這麼愛我！我愛妳！」然後緊緊抱著老婆…
http://www.top1health.cn/Article/144/74837
馬鈴薯是護膚好食材　正確保存、料理，吃出高營養價值

…*【番外篇——廚藝傻瓜女孩食譜】** 看完文章千萬不要覺得失望，好像從此以後就不能吃馬鈴薯一樣QAQ Vivian的文編小助手Ella要跟大家分享一個快速享用美味馬鈴薯的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/73728
你不知道的溝通藝術！跟家人講道理？不如動之以情

…天，媽媽和女兒說：「女兒，好久沒聽妳說學校的事，媽媽可能讓妳失望了，也許妳怕我們又罵妳，這我理解，以後妳只要說句一切順利，媽媽就放心了！」女兒聽完這話，稍微露出一點笑容，說…
http://www.top1health.cn/Article/304/72711
誰說孩子就沒有壓力？青少年對抗壓力的自我保護機制比成人少

…我們又如何知道某次的情緒爆發或情緒起伏，某次的衝動行為或嚴重失望，是正常的青少年行為還是焦慮症狀呢？這當中其實有一些跡象和程度上的差異，但是在我們繼續探討之前，你／妳需要先瞭解在青…
http://www.top1health.cn/Article/326/72599
「性」福指數及格嗎？泌尿科醫師解析各年齡男性難以啟齒的痛

…；其成因可能和身心理狀況不佳，或是以往挫折的經驗，導致對性愛失望、焦慮及壓力產生有關。 **症狀：**常出現早洩、不遲久、勃起不足等現象。 **改善方法：**建議可先嘗試適度抒…
http://www.top1health.cn/Article/4/72671
我家有座活火山！孩子愛發脾氣？這樣教會小孩調節情緒

…以這麼說：「你今天好想吃餅乾喔」、「晚餐不能吃餅乾，你一定很失望、很難過…」、「爸爸知道你真的很想吃餅乾喔」，透過溫和堅定的語氣和態度，讓小凱的情緒被溫柔地照顧到，接著才能進入平靜…
http://www.top1health.cn/Article/251/72575
這樣做養出好草莓！如何幫助不耐挫的孩子？心理師說…

…自己不管怎麼努力都無法達到家長的標準，因而產生既傷心又對自己失望的複雜感受。**如果家長可以依照孩子的能力發展，給予合理的期待，孩子知道只要再努力一點點，就可以克服難關**，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/304/72566
別讓夫妻關係影響孩子！學會正確溝通、對話方式是家庭和諧關鍵

…理想的結果。因為當我們期待對方做出自己想要的反應，就會受傷或失望。對丈夫而言，會覺得利用這種交談方式，妻子不是責備自己，只是在向自己傳達心情。這樣日復一日地交談，即使原本沒…
http://www.top1health.cn/Article/262/71354
壓力通常來自你怎麼看待自己

…![][158689] **3. 我不敢接受別人對我的失望** 當我們太過在意某些人的情緒反應，從他們眼神或口氣中透露出的不滿和失望，會讓我們害怕失去這段關係，從主管、同事…
http://www.top1health.cn/Article/245/71347
翻轉場域，誰說框框不能改變？他這樣讓孩子學會團隊合作

…得如何？」「老師發現你們組長很用心在教你們喔！」「你們會讓他失望嗎？」我請兩位組員面對面看著組長，「組長想帶你們一起達陣，跟老師共享晚餐，你們會一起努力前進吧？」「想抱抱柏洧組長嗎…
http://www.top1health.cn/Article/304/70245
羨慕！吃不胖竟有「窈窕基因」！TABATA運動打擊肥胖

…賦異稟的人，真的令人羨慕。然而天生未帶有變異的民眾也不必太過失望，進一步分析在DOK5基因未帶有變異位點的民眾中，發現可以透過這些危險因子的控制，譬如維持每週三次、每次30分鐘的運…
http://www.top1health.cn/Article/101/69057
購物狂嗎？理性消費3建議，遠離消費成癮症

…，藉此或許可以轉移負面或不愉快的情緒。 5.每當感到不快、失望、憤怒等負面情緒時特別容易出現消費衝動，藉由消費的行為來抵消上述不好的情緒。 6.消費後會出現內疚情緒，或許是因為…
http://www.top1health.cn/Article/324/68960

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