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实际上，每个人作为独立的个体，其独特性决定了人格的千差万别。也就是说，每个人都具有不同于别人的人格。具体到“讨好型人格”这一特定人格，在每个人的身上，表现出的行事风格也不尽相同。有的人和其中某一点吻合，有的人集中了很多特点。

记得有一个女孩子，在详尽了解了讨好型人格的种种表现后，惊呼：“几乎每条都在说我！”还有的人就像一个矛盾综合体，有时候十分迎合别人，有时候又会坚持己见。究竟该如何来鉴定自己，是不是属于“讨好型人格”呢？

作为群体动物，人的整体性决定了人与人之间在心理和行为上是存在共性的。所以，我们不妨试着从分析“老好人”这个群体的心理特点入手，再深入了解一下“讨好型人格”的内在特征。

O善良

“讨好型人格”的人无一不与人为善。他们对谁都带着善意，因为善良，特别在意别人的情绪，见不得别人不高兴；因为善良，对别人有求必应，说不出拒绝的话；因为善良，对冲突和竞争采取避让的方式，与世无争；因为善良，不轻易造成别人的困扰；因为善良，总顺着别人的意思说话办事……而且，他们的善良常常是无边界的，是“泛滥的”，善良到完全忽略自己，甚至不惜牺牲自我，只大公无私地替别人着想。

比如《芳华》中的刘峰，自己拿命挣来的上大学的机会，看到别人也需要，出于善良之心，就拱手把这个机会送给了别人。用“委己爱人”四个字来形容讨好者的善良，再恰当不过。

O敏感

敏感也是“讨好型人格”普遍具有的心理。他们对别人的内心体察能力远远超越常人，总能敏锐地察觉出，或者自认为察觉出别人内心的想法、情绪的细微变化等。有一次我跟一位高敏感的女孩通电话，正常说话间，我眼睛瞄到我女儿犯困了，条件反射下，我下一句话立刻调降了一点点音调，但随即又恢复正常分贝。这细微的异样，我自己都没察觉到，可电话那边女孩马上说：“您是不是不方便说话？不然我们改日再谈？”我说：“没有不方便啊。”她说：“我听您刚才的声音忽然小了一些，是不是身边有人休息，或者您在开会？”我不由得在心里打了一个惊叹号。

O脆弱

讨好者内心往往很脆弱，缺乏安全感、存在感和价值感，于是他们外求于人，希望从外界对自己的认可中获得这些。所以，抱着讨好的心，努力树立自己完美的形象。可因为内心的脆弱，他们常常陷入患得患失、焦虑不安的情绪中，担心被别人拒绝，不敢拒绝别人；害怕和人发生冲突，破坏自己老好人的形象，害怕别人因为自己不高兴，对自己评价降低等。“讨好”的倾向便在这种种负面情绪中越来越严重。